+

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

Содержание
  1. Что можно при гриппе и что нельзя: режим и правильное питание, вопросы аборта
  2. Грипп и дети
  3. Грипп и другие заболевания
  4. Профилактика гриппа
  5. Что делать, если заболел
  6. Лекарства от гриппа
  7. Осложнения при гриппе
  8. Что можно а что нельзя делать при ОРВИ
  9. Чего не стоит делать при простуде и ОРВИ
  10. Что нужно делать при простуде и ОРВИ
  11. Медики советуют: как не заболеть и что делать при простуде
  12. Как не простудиться
  13. Что делать, если вы уже простыли
  14. Как защититься от гриппа
  15. Лечим грипп
  16. Что делать при переохлаждении
  17. Первая помощь при обморожении
  18. Что можно и что нельзя при простуде? 11 важных вещей о болезни и лечении
  19. 2. Можно ли заболеть от холода?
  20. 3. Как не заразиться простудой?
  21. 4. Защитит ли медицинская маска?
  22. 5. Правда ли работает вакцина от гриппа?
  23. 6. Как лечиться, если всё-таки заразился?
  24. 7. Есть ли эффективные средства от простуды?
  25. 8. Когда сбивать температуру?
  26. 9. Как лечить простуду при беременности?
  27. 10. Чего нельзя делать при лечении ребёнка?
  28. 11. Сколько раз в год нормально болеть?
  29. Лечение гриппа: что делать, если заболели? – Здоровье – Домашний
  30. Что нельзя делать во время лечения гриппа:

Что можно при гриппе и что нельзя: режим и правильное питание, вопросы аборта

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

В период межсезонья, когда многие заболевают, невольно задаешься вопросом: «Какой режим соблюдать при гриппе, чтобы не допустить распространения инфекции». Мы ответим на самые распространенные вопросы и укажем можно ли заболеть орви при лечении пневмонии. Также дадим рекомендации относительно профилактики гриппа.

Грипп требует соблюдения определенного режима

Грипп и дети

Дети до 12 лет попадают в категорию людей, больше остальных подверженных вирусу гриппа. Поэтому, помощь ребенку при гриппе нужно оказать после проявления первых симптомов:

  • Повышению температуры выше нормы;
  • Воспаление лимфоузлов;
  • Кашель;
  • Воспаление и покраснение горла;
  • Заложенность носа;
  • Насморк;
  • Боль в горле;
  • Общий упадок сил;
  • Боль в мышцах.

Дети до 12 лет подвержены гриппу больше других.

Когда заболевает ребенок, взрослые, часто не знают, можно ли при гриппе давать ребенку такие же лекарства, как и взрослым. Зачастую до 12 лет выписывается детское жаропонижающее и но-шпа. Если температура поднялась выше показателей в 39 градусов, то к этим медикаментам стоит добавить анальгин.

Грипп и другие заболевания

Не редко ОРВИ можно заболеть, проходя лечение от других заболеваний или проходя медицинские процедуры. Например, многие интересуются, можно ли заболеть орви при лечении пневмонии. Можно дать твердый положительный ответ.

Происходит это по следующей схеме. Вначале приходит грипп, который лечится не до конца, из-за чего осложняется пневмонией. Попадая в стационар, человек снова может заболеть ОРВИ и осложнить свое и без того тяжелое положение. Чтобы избежать этого, необходимо лечиться под присмотром врача, прислушиваясь к его рекомендациям и не забрасывать лечение, когда основные симптомы отступили.

Другим часто встречающимся вопросом можно назвать: «Можно ли при гриппе делать аборт?». Вопрос этот очень острый и имеет много поправок. В любом случае нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. На основании ваших показателей, тяжести протекания гриппа, наличии температуры сможет сказать, можно ли проводить медицинскую процедуру.

В целом не рекомендуется проводить аборт при повышенной температуре. Поэтому, как минимум, нужно дождаться, чтобы показатели пришли в норму.

Профилактика гриппа

Главным профилактическим методом, применяемом при ОРВИ, является укрепление иммунной системы человека.

Ниже мы приведем список рекомендаций, которых можно придерживаться для профилактики:

  • Ешьте как можно больше овощей и фруктов, это поможет пополнить запас витаминов в организме и будет поддерживать иммунную систему. Возможно, использовать витаминные комплексы или просто есть много салатов из свежих овощей. Можно ли при гриппе сидеть на диете? Определенно нет. От недостатка питательных веществ, белков и углеводов организм ослабнет еще больше.
  • Разрешите себе отдыхать после работы. Полежите на диване хотя бы полчаса, не думая о проблемах и пытаясь их решить. Такая разрядка будет полезна не только иммунной системе, но и всему организму в целом.
  • Здоровый полноценный сон просто необходим. Во время сна все процессы в организме приходят в норму, а иммунитет укрепляется.  Многие удивляются, почему при орви не удается выспаться, ведь находясь на больничном много свободного  времени. Но заложенный нос, температура и головные боли, вряд ли этому поспособствуют.
  • Делайте утреннюю зарядку. По времени это займет не больше 20 минут в день, зато зарядит ваш организм энергией и укрепит иммунитет. Статистика показывает, что люди делающие зарядку, ведущие здоровый образ жизни гораздо реже заболевают. Они не переживают о том, можно ли принести вирус гриппа на одежде.
  • Принимайте контрастный душ или занимайтесь закаливанием. Такая процедура снижает чувствительность организма к простуде и гриппу. Делает человека более устойчивым перед заболеванием.

Овощи и фрукты укрепляют иммунитет

Что делать, если заболел

Многие люди не знают, что им делать при простуде и гриппе. Связано это и со стрессовостью ситуации, если близкий человек заболел внезапно, так и с упадком сил, если человек заболел и за проживания отдельно от семьи должен лечиться самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch?v=vI3pbDUtfVc

Советуем также:   Когда закончится грипп?

В первую очередь нужно измерить температуру. Показателем нормы является отметка 36,6 градусов. Если же показатели больше 38 градусов, то нужно срочно принимать жаропонижающие средства. Базальная температура при гриппе должна составлять более 37 градусов.

Следующим важным шагом будет изоляция больного от здоровых членов семьи. При орви можно использовать отдельную кружку, тарелку, столовые приборы, полотенце и этого будет достаточно. Помещение, где находиться человек должно проветриваться и быть хорошо освещенным. Желательно использование стерильных марлевых повязок.

Нельзя забывать о важности соблюдения норм личной гигиены. Стоит постоянно мыть руки, полоскать нос и горло слабым раствором соли и соды. Это поможет прочистить нос, улучшит дыхание и уничтожит микробы в носовой и ротовой полости. Болезнь может передаваться через грязные руки, мокроты и выделения из носа.

Лекарства от гриппа

Нельзя однозначно ответить на вопрос о том, что давать при гриппе. У каждого человека болезнь может протекать по своему или вести себя непредсказуемо.

При появлении симптомов нужно обратиться за медицинской помощью и следовать всем рекомендациям врача, ведь только специалист сможет быстро и без осложнений вылечить человека. Самостоятельный же прием лекарств может закончиться плачевно при превышении дозировок или наличии у препарата противопоказаний.

Выбор лекарств должен быть согласован с врачом

Мы подготовили список наиболее распространенных препаратов, которые применяются для лечения гриппа и одобрены терапевтами. Однако принимать их без предварительной консультации врача не рекомендуется. Обратим внимание, что препараты разделяются по категориям:

  • Противовирусные (амиксин, тамифлю, виферон);
  • Иммуностимулирующие (арбидол, гирель, анаферон);
  • Для устранения симптомов гриппа и простуды (ринзасип, терафлю, колдрекс);
  • Снижающие температуру (нурофен, панадол, эффералган);
  • Для лечения воспаления во рту и горле (анти-агин, стрепсилс, гексорал);
  • Против кашля (лазолван, либексин);
  • При простуде и обильных выделениях из носа (нафтизин, тизин, синупрет);

От насморка помогают капли

Осложнения при гриппе

Неправильное лечение гриппа или полное игнорирование заболевания может привести к появлению осложнений, более тяжелых по своим последствиям. К ним можно отнести:

  • Пневмония и осложнения на легкие. К основным симптомам относят повышение температуры выше отметки 39 градусов, сухой кашель и проблемы с дыханием. Происходит это в тех случаях, когда присоединяется вирусная или бактериальная флора.
  • Гайморит. Проявляется он в воспалении верхних челюстных пазух, их еще называют гайморовыми. К основным признакам можно отнести заложенность и выделение из носа, зубная и головная боль.
  • Проблемы с сердцем. Заявляют о себе через частую отдышку и боли в районе сердца. В таких случаях возможно появление сердечной недостаточности из-за воспаления миокарда.
  • Отит. Его еще часто называют воспалением среднего уха, оно проявляется в повышенной температуре, боли в ухе и сочащихся из него выделений.

Советуем также:   Антигенный дрейф вируса

Неправильное лечение гриппа или попытка перенести его на ногах может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому по возможности нужно отправляться на больничный, соблюдать постельный режим и все рекомендации лечащего врача.

Источник: http://GrippTips.ru/encyclopedia/chto-mozhno-i-nelzya-delat-pri-grippe.html

Что можно а что нельзя делать при ОРВИ

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

Какими бы семимильными шагами не развивалась современная медицина, из года в год мы сталкиваемся с эпидемией ОРВИ и гриппа. Респираторные вирусные инфекции не только не становятся вымирающими инфекциями, но и наоборот, занимают лидирующие позиции в списке наиболее распространенных заболеваний в мире.

И что еще удивительнее, ежегодно сталкиваясь с простудой и гриппом, мы до сих пор не имеем четкого понимания – что можно делать при данных заболеваниях, а чего делать категорически нельзя. Давайте вместе рассмотрим основные ошибки в лечении этих респираторных патологий, и дадим несколько полезных советов, которые помогут скорейшему выздоровлению.

Чего не стоит делать при простуде и ОРВИ

1. Переносить грипп на ногах

Одной из главных ошибок в борьбе с гриппом и другими ОРВИ является стойкое убеждение, что при болезни совсем необязательно соблюдать постельный режим. Это серьезное заблуждение. Сам по себе грипп не так страшен, как его последствия, которые как раз и возникают при перенесении болезни на ногах.

Человек в этом случае рискует столкнуться с воспалением легких, бронхитом, катаральным отитом, гайморитом, а также инфекциями сердца и почек. Особенно опасно переносить грипп на ногах беременным в I триместре вынашивания ребенка. В этом случае токсичное влияние на плод может оказаться фатальным.

Поэтому, если вам довелось столкнуться с этим неприятным заболеванием, отложите все свои дела и строго соблюдайте постельный режим. Это позволит вам избежать многих неприятностей и поспособствует скорейшему выздоровлению.

2. Принимать средства симптоматической терапии

Такие распространенные препараты, как Антигриппокапс, Анвимакс, АЦЦ лонг, Аспирин УПСА и многие другие абсолютно бессмысленны в лечении рассматриваемых заболеваний.

Они не помогают выздоровлению и не приближают его.

Единственная польза от этих противовоспалительных препаратов с анальгезирующим и жаропонижающим действием в том, что они притупляют неприятные симптомы ОРВИ, да и то, буквально на несколько часов.

Правда это не означает, что данные препараты абсолютно бесполезны. Они приходят на помощь в тех случаях, когда в болезненном состоянии необходимо срочно посетить работу или выполнить другое неотложное дело, или же когда терпеть боль в суставах и ломоту в теле, нет никаких сил. Во всех остальных случаях такие лекарства нанесут больше вреда, чем пользы.

3. Принимать жаропонижающие при невысокой температуре

Официальным показанием к назначению жаропонижающих средств является превышение показателя температуры у больного в 38,5°C. Правда, ребенку можно начинать сбивать температуру и при 38°C, особенно если он тяжело переносит симптомы лихорадки или на фоне повышенной температуры у малыша появились судороги. Во всех остальных случаях прием жаропонижающих средств не оправдан.

Не секрет, что температура – это показатель того, что организм борется с инфекцией. Более того, это защитная реакция организма, при которой иммунные клетки ускоряют свое деление, а значит, выздоровление идет быстрее.

Единственную опасность, которую может представлять повышенная температура – это обезвоживание на фоне повышенного потоотделения.

Именно поэтому в процессе лечения простуды рекомендуют не только соблюдать постельный режим, но и компенсировать потери жидкости обильным питьем.

4. Принимать антибиотики без назначения врача

Отдельно следует сказать об антибиотиках. Подавляющее большинство людей, при первых симптомах ОРВИ начинает принимать антибактериальные средства даже без консультации с врачом. Более того, нередко антибиотики назначают и специалисты, особенно если заболевшим является ребенок. Многие считают антибиотик ключевым препаратом для лечения гриппа и простуды, но ведь это чудовищная ошибка!

ОРВИ вызывает вирус, в то время как антибиотики действуют на бактерии, то есть совершенно не помогают в лечении гриппа! В то же время эти препараты разрушают микрофлору кишечника, провоцируют развитие дисбактериоза и приводят к снижению иммунитета.

Почему же и врачи порой назначают антибиотики? Специалисты поступают так в целях профилактики, ведь, если к ослабленному болезнью организму прицепится бактериальная инфекция, может развиться серьезное осложнение, и виноват в этом будет лечащий специалист.

Именно поэтому перед тем как принимать антибактериальные средства посоветуйтесь со специалистом и решите, целесообразен ли прием антибиотиков в вашем случае.

5. Покупать огромное количество препаратов

Сама по себе простуда и ОРВИ не требуют приема лекарственных средств. Эти заболевания проходят самостоятельно, нужно лишь не усугублять свое состояние, т.е. не переносить болезнь на ногах, а также всячески способствовать выздоровлению.

Для такой помощи необходимо придерживаться двух ключевых правил – соблюдать постельный режим и пить больше жидкостей (чистой воды, чая с малиной или лимоном, домашних компотов). Особенно важен питьевой режим при повышенной температуре.

Соблюдая эти простые правила, уже через 3-4 дня вы почувствуете себя значительно лучше.

6. Укутываться в одеяла

Многие люди, почувствовав первые признаки озноба и лихорадки, начинают надевать на себя теплые свитеры и укутываться в пуховые одеяла.

При этом они запираются в теплой комнате и даже не думают ее проветривать! Но ведь именно в такой среде лучше всего чувствуют себя вирусы, начиная активно размножаться и тем самым препятствуя выздоровлению.

Чтобы этого не случилось, помещение, в котором находится больной, ежедневно должно проветриваться не менее 15 минут.

7. Применять средства от кашля, не глядя на механизм действия

Чтобы эффективно бороться с кашлем при простуде и ОРВИ, необходимо уметь различать виды кашля и пользоваться средствами, которые помогут в том или ином случае. Сделать это без врача довольно проблематично.

К примеру, при сухом кашле понадобятся препараты, которые разжижают мокроту, если кашель влажный, необходимы отхаркивающие средства, а в случае непродуктивного сухого кашля понадобятся медикаменты, которые подавляют кашлевой синдром. Естественно, выбрав не тот препарат, можно свести все лечение к нулю.

Но еще опаснее ситуация, при которой больной самостоятельно начинает принимать два взаимоисключающих средства. В этом случае мокрота может скапливаться в бронхах и опускаться ниже, в легкие, вызывая развитие пневмонии.

Что нужно делать при простуде и ОРВИ

А теперь расскажем о том, как правильно лечить простуду, параллельно ответив на несколько важных вопросов.

1. Какие противовирусные препараты принимать при гриппе и ОРВИ?
Если мы говорим о самой банальной простуде или ОРВИ, которая не осложнена бактериальной инфекцией, в этом случае на помощь придет ряд противовирусных препаратов, таких как Кагоцел, Арбидол, Анаферон, Изопринозин и некоторые другие. Принимать их следует только по назначению врача и не дольше 3–5 дней.

2. Какие симптоматические средства помогают от простуды и гриппа?

Мы уже упоминали о том, что ОРВИ практически не нужны лекарственные средства. Организму нужно просто не мешать бороться с недугом и вскоре больной ощутит первые признаки выздоровления.

Тем не менее, существует ряд препаратов, которые могут помочь справиться с неприятными симптомами болезни.

Так, к примеру, на помощь придут средства для разжижения мокроты (Лазолван, АЦЦ, Коделак бронхо), отхаркивающие препараты (Амброксол, Бромгексин), средства от боли в горле (Тантум Верде, Ингалипт, Стрепсилс и Гексорал).

Кроме того, хороший эффект дают народные средства, такие как: сироп корня солодки, сироп от кашля с подорожником, экстракт корня алтея, а также различные грудные сборы, которые могут стать достойной альтернативой таблеткам, особенно при лечении кашля у детей.

3. Что делать, если болит горло при простуде?

Если вас атаковал грипп с характерными симптомами в виде боли и покраснения в горле, сразу следует начинать полоскать горло антисептическими растворами, такими как: Фурацилин, Календула или Хлорофиллипт. Проводить полоскания нужно 4–6 раз в день.

Что касается проблем с носовым дыханием, то их можно устранять промыванием носа солевым раствором, который готовится самостоятельно (1 ч.л. морской соли на 200 мл теплой кипяченой воды). При желании такое средство можно приобрести в аптеке.

В случае кашля можно воспользоваться разжижающим или отхаркивающим средством, назначенным врачом.

4. Как лечить грипп и простуду при беременности?

Во время беременности женский организм очень уязвим, а сама женщина практически ничем не защищена, ведь большинство лекарственных средств во время вынашивания ребенка противопоказаны. Как же бороться с болезнью будущей мамочке?

Если беременная женщина заболела гриппом, а ее температура превысила 37,5°C, ей следует принять единственный разрешенный из жаропонижающих препаратов – Парацетамол.

Для борьбы с инфекционным агентом можно принять одно из гомеопатических средств: Оциллококцинум, Анаферон или Инфлюцид. Альтернативой таким лекарствам станут ректальные свечи Виферон или капли в нос Гриппферон. При боли в горле беременной поможет средство Лизобакт.

Кстати, перечисленные препараты помогут в борьбе с гриппом и простудой не только будущим мамочкам, но и кормящим мамам.

5. Как долго болеют гриппом?

Обычно при гриппе и других ОРВИ больному становится легче уже через 3-4 дня. А спустя 5–7 дней исчезает большинство неприятных симптомов. После исчезновения основной симптоматики заболевания может оставаться покашливание и небольшая слабость. Не стоит беспокоиться об этих симптомах, ведь они могут оставаться у человека на протяжении 10–14 дней.

6. Можно ли посещать баню и сауну при простуде?

Если вы заметили у себя первые симптомы ОРВИ, очень полезно сходить в баню. В этот момент она поможет ускорить метаболизм и поспособствует выведению из организма токсичных веществ.

К тому же баня – это идеальная ингаляция, которая будет очень полезна для органов дыхания. А вот когда простуда находится в самом разгаре, баня категорически противопоказана.

Такой поход может закончиться обострением простудного заболевания и развитием осложнений.

7. Можно ли принимать водные процедуры при простуде?

Купаться в реке или озере больному человеку, конечно же, нельзя. Если же речь идет о принятии ванны, то в этом нет ничего плохого, с одной лишь оговоркой: принимать горячую ванну человеку с высокой температурой запрещено. Это может еще больше повысить температуру тела.

8. Можно ли сдавать кровь при простуде?

Заболев ОРВИ, сдавать анализ крови можно лишь в одном случае – для того, чтобы выявить инфекционного агента и убедиться, что организм поразил вирус. Никаких прививок, а тем более сдачи крови на донорство в период заболевания проводить нельзя.

9. Стоит ли делать прививку от гриппа?

Да, стоит. Прививка действительно защищает от вируса, что подтверждено многократными исследованиями. Безусловно, такая прививка не исключает осложнений, но статистика показывает, что случаются они в 1 случае на 10 000 привитых пациентов.

Крепкого вам здоровья!

Источник: https://formulazdorovya.com/1351989749899331692/chto-mozhno-a-chto-nelzya-delat-pri-orvi/

Медики советуют: как не заболеть и что делать при простуде

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

Погода в столице быстро меняется: температура воздуха повышается и падает ниже нуля, попеременно идёт то снег, то дождь. Риск простыть или заболеть гриппом при таких условиях гораздо выше. Обычно это происходит при перепаде температур от минус пяти до плюс пяти градусов.

Как не простудиться

Врачи советуют полноценно питаться, не менее четырёх-пяти раз в день, есть больше фруктов и овощей, богатых витамином С. Одеваться в этот период надо по погоде, стараясь не переохлаждаться. Очень важно правильно подобрать обувь на осень и зиму, женщинам лучше не надевать сапоги или ботинки на высоком каблуке. Если вы промочили ноги, важно как можно быстрее переобуться в сухое.

Не стоит стесняться надевать медицинские маски или марлевые повязки там, где много людей, например в транспорте. Но помните, что их нужно менять каждые два-три часа.

Если в транспорте вы заметили человека с очевидными признаками простуды (покрасневшие глаза, насморк, постоянное чихание), то не стоит к нему близко подходить.

Чтобы не подхватить инфекцию, нужно постараться отойти от него на расстояние более одного метра.

Важно соблюдать все гигиенические требования: чаще мыть руки, промывать носовые пазухи. Не касайтесь глаз, носа и рта — это предотвратит попадание вирусов в организм. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, а дома делайте влажную уборку. Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, например телефоны и ключи.

Повышают иммунитет и занятия спортом. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются слабее и выздоравливают они быстрее.

Что делать, если вы уже простыли

При простуде повышается температура тела, может возникнуть чувство озноба, появиться насморк, кашель, головная боль и чувство общего недомогания. В этом случае надо остаться дома и соблюдать постельный режим. Главное — сразу обратиться к врачу. Только он может назначить правильное лечение.

До прихода доктора рекомендуется обильное витаминизированное питьё (например, вода с лимоном или клюквой). Если температура высокая (39–40 градусов) и есть признаки дыхательной недостаточности — ощущения нехватки воздуха, одышки и падения артериального давления, срочно вызывайте скорую помощь.

Как защититься от гриппа

Лучше всего от гриппа защищает прививка. Её рекомендуют делать до начала сезонного подъёма заболеваемости, желательно за два-три месяца, чтобы организм успел выработать иммунитет после введённого препарата.

Если прививку вы не сделали, соблюдайте основные правила гигиены: тщательно мойте руки с мылом, делайте дома влажную уборку, промывайте носовые пазухи, регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, пользуйтесь медицинскими масками в местах, где много людей. Важно избегать тесного контакта с теми, у кого есть признаки заболевания: кашель, насморк и другие. Также стоит есть продукты с повышенным содержанием витамина С, а по рекомендации врача — использовать противовирусные препараты и средства.

Лечим грипп

Основные симптомы гриппа — жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа. Самолечением при гриппе заниматься нельзя. Если вы переносите болезнь на ногах, могут развиться тяжёлые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью.

Самое главное при гриппе — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания, но избегайте кофе, чая и колы с кофеином. Даже если нет аппетита, постарайтесь поесть немного простых продуктов, например белого риса или куриного бульона.

Что делать при переохлаждении

Если долго или без движения находиться на холоде, достаточно велик риск переохладиться или даже получить обморожение. Он возрастает, когда на вас промокшая или тесная обувь, лёгкая одежда, нет головного убора и шарфа, когда вы голодны или устали. Холодовой травме могут способствовать болезни сосудов, невриты, перенесённые инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

При переохлаждении человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется гусиная кожа. Если долго находиться на холоде, может нарушиться координация движений, а также путаться сознание, возникать судороги. В этом случае надо сразу вызвать врача.

Самое главное при переохлаждении — восстановить нормальную температуру тела: перейти в тёплое помещение, надеть сухую одежду, лечь под тёплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через неё проходит 30 процентов теплоотдачи.

Обязательно нужно горячее питьё. Можно принять тёплую ванну, но нагревать воду необходимо постепенно, начиная с температуры плюс 28 градусов до плюс 34–36. Можно аккуратно растирать тело мягкой мочалкой. Голова и шея должны быть приподняты.

Первая помощь при обморожении

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе, а при колебании температур. Чаще всего страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши, щёки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Как и при общей холодовой травме, при обморожении в первую очередь нужно согреться: перейти в безветренное тёплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай, ни в коем случае не алкоголь. Согреть отмороженный участок можно с помощью ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки. Можно использовать одеяло или поролон.

Поможет и тёплая ванна. При местных обморожениях воду нужно согревать постепенно, начиная с температуры плюс 17–18 градусов. Затем примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов. Растирание льдом и снегом не рекомендуется: можно нанести травму или ещё больше переохладить обмороженный участок тела.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях надо немедленно обратиться к врачу.

Источник: https://www.mos.ru/news/item/17809073/

Что можно и что нельзя при простуде? 11 важных вещей о болезни и лечении

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

Простудные заболевания – самые распространённые в мире, но хотя они хорошо знакомы каждому, тысячи людей верят в старые мифы и упорно совершают ошибки, заставляя врачей крутить пальцем у виска. Чтобы разобраться, что хорошо, а что плохо, Anews изучил рекомендации медиков и собрал ответы на главные вопросы.

Легкомысленным словом «простуда» мы в обиходе называем множество весьма заразных вирусных заболеваний, которые, как правило, начинаются с воспаления слизистой носа и глотки. Большинство из них относятся к ОРВИ – острым респираторным вирусным инфекциям.

Грипп – это тоже ОРВИ, но он начинается и протекает тяжелее, чем другие заболевания этой группы (парагрипп, аденовирусная и риновирусная инфекция и т.д.).

При нём сильнее проявляются типичные симптомы – температура, кашель, боль в горле, и добавляются тяжкие признаки интоксикации организма: озноб, ломота в теле, головная боль, нередко тошнота и даже помутнение сознания.

Грипп действительно очень опасен осложнениями. Вот почему его нельзя приравнивать к «обычной простуде» и переносить на ногах.

Depositphotos

2. Можно ли заболеть от холода?

Нет. То, что вы непременно заболеете, если замёрзнете, промочите ноги, застудите голову или зимой съедите на улице мороженое – это «бабушкины сказки». Но правда в том, что переохлаждение снизит ваш иммунитет, открывая дорогу вирусам, а если они уже проникли в организм, то холод ускорит инфекцию и усилит неприятные болезненные симптомы.

3. Как не заразиться простудой?

Для начала ответим на обратный вопрос: как заразиться? Способ первый – вдохнуть вирусные частицы от кашляющего или чихающего человека. Способ второй – коснуться носа, рта или глаз немытыми руками после контакта с больным человеком, либо предметами общественного пользования, на которых тоже живут простудные вирусы.

Следуя простой логике, чтобы не заразиться, нужно:

  • избегать контактов с больными, по возможности не дышать с ними общим воздухом, проветривать помещения;
  • не касаться лица грязными руками, тщательно мыть их с мылом.

4. Защитит ли медицинская маска?

Вообще-то, маску нужно носить заболевшему – чтобы не распространять вирусы на окружающих. А вот здоровому она не даёт никакой гарантии защиты. Более того, если неправильно ею пользоваться (а большинство так и делают), то можно даже ускорить инфекцию.

РИА Новости / Кирилл Калинников

Чтобы этого не произошло, соблюдайте следующие правила:

  • не носите одну маску дольше трёх часов, иначе она сама станет инкубатором заразы;
  • не высовывайте наружу нос, не теребите маску, носите как можно плотнее к лицу;
  • использованную маску не бросайте где попало и не держите в открытом мусорном ведре – лучше сразу отправьте в мусоропровод.

5. Правда ли работает вакцина от гриппа?

Вакцина – это первый и лучший способ защитить себя и свою семью от гриппа, а беременным это просто необходимо. Но важно сделать прививку до начала традиционной зимней эпидемии, то есть осенью, желательно до конца октября, и не быть на этот момент простуженным.

РИА Новости / Николай Хижняк

Почему некоторые заболевают даже после правильной вакцинации? Потому что вирусов гриппа множество и они быстро мутируют, а вакцина создаётся каждый год только против самых агрессивных штаммов, которые, по прогнозам медиков ВОЗ, вероятнее всего вызовут сезонную эпидемию. Но даже подхватив грипп другого штамма или вообще иную респираторно-вирусную инфекцию, привитый человек перенесёт болезнь легче и быстрее придёт в норму.

6. Как лечиться, если всё-таки заразился?

Как ни банально, покой и обильное питьё – это основа лечения всех ОРВИ, включая грипп. В покое организм полностью фокусируется на борьбе с заразой, а питьё (чай, отвары, тёплое молоко, минеральная вода, ягодные морсы) восполняет потерю жидкости, витаминов и микроэлементов и способствует отхождению мокроты.

Depositphotos

Что касается лекарств, то при простуде ВОЗ советует ограничиться простым и безопасным минимумом для облегчения симптомов: жаропонижающее / обезболивающее (парацетамол – один из самых безвредных анальгетиков) и противоотёчное от насморка.

То же самое актуально при гриппе, если симптомы средней тяжести. Однако если болезнь началась тяжелее, нужно вызвать врача, чтобы он назначил противовирусные препараты.

7. Есть ли эффективные средства от простуды?

К сожалению, нет, потому что вирусов слишком много и они быстро мутируют в организме, вырабатывая стойкость к лекарствам.

Вот что важно знать, прежде чем бежать в аптеку:

1) Противовирусные препараты действуют только против гриппа (а не других ОРВИ) и максимально эффективны в первые 48 часов с момента заболевания. Позже они могут принести пользу, если их грамотно назначит врач.

2) Противовирусные, как и средства от кашля, имеют массу побочных эффектов, которые особенно опасны для детей до 12 лет. Но и взрослые рискуют, когда самостоятельно накачиваются лекарствами, потому что им «некогда болеть».

3) Большинство популярных аптечных средств «от простуды и гриппа» лишь временно облегчают симптомы, но не лечат само заболевание и не сокращают его срок.

4) Многие капли и спреи в нос для облегчения дыхания сушат и разрушают слизистую.

5) Антибиотики не лечат простуду, потому что убивают бактерии, а не вирусы. Принимать их при ОРВИ и гриппе – преступление, ведь полезные микробы гибнут, и организм ещё больше слабеет. Антибиотики могут понадобиться при некоторых осложнениях, но это должен определить врач и назначить дозировку.

8. Когда сбивать температуру?

Когда она выше 38,5 градуса. Жар – это важнейшее оружие организма против инфекции, но после этой отметки он начинает угрожать самому организму. Слишком высокая температура в сочетании с вирусной интоксикацией может пагубно отразиться на внутренних органах. Особенно опасен сильный жар для сердечников и больных с проблемами щитовидки.

9. Как лечить простуду при беременности?

Ключевой принцип: самолечение недопустимо, в том числе «бабушкиными средствами», потому что есть много нюансов и противопоказаний. Всегда обращайтесь к врачу. Кстати, важно не спутать первые признаки простуды и гриппа с обычным недомоганием при беременности, для этого нужно следить за температурой и состоянием горла.

Даже самые, казалось бы, безобидные способы, которые подходят для всех, несут риски для беременных, особенно в первом триместре, когда организм матери адаптируется к новому состоянию и закладываются важнейшие органы ребёнка.

Например, обильное питьё может вызвать отёки, можно полоскать горло ромашкой, эвкалиптом, шалфеем, но многие другие отвары и травяные сборы опасны, нельзя парить ноги.

Сбивать температуру нужно только после 38 градусов, но при этом нельзя кутаться и перегреваться.

Категорически противопоказано будущим мамам большинство аптечных лекарств. Строго запрещён аспирин. Причём воздействие основной массы препаратов на беременных изучено плохо, данные регулярно обновляются, а инструкции могут быть устаревшими. Поэтому, ещё раз: никакого самолечения.

10. Чего нельзя делать при лечении ребёнка?

По словам педиатров, «заботливые» взрослые совершают массу глупейших ошибок, когда берутся лечить ребёнка сами, и в результате он начинает чаще болеть.

Вот только некоторые типичные ошибки.

Мало того, что это вообще неправильно (см. пункт 8), так ещё благодаря такой «терапии» детский организм перестаёт бороться с болезнью самостоятельно.

  • Растирка водкой или уксусом

Эти «проверенные бабушкины средства» сушат чувствительную детскую кожу, а если она сухая, то спирт и кислота всасываются в кровь. Чтобы сбить жар, ребёнка достаточно обтирать водой комнатной температуры.

Чай – сильное мочегонное, малина – мощное потогонное. Такой «двойной удар» приведёт к обезвоживанию и ослабит детский организм, если он предварительно не получил достаточного количества жидкости. Для этого ребёнка нужно поить другими напитками без мочегонного и потогонного эффекта.

Depositphotos

Греть воспаления нельзя, тепловые процедуры только усиливают отёк. Поэтому горячая соль в мешочке при насморке и тёплый компресс на больное горло – это вред, а не польза.

В общем, если вы не профи, то не играйте в доктора, когда ваш ребёнок болен не понарошку. И уж точно вызывайте настоящего врача, когда есть опасные симптомы: учащённое дыхание или одышка, не спадающая температура, судороги.

11. Сколько раз в год нормально болеть?

Взрослые «простужаются» в среднем 2-4 раза в год, женщины – чаще, вероятно, потому, что больше контактируют с детьми.

Дети, в свою очередь, заболевают по 6-10 раз в год. Более того, любой нормальный ребёнок дошкольного возраста должен именно столько раз переболеть ОРВИ и гриппом – так включается в полноценную работу его иммунитет. Хуже, если ребёнок не болеет, это значит, что у него слабый иммунный ответ, говорит главный педиатр-гематолог Минздрава России Александр Румянцев.

Наконец, люди старше 60 лет подхватывают простуду в среднем 1 раз в год и реже.

Впрочем, важна не столько частота, сколько характер болезни. Несколько раз перенести лёгкую простуду – нормально, а вот дважды переболеть долгой и тяжёлой инфекцией – это повод обратиться к иммунологу.

http://www.anews.com/n/78736734/

Источник: http://leninogorsk-rt.ru/news/novostnaya-lenta/chto-mozhno-i-chto-nelzya-pri-prostude-11-vazhnykh-veshchey-o-bolezni-i-lechenii

Лечение гриппа: что делать, если заболели? – Здоровье – Домашний

Что можно, а что нельзя делать при гриппе

Согласно прогнозам, в 2018 году население большинства стран поразит новый вид гриппа, включающий ранее известные штаммы: «Брисбен», «Мичиган» и «Гонконг». 

«Брисбен»

Относится к вирусам группы В и способен поражать только людей.

Его отличительной чертой является короткий инкубационный период – от 2-х до 4-х дней, а далее – резкий скачок температуры от 38 до 40 градусов.

  Признаками будет нестерпимая головня боль, ломота в мышцах, заложенность носа. Если лечение выбрано верно и началось своевременно, то уже на 5-6 день инфекция перестает распространяться.

«Гонконг»

Этот штамм относится к группе А и более опасен, так как передаваться может от животных и птиц. Имеет медицинское обозначение H3N2 («птичий грипп»). Он способен в короткие сроки распространяться по большой территории. Инкубационный период составляет всего 1-2 дня. Грипп коварен тем, что прекрасно «умеет маскироваться» под иные штаммы, которые менее опасны.

Еще один штамм вируса гриппа А – Н1N1, известный как «свиной грипп», имеет ряд особенностей.

Им болеют, в основном, молодые люди (до 45 лет), и у него есть тяжелое, хоть и не частое, осложнение – быстро, иногда молниеносно развивающаяся пневмония. Она очень опасна, особенно для беременных.

Поэтому медики рекомендуют будущим мамам быть очень острожными, преимущественно на ранних сроках беременности.

«Мичиган»

Эта разновидность гриппа относится к группе А и также очень опасна для россиян. Главной угрозой, которую несет данный штамм, является факт постоянной мутации от сезона к сезону.

Также заболевание чаще остальных «собратьев» сопровождается серьезными осложнениями. Инкубационной период в среднем составляет 1-3 дня.

Однако первые признаки заболевания могут проявиться уже через пару часов после заражения.  Ими являются:

  • Температура тела 38,5-41,0.
  • Больной чувствует себя ослабленным и разбитым, хочет спать.
  • Имеются признаки конъюнктивита.

Конечно же, всем без исключения для профилактики гриппа надо укреплять иммунитет. В том числе и включив в рацион полезные для иммунитета продукты.

Например, британские медики выяснили, что миндаль увеличивает иммунный ответ организма на инфекции типа гриппа и простуды.

Полифенолы, которые содержатся в кожице орехового ядра, улучшают способность белых кровяных клеток находить вирусы и повышают активность естественного механизма, мешающего вирусам делиться и распространяться в организме.

Дляпрофилактики гриппа миндаль можно есть с шоколадом. Как установили ученые из Калифорнийского университета, один только запах шоколада ускоряет выработку иммуноглобулина А, ответственного за противовирусную защиту организма.

Если же, несмотря на все профилактические меры, болезнь все-таки нагрянула, то постельный режим и лечение гриппа под наблюдением доктора обязательны.Симптомы гриппа: подъем температуры до 38-39 градусов; сухость и першение в носу и ротоглотке; слабость, «ломота» во всем теле; головная боль, головокружение. Возможны нарушения со стороны ЖКТ (урчание в животе, диарея); сухой кашель (редко).

Симптоматическое лечение гриппа включает прием жаропонижающих, отхаркивающих и противокашлевых средств, а также витаминов, особенно витамина С. Необходимы постельный режим, обильное питье, крайне нежелательно курение. И главное: при гриппе нельзя принимать антибиотики.

Ранний прием антибиотиков при вирусных заболеваниях неоправдан, так как нужно бороться с вирусами, а не с бактериями. Антибиотики назначаются при бактериальных осложнениях ОРВИ. Принимая их при гриппе, вы наносите вред своему организму (антибиотики не влияют на вирус, но нагружают и без того напряженную иммунную систему человека) и теряете драгоценное время.

При вирусной инфекции необходимы иммуно-стимулирующие и противовирусные препараты. Доказанной эффективностью при гриппе обладают, например «Тамифлю», «Реленза», «Ингавирин». Помните: любая противовирусная терапия эффективна только в том случае, если она назначена врачем в первые двое суток с момента начала болезни.

Что нельзя делать во время лечения гриппа:

  • пить очень горячее и делать согревающие компрессы. Рекомендуется обильное теплое питье комнатной температуры – чай с лимоном и медом, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды;

  • принимать очень большие дозы витамина С, до 1000 мг в сутки вполне достаточно. Лечение гриппа «лошадиными» дозами аскорбиновой кислоты – миф. Лучше добавьте к аскорбинке витамины А и Е;

  • обтираться спиртом, водкой, уксусом. Жаропонижающий эффект у них невелик, а алкоголь всасывается и через кожу;

  • ни в коем случае нельзя взбадривать себя алкоголем, который при гриппе только осложнит работу иммунной системы;

  • лечиться самостоятельно настоями лекарственных трав.

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/lechenie_grippa_chto_delat__esli_zaboleli/

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: