+

Лечение боли в спине народными средствами

Содержание
  1. Болит поясница? Эффективное лечение в домашних условиях
  2. Основные причины боли в поясничном отделе
  3. Медикаментозное лечение
  4. Компрессы и растирания
  5. Солевой компресс
  6. Медовый компресс с горчичниками
  7. Подборка рецептов народных средств для обезболивания поясницы
  8. Лопух
  9. Картофельный компресс с мёдом
  10. Мазь на основе конского каштана и настойка на золотом усе
  11. Горчица и горчичники
  12. Пояс из шерсти овец
  13. Обёртывания из фольги
  14. Компресс из глины
  15. Мешочек с косточками из черешни
  16. Немного о профилактике
  17. Лечение боли в Спине
  18. Горячая ванна с горчицей
  19. Компресс с хреном от боли в спине
  20. Смесь хрена с картофелем для спины
  21. Соль с овечьей шерстью против спинной боли
  22. Косточки черешни снимут боль в спине
  23. Универсальная «Звездочка»
  24. Пижма от боли в спине
  25. Березовое масло от боли в спине
  26. Бодяга для компрессов спины
  27. Настойка Купены для спины
  28. Можжевельник от боли в спине
  29. Одуванчик для лечения спины
  30. Отличная растирка редька с медом
  31. Листья лопуха лечит спину
  32. Настой ромашки для компреса
  33. Конский каштан лечит спину
  34. Противопоказания
  35. Народные средства лечения от боли в спине: мази, компрессы, настои
  36. Растирки и компрессы
  37. Мази и масла
  38. Травы, настойки и бальзамы
  39. Народные средства от боли в спине: лечение народными методами, эффективность
  40. Самые эффективные методы народной медицины
  41. Мази и масла
  42. Лечение горчичниками
  43. Настойки, соки, отвары
  44. Полезные продукты питания
  45. Эффективность народных средств
  46. Противопоказания
  47. Лечение боли в спине народными средствами: рассказываем все нюансы
  48. Симптомы
  49. Рецепты нетрадиционной медицины
  50. Солевой пояс
  51. Капустный компресс
  52. Компресс из редьки
  53. Компресс из горчичников
  54. «Звездочка»
  55. Крапива
  56. Картофель
  57. Другие средства
  58. Почки осины от радикулита
  59. Корень петрушки от остеохондроза
  60. Сбор трав от грудного остеохондроза
  61. Сбор трав от шейного остеохондроза
  62. Настой из весеннего адониса от миалгий
  63. Упражнения и позы для лечения болей в спине
  64. Поза для снятия боли
  65. Упражнение №1
  66. Упражнение №2
  67. Польза и вред методов
  68. Профилактические меры от болей в спине
  69. Вывод
  70. Лечение боли в спине народными средствами
  71. Лечение боли в спине методы народной медицины
  72. Теплые ванны, компрессы, обертывания
  73. Горячие ванны болях спине
  74. Компресс при боли в спине
  75. Растирание для спины
  76. Острые боли области спины

Болит поясница? Эффективное лечение в домашних условиях

Лечение боли в спине народными средствами

Межпозвоночные диски взрослого человека испытывают нагрузку до 50 кг в положении лёжа, и 100–120 кг в положении стоя. Более существенная нагрузка на спину приходится, если человек на протяжении длительного времени сидит в согнутой позе в офисе на работе или дома у телевизора. С поясничной болью к врачам в медицинские учреждения обращается до 90% пациентов.

Такая боль не всегда является следствием заболевания позвоночника: так может проявляться дискомфорт после тренировок, неправильно поднятой тяжести или длительного пребывания в неудобной позе. Если после этого чувствуется ноющая боль в пояснице – лечение в домашних условиях может значительно облегчить самочувствие.

Основные причины боли в поясничном отделе

Но боль в поясничном отделе спине может быть следствием определённых физиологических состояний или более неприятных проблем:

  • Травмы позвоночника или мышечных тканей;
  • Радикулит или остеохондроз;
  • Грыжи или смещения межпозвоночных дисков;
  • Ревматоидный артрит, туберкулёз или эпидуральный абсцесс;
  • Опухоль спинного мозга или воспаления внутренних органов;
  • Беременность или климакс;
  • Менструальный период или последствия аборта.

Для более чёткой установки диагноза обязательно требуется углублённое медицинское обследование и консультация специалиста!

Только врач сможет назначить правильное лечение и предупредить осложнения. Больному назначат правильное медикаментозное лечение, массаж или альтернативные методы.

Медикаментозное лечение

Поясничная боль способна доставлять максимальные неудобства, поэтому желание человека поскорее её снять является абсолютно естественным.

Снять острую боль в спине в домашних условиях можно при помощи таблеток (Мовалис, Напроксен, Ибупрофен), мазей (Вольтарен, Долобене, Финалгон) или инъекций (Пиридоксин, Хондрогард).

Но принимая медикаменты самостоятельно, следует всё же прислушаться к предупреждению Минздрава о самолечении.

Ибупрофен Напроксен Мовалис Финалгон
Долобене Вольтарен Пиридоксин Хондрогард

Компрессы и растирания

К самым распространённым способам снятия поясничной боли в домашних условиях относятся компрессы и растирания с использованием разнообразных основ (спиртовой, водной, жировой). Компрессы делают в основном перед сном, и в зависимости от состава выдерживают в течение определённого времени. Некоторые компрессы выдерживают 30–40 минут, другие не снимают до самого утра.

Солевой компресс

Компресс с насыщенным солевым раствором прикладывают и приматывают к поясничному отделу при помощи полотенца, шарфа или платка из натуральных материалов и оставляют на 8–12 часов.

Для этого одну часть соли растворяют в 10-и частях горячей воды и смачивают в растворе хлопчатобумажную ткань или марлю. Ткань складывают в несколько слоёв, прикладывают к больному месту, сверху кладут полиэтиленовую плёнку и фиксируют.

Несколько процедур с таким компрессом способны существенно снять острую боль в домашних условиях.

Медовый компресс с горчичниками

Компресс из мёда обладает замечательным противовоспалительным свойством, впрочем, как и другие продукты пчеловодства. Мёд наносят тонким слоем на больную часть спины, сверху укрывают бумажным полотенцем или несколькими соями туалетной бумаги. Поверху кладут горчичники, полиэтилен и фиксируют чем-то шерстяным.

Прекрасно, если удастся выдержать это лечение часа полтора. Если нет – потерпите сколько возможно. Этот рецепт является замечательным народным методом лечения поясницы в домашних условиях.

Подборка рецептов народных средств для обезболивания поясницы

Вместе с традиционными травяными настойками, медом, спиртовым раствором, в народной медицине широко применяют голубую или зелёную глину, листья лопуха и хрена, чеснок, чёрную редьку, горчицу и другие растения.

Курс лечения должен быть не менее 3 дней.

Лопух

Замечательный, проверенный на личном опыте, народный способ с использованием листьев лопуха, успешно избавляет от мучительных болей в поясничной области. Листья используют как свежие, так и высушенные.

Промытые свежие листья (10 штук) прокачайте обычно скалкой до смягчения толстых прожилок и сложите стопкой друг на друга. Сверху на листья установите кастрюлю с кипятком и выдержите 10 минут. Конструкцию накройте полотенцем или одеялом. Разогретые таким образом листья лопуха зафиксируйте на больном месте при помощи тугой повязки на 2 часа. Курс лечения длится 5–8 сеансов.

Картофельный компресс с мёдом

Чтобы приготовить этот действенный рецепт возьмите корень хрена, сырой картофель и мёд. Хрен измельчите на мясорубке, картофель натрите на мелкой тёрке. Ингредиенты смешайте с мёдом так, чтобы получилась густая кашица.

Нанесите смесь сантиметровым слоем на больную область спины, обмотайте пищевой плёнкой и зафиксируйте широким полотном из натуральных волокон. Такое эффективное народное средство поможет прогреть поясницу и снять болевой синдром. Наберитесь терпения, так как жжение будет довольно сильным.

По окончании процедуры кашицу снять, протереть спину бумажным полотенцем или салфеткой, а кожу смазать детским кремом или облепиховым маслом.

Процедура довольно неприятная, но весьма эффективная. Смесь нужно будет делать заново ежедневно.

Мазь на основе конского каштана и настойка на золотом усе

Настойки на спирту или домашнем самогоне в практике лечения поясницы встречаются очень часто. И небезосновательно им отводится особое место в ранжире эффективных обезболивающих средств.

Спиртовые настойки золотого уса, цветков каштана, календулы, сирени приносят значительное облегчение в снятии болевых ощущений в спине.

Такой настойкой смачивают полотенце или сложенную в несколько слоёв ткань и приматывают к поясничной области.

Отдельно хочется выделить мазь из цветков или плодов каштана конского. Плоды этого дерева обладают настолько эффективным терапевтическим воздействием, что широко применяются не только в народной медицине, но и входит в состав многих аптечных мазей и капель.

Для приготовления мази возьмите треть стакана измельчённых каштанов и по 250 г барсучьего жира и растопленного внутреннего свиного сала. Все ингредиенты вложите в толстостенную кастрюлю или казанок, доведите до кипения и выдержите полчаса на минимально возможном огне. Затем смесь поцедите через марлю в хорошо вымытую и протёртую насухо банку.

Мазь нанесите на больное место и укутайте на сутки. Такое лекарство эффективно не только при болезнях спины и суставов, но и при сосудистых заболеваниях, таких как тромбоз, флебит, варикозное расширение вен, геморрой.

Горчица и горчичники

Кроме традиционного использования горчичников попробуйте и это чудесное средство для лечения спины дома самостоятельно. Растворите таблетку фурацилина в 50 мг тёплой воды, добавьте 20 г мёда и хорошо перемешайте.

Окуните в такую смесь по очереди необходимое количество горчичников и приложите к пояснице. Выдерживайте 40–60 минут. После снятия смажьте покрасневшую кожу кремом или маслом и укутайте тёплым платком или полотенцем.

Таким же эффектом будет обладать и средство из горчицы, соли и керосина:

  1. Возьмите по 100 г обычной поваренной соли и порошка горчицы;
  2. Соедините составные части с очищенным керосином так, чтоб получилась консистенция, позволяющая наносить средство на большую спину;
  3. Наносите на больное место до исчезновения болевых симптомов.

Пояс из шерсти овец

Если вы сможете найти лоскут ткани из натуральной овечьей шерсти или связанный из неё широкий поясок – этот способ для вас. Возьмите стакан морской соли и сделайте насыщенный солевой раствор в горячей воде.

Опустите туда на несколько часов шерстяное изделие. Отжатый и высушенный пояс можно продолжительное время носить на больном месте, продумав предварительно способы фиксации на талии.

Это могут быть пуговицы, резинки, верёвки или кнопки.

Обёртывания из фольги

Очень интересный способ избавиться от поясничной боли в домашних условиях – обёртывания из фольги. Лучше подойдет пищевая фольга, а не техническая. Терапевтический эффект заключается в том, что алюминиевые листы взаимодействуют с биологически активными точками человеческого организма, способны отражать, усиливать и восстанавливать его энергетическую оболочку.

Обмотайте пищевой алюминиевой фольгой поясничный отдел и зафиксируйте бинтом или шарфом. Оставьте фольгу на ночь или не выходите на холод, если делаете обёртывание днём. Таким же образом снимают головную боль и боль в суставах пальцев, коленей и локтей. Вместо пищевого рулона можно использовать фольгу от упаковок чая и шоколада.

И хотя официальная медицина никак не комментирует подобный способ снятия боли, есть много подтверждений с положительными отзывами.

Компресс из глины

Лечить поясницу с помощью глины можно довольно продолжительное время. Наносить кашицу нужно 2 раза в сутки на протяжении месяца. Голубую или зелёную глину в объёме 100 мг размешайте двумя стаканами уксуса (яблочного или винного) до консистенции жидкой кашицы в стеклянной или керамической посуде.

Затем прогретую до 40О смесь нанесите на больной участок, накройте пищевой плёнкой и укутайте шерстяным платком. Через час глину смойте тёплой водой или оботрите влажной хлопчатобумажной тканью.

Мешочек с косточками из черешни

Один из доступных и не требующий денежных вложений способ лечения поясницы народным методом в домашних условиях – прогревание косточками из черешни. Если ваша семья любит варенье из черешни, не поленитесь вытащить все косточки и изготовьте чудо-мешочек с косточками.

Для этого их необходимо на ночь залить водой, после чего хорошо промыть и высушить. Сшейте обычный мешочек из плотной натуральной ткани с размерами сторон 25*25 и заполните его чистыми косточками из ягод черешни.

При обострениях поясничной боли мешочек нагрейте в духовом или микроволновом шкафу до 50о–55о и прикладывайте на беспокоящий вас участок спины. Обычно 4–5 раз вполне достаточно для устойчивого снятия болевого синдрома.

Немного о профилактике

К профилактическим мерам от поясничной боли относятся:

  • Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и пресса;
  • Ношение ортопедического пояса для удерживания поясницы в правильном положении;
  • Равномерное распределение времени нагрузки на поясницу и отдыха;
  • Равномерное чередование сидячей работы вставанием, хождением и, если возможно, лежанием;
  • Сведение к минимуму или ограничение времени хождения на высоких каблуках;
  • Использование ортопедических кресел, стульев, матрасов и подушек;
  • Отказ от курения и своевременное прохождение профилактического лечения;
  • Правильное питание и щадящее употребление соли.

И в заключение нужно сказать, что к боли в пояснице нельзя относиться как к чему-то незначительному. Иногда такая боль является единственным симптомом, который сигнализирует об опухоли поджелудочной железы.

Только квалифицированный врач поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Источник: https://Sustavi.guru/bol-v-poyasnice-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение боли в Спине

Лечение боли в спине народными средствами

Боль в спине мешает нам жить полноценной жизнью: она может на несколько дней приковать к постели даже здорового человека.

Существует множество причин, по которым возникает боль в поясничном отделе позвоночника.

Это могут быть стрессы, болезни желудка, кишечника спинных мышц, заболевания нервной системы и мочеполовых органов, большой вес, длительная работа в сидячем положении.

Самое главное в этом случае – поставить точный диагноз, поэтому при возникновении болевых ощущений в области спины первым делом нужно идти к врачу.

Боль в спине может быть тупой, затяжной или покалывающей. Как избавиться от неприятных ощущений? Специалист подскажет, что нужно делать, чтобы выявить причину дискомфорта и убрать симптомы.

С помощью народных средств вы сможете облегчить состояние: отвары, мази, компрессы на растительной основе снимут боль при остром приступе.

Готовим смесь: 2 ст. л. меда и 2 ст. л. уксуса, намазать лист капусты и разместить на поясницу, сверху утеплить шарфом.

Горячая ванна с горчицей

Пачка горчицы (200 г) высыпать в горячую ванну с водой, принимаем ванную, а затем тепло одеваемся.

Компресс с хреном от боли в спине

Понадобится небольшой корешок хрена и несколько листьев. Перекрутить все через мясорубку, поместить смесь в холщовый мешочек и разложить на болевом участке спины. Затем разогреть утюг, и погладить осторожно мешочек с хреном минуты 2-3 (сколько можно выдержать для первого раза).

После «глажки» утюгом хорошо укрыть спину одеялом и полежать 25-30 мин, чтобы ее прогреть. Мешочек используют много раз. Курс лечения – 3-4 процедуры.

Смесь хрена с картофелем для спины

Приготовить в равных долях хрен и сырой картофель, добавить 1 ч. л. меда. Количества смеси должно хватить для того, чтобы намазать болевые участки спины. Нанести толстым слоем на спину, накрыть клеенкой, затем теплым шарфом. Компресс будет жгучим, но попробуйте потерпеть около 1 часа.

Соль с овечьей шерстью против спинной боли

Из старой шерстяной кофты сшить мешочек, который закрывал бы поясницу, к концам пришить широкую резинку, чтобы его можно было зафиксировать на поясе.

Отдельно развести в тазу стакан соли в 2-3 стаканах воды, поместить туда этот пояс на 2 часа, соленая вода впитается в кусок шерстяной ткани. Затем его следует высушить пояс и можно одевать его на себя.

Соль должна вытянуть боль, ваша поясница всегда будет прогрета.

Косточки черешни снимут боль в спине

Это популярный способ лечения спины используют во всем мире. Понадобится мешочек из плотной ткани 30 см Х 30 см. Перед тем, как зашить его оставшуюся сторону, наполните мешочек косточками черешен. Если у вас вдруг заболит спина, поместите на 2 минуты этот мешок в микроволновую печь или в духовку и кладите на больное место.

Универсальная «Звездочка»

Известной с 90-х годов прошлого столетия мазью «Звездочка» натрите больное место на спине, накройте спину фольгой, обмотайте бинтом, чтобы зафиксировать компресс, и утеплите вязанным шарфом.

Желательно выполнять процедуру вечером, перед сном.

Пижма от боли в спине

2 ст. л. пижмы залить пол стакана кипятка в термосе. Через 1 час воду слить, добавить 1 ч. л. соли, смешать. Наносить на болевые участки перед сном.

Березовое масло от боли в спине

Маслом березовых почек натереть болезненные участки, можно разложить листья березы на спине и укутать сверху.

Бодяга для компрессов спины

Развести бодягу в 0,5 л водки, добавить горький перец, настойка должна постоять 30 дней. Натирать болевые участки настойкой бодяги перед сном, а затем это место согреть теплым шарфом.

Настойка Купены для спины

100 г купены лекарственной настоять на спирту (0,5л) 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Растирать болевые зоны спины настойкой купены, а затем укутать поясницу.

Можжевельник от боли в спине

Можжевельник, лавровый лист (1:6) растереть в ступке, соединить со сливочным маслом (12 частей). Мазь используйте для лечения поясницы при болях.

Одуванчик для лечения спины

Неприятную боль в спине после сквозняка можно снять с помощью настойки одуванчика. Залить 1 л банку цветков одуванчика 0,5 л. водки, настоять 14 дн. Такая настойка подойдет и для лечения суставов.

Отличная растирка редька с медом

Натереть черную редьку, отделить сок, смешать сок с медом (1:1). Натирать болевую область поясницы.

Листья лопуха лечит спину

Сухой лист лопуха предварительно нужно намочить водой, чтобы расправить.-5 листков лопуха смочить в растворе воды и уксуса (1:1), сложить стопкой. Болевую зону натереть маслом, а потом разместить компресс с лопухом, затем укутать одеялом. Боль должна отступить после 3-4 компрессов.

Настой ромашки для компреса

Ромашку, бузину, чабрец, зверобой, залить кипятком, дать настояться, использовать для компрессов в горячем виде.

Конский каштан лечит спину

Измельчить конский каштан, соединить с камфорным маслом и топленным салом. Все ингредиенты берем в одинаковых пропорциях. Лечебную смесь нанести тонким слоем на черный хлеб и приложить к больному месту. Держать на спине, пока хлеб не подсохнет.

Противопоказания

Во время лечебных процедур нужно воздержаться от занятий спортом, снизить до минимума физические нагрузки, перейти на диету. С осторожностью используйте народные рецепты, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/s/spina

Народные средства лечения от боли в спине: мази, компрессы, настои

Лечение боли в спине народными средствами

Боли в спине. Чаще всего недуг вызван физическим перенапряжением, тяжелым трудом, простудой, различными заболеваниями позвоночника. Характер работы: занятость в офисе, труд шофера могут стать причиной болезни. Сталкиваются с ней люди преимущественно зрелого и пожилого возраста. Остеохондроз и радикулит два главных вида заболевания.

О домашние средствах по лечению радикулита прочтите в этой статье.

Проблемы со спиной беспокоят человека с древности.

У всех народов свои рецепты того, как лечить спину народными средствами, но главное – это покой, необходимо отдохнуть, временно отказаться от работы и всяких нагрузок.

В народной медицине множество рецептов и способов смягчения боли и даже полного выздоровления. Компрессы, мази, бальзамы, контрастные ванны помогут вернуть человека в нормальное состояние.

Растирки и компрессы

Действенны при лечении спины следующие компрессы и растирки:

  • Мыльно-керосиновый. Кусок ткани, желательно растительного происхождения, смачивают в керосине, слегка отжимают, одну из сторон намыливают хозяйственным мылом и прикладывают к больному месту обратной керосиновой стороной. Сверху на повязку кладут целлофан и все аккуратно накрывают материалом из шерсти. Держат такой согревающий компресс не более 3 часов, более длительное применение может вызвать ожог. Процедуру повторяют несколько раз в течение 2–3 дней.
  • Мед и алоэ. Сок алоэ смешивают с медом, в равных долях, полученные 100 грамм, разбавляют водкой -150 грамм. Этой смесью смачивают ткань из хлопка или сатина, накладывают на спину, потом идет слой целлофана, сверху шерсть. Такую повязку прикладывают на всю ночь, ожогов не будет.
  • Йод, сок алоэ, нашатырь и прокрученный в мясорубке корень девясила — травянистый многолетник смешать в равных долях, поместить смесь в банку и плотно закрыть, настоять 5–6 дней. Полученную мазь использовать для компресса. Смесь приложить к больному месту, сверху материал из хлопка или льна, клеенка, все обмотать шарфом. Делать процедуру перед сном.
  • Настойки валерианы. Кусок бинта или материи смачивают в настойке валерианы, сверху целлофан и теплый шерстяной платок. Повязку желательно закрепить пластырем. Через некоторое время будет ощущаться пощипывание, держать компресс столько, сколько возможно.
  • Глина и яблочный уксус. Соотношение двух веществ 1:1, полученная смесь натирается на больной участок и держится пару часов. После процедуры насухо вытереться и лечь спать.
  • Настойка из сока редьки и меда смешивается с водкой. Соотношение сока и меда 3:1, водки 200 грамм. Растираются несколько раз в сутки, хранят настойку в прохладном, темном месте.
  • Применяют растирание настойкой «адамова корня», дикорастущее растение. 100 граммов корня измельчают на терке или мясорубкой, заливают водкой 0,5 л и настаивают 5–6 дней. Растираются 3–4 раза в сутки.

Мази и масла

При лечении остеохондроза эффективны такие мази:

  • Мыльно-керосиновая мазь с добавлением подсолнечного масла. Хозяйственное мыло растереть или мелко покрошить смешать с двумя жидкостями, изготовленную мазь применять несколько раз в день, обрабатывая ноющее место.
  • Смешать подсолнечное масло и скипидар, в полученный раствор добавить 50–100 грамм измельченного зверобоя, этим экстрактом обработать ноющую спину на ночь и с утра. Самочувствие улучшится после нескольких процедур.
  • Камфорное масло в равных частях смешать с бодягой, все залить растопленным сливочным маслом, втирать, полученную мазь на ночь, перед сном обвязаться теплым шарфом.
  • Сосновый скипидар, он продается в аптеке, смешать с вазелином, полученную смесь, применять несколько раз в сутки, смазывая больное место.
  • Эффективны мази с добавлением «острых» растений и плодов — красный перец. Залить несколько стручков хорошо измельченного перца, нашатырным спиртом, настаивать экстракт около месяца, затем использовать, втирая в кожу спины.

Сейчас в аптеках продается много всевозможных мазей и гелей от радикулита и других болей, они рекламируются по телевидению, в газетах, есть инструкции по их применению. Использовать их для лечения без консультации с врачом нельзя, вещества, содержащиеся в них, могут вызвать осложнения.

Травы, настойки и бальзамы

Существенного снижения болезненных ощущений, иногда и излечения добиваются регулярным приемом внутрь настоек, бальзамов из трав и растений.

  • При остеохондрозе рекомендуется пить настой из ромашки, ежедневно по два, три стакана.
  • Полезен рисовый квас. Несколько столовых ложек риса, сахар по вкусу и немного изюма, поместить в воду, прокипятить, дать настояться, принимать по две ложки после еды.
  • Приготавливают настойку из чеснока, его натирают и помещают в спиртовой раствор, около недели выдерживают и пьют по 5–6 капель до еды.
  • Употребляют настои зверобоя, несколько раз в день по 100–120 грамм, до еды.
  • Делают отвары из корня петрушки, для выведения солей из организма. Корень тщательно моют, размельчают или нарезают тонкими кусочками, отваривают четверть часа, фильтруют и пьют по 3 раза в день.
  • Эффективным средством является клюквенный бальзам, 1,5–2 кг клюквы растолочь в трехлитровой банке, добавить 50 грамм сахара, остальное заполнить водкой, выждать несколько дней, чтобы бальзам настоялся. Принимать по столовой ложке перед едой.

Источник: https://beregispinu.ru/treatment/narod/lechenie-spiny-narodnymi-metodami.html

Народные средства от боли в спине: лечение народными методами, эффективность

Лечение боли в спине народными средствами

Лечение позвоночника требует ответственного подхода, особенно если с этой целью будут применяться народные методы и средства. Не следует недооценивать эффективность нетрадиционной медицины. Но необходимо учитывать, что народные средства от боли в спине эффективны, только если они согласованы с врачом.

Очень важно правильно подобрать средство, которое не только снимет симптомы имеющейся патологии, но и устранит сам воспалительный процесс. Благо, выбор довольно широк, поэтому каждый больной сможет найти для себя оптимальное лекарство.

Самые эффективные методы народной медицины

Среди всех доступных народных средств от заболеваний спины самыми эффективными считаются:

  • компрессы и растирания;
  • мази, масла;
  • горчичники;
  • травяные отвары, настойки.

Хорошо помогают справиться с заболеваниями спины соки и продукты питания, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Мази и масла

Для избавления от боли в спине используют следующую мазь. Смешать нутряной жир и камфорное масло в равных соотношениях и взбить до образования однородной массы. Добавить траву конского каштана, которую предварительно необходимо растереть до порошкообразного состояния.

Для лечения поясничных болей готовая мазь сначала наносится на кусок ржаного хлеба, а затем прикладывается к больному месту на 25-30 минут. Процедура проводится 2 раза в день – утром и вечером.

Отличные результаты дает масло пихты и настойка перца. Для начала больной участок позвоночника растирается перцовой настойкой, через несколько минут – эфирным маслом пихты. Процедура проводится 1 раз в день – перед отходом ко сну. Курс терапии длится от 7 до 10 дней, за это время спинные боли полностью проходят.

Эфирные масла могут вызывать ожоги кожных покровов, поэтому применять их в составе комплексного лечения заболеваний спины следует крайне осторожно.

Можно приобрести масло березы в аптеке и использовать его для растираний больных участков позвоночника. Средство хорошо помогает при миалгии и межпозвоночной грыже.

Лечение горчичниками

Среди всех эффективных народных средств, применяемых при боли в спине, не последнее место отводится горчичникам. Однако это лечение не используется при заболеваниях органов дыхания. Чтобы снять болевые ощущения и купировать патологический процесс, необходимо воспользоваться следующим рецептом.

Растворить таблетку Фурацилина в 100 мл горячей воды и смешать со столовой ложкой меда. Ингредиенты хорошо перемешать, взять горчичники и обмакнуть их в приготовленной смеси. Приложить к больным местам и подержать 5-10 минут.

Повторять процедуру необходимо столько раз, сколько сам пациент сможет вытерпеть. После манипуляции спину необходимо смазать кремом или растительным маслом и тепло укутать на ночь.

Настойки, соки, отвары

Лечение спины можно проводить также с применением настоек, отваров и соков лекарственных растений.

Вот несколько эффективных рецептов, которые помогут справиться с болью и воспалением:

  1. Настойка конского каштана, в которой необходимо смочить чистую ткань или марлю, после чего приложить ее к больным местам. Через некоторое время боль пройдет.
  2. Настойка золотого уса, которую можно приобрести в аптеке либо же приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 40 суставчиков растения, которые нужно предварительно измельчить, залить половиной литра Бишофита и настоять в темном месте на протяжении 2 недель. После окончания положенного срока готовое средство процедить и использовать в качестве компрессов, применяемых на ночь.
  3. Отвар зверобоя – эффективное народное средство, применяемое при заболеваниях позвоночника различной этиологии. Приготовить отвар очень просто. Необходимо залить столовую ложку сухих листьев растения 1,5 стакана горячей воды и прокипятить в течение 6-7 минут. Дать немного остыть и процедить. Принимать трижды в день по полстакана.
  4. Сок чеснока и лимона смешать в равных соотношениях, смочить в готовом средстве чистый лоскут ткани и приложить к больным участкам позвоночника. Процедура хорошо снимает болевые ощущения.

Еще одно эффективное средство – свежий сок агавы. Его необходимо втирать в спину 2-3 раза в день. Если не возникнет аллергической реакции, лекарство можно использовать для длительного лечения.

Полезные продукты питания

Огромную роль при лечении заболеваний хребта играет полноценное питание. Особенно полезными в этом случае являются продукты:

  • содержащие ненасыщенные жиры – утиное мясо, баранина, белая рыба, орехи и др.;
  • обогащенные клетчаткой – фрукты, свежие овощи, крупы;
  • содержащие фосфор – горох, отруби, белокочанная капуста;
  • обогащенные витамином B – печень, мозг, омары, устрицы и др.;
  • содержащие витамин C в больших количествах – цитрусовые, яблоки, груши, авокадо и др.

Однако, составляя меню при лечении заболеваний позвоночника, не следует забывать, что многие продукты, помимо пользы, могут причинить и вред. В частности, это касается их высокой калорийности, способной вызывать резкое увеличение массы тела. Поэтому необходимо помнить, что всего хорошего должно быть в меру.

Эффективность народных средств

Лечение заболеваний спины народными средствами дает довольно высокие результаты, но ожидать, что они будут молниеносными, не следует. К тому же их эффект зависит от степени тяжести и места расположения очага патологического процесса, а также причин его развития.

Если они не были установлены, не следует надеяться на длительный эффект народных средств, ведь это всего лишь симптоматическая терапия.

Противопоказания

Лечение заболеваний позвоночника народными средствами запрещено при:

  • психических заболеваниях;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • беременности и лактации;
  • склонности к аллергическим реакциям.

Также не следует проводить терапию с применением вышеописанных средств маленьким детям. По крайней мере, без предварительной беседы с врачом. Если проигнорировать вышеуказанные противопоказания, последствия для здоровья больного будут самыми серьезными.

Источник: https://vertebrolog.pro/metody-lecheniya/narodnye-sredstva/

Лечение боли в спине народными средствами: рассказываем все нюансы

Лечение боли в спине народными средствами

Боль в спине может возникнуть внезапно. Чаще всего ноет поясница. В таких случаях помогают народные средства от боли в спине. При лечении можно попробовать несколько вариантов и выбрать оптимальный, который помогает лучше всего.

Симптомы

Поясничный болевой синдром чаще появляется у людей среднего и пожилого возраста, но молодежь также знакома с этим симптомом. На фоне чрезмерной физической нагрузки, неловкого движения или после переохлаждения человек может начать испытывать прострелы и остро чувствовать болевой синдром, который на языке медиков принято называть — «люмбалгия».

Если возникла острая боль в пояснице, а к врачу удастся попасть нескоро, то хорошо было бы знать, что делать с таким состоянием в домашних условиях. Безусловно, если прихватило поясницу, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, было бы правильно выяснить, что наверняка это спровоцировало.

Поясничные болевые синдромы делят на острые, хронические и иррадиирущие. К тому же они могут быть постоянными или периодическими, первичными или вторичными, поэтому лечиться они могут по-разному.

Рецепты нетрадиционной медицины

Если нет воспалительных процессов, то можно воспользоваться народными средствами.

Солевой пояс

Это проверенный способ снятия боли. Шерстяной платок или шарф замочить в солевом растворе, приготовленном по следующему рецепту: растворить соль (пригоршню) в 1 л воды, оставить на час, отжать и высушить. Обмотать талию этим поясом. Носить в течение недели, снимая только для проведения гигиенических процедур.

Капустный компресс

Хорошее средство, чтобы убрать острую боль. Смешать столовый уксус и жидкий мед в равных пропорциях. Смесь подогреть на водяной бане и распределить по капустному листу. Прикладывают листья к больному месту медово–уксусной смесью к коже. Укутывают тканью, лучше всего шерстяной, чтобы компресс не сместился. Полежать не меньше часа или оставить на ночь.

Компресс из редьки

Для приготовления этого средства нужно пропустить через мясорубку несколько корнеплодов черной редьки и добавить немного камфорного масла. Выложить на полотняный платок и приложить к больному месту. Хорошо зафиксировать. Сверху положить горячую грелку. Отдохнуть полчаса. Редьку можно заменить корнем и листьями хрена, но в этом случае длительность процедуры составляет не более 15 минут.

Компресс из горчичников

Горчица является хорошим прогревающим средством. Спину нужно смазать медом, разогретым на водяной бане. Накрыть тонкой тканью. Сверху приложить смоченные в теплой воде горчичники.

Укутать спину шерстяным платком и оставить на час. Спустя указанное время остатки компресса удалить влажной тканью, а больного оставить лежать в теплой постели. При сильных болях процедуру можно проводить 2 раза в день.

Курс продолжать до тех пор, пока боли не пройдут.

«Звездочка»

Этот вьетнамский бальзам из трав хорошо помогает при простуде и поможет снять боли в спине. Поясницу помассировать с применением бальзама «Звездочка», наложить сверху лист фольги и закрепить его с помощью платка или бинта. Утеплить и оставить на ночь. Важно держать спину в тепле не только во время процедуры, но и во время всего лечения.

Крапива

Это растение издавна славится своими лечебными свойствами. Сорвать молодые стебли крапивы и несколько раз (5–6) ударить ими по больному месту. Это вызывает раздражение на коже и улучшает кровоток.

После процедуры нужно одеться. Повторять процедуру ежедневно. Хорошо помогает крапивный веник в парной.

Распаренными побегами можно париться без боязни — они не оставляют волдырей на коже, но оказывают лечебный эффект.

Картофель

Приготовить лечебный компресс можно и из картофеля. Рецепт несложен: взять в равных частях картофель и корень хрена. Натереть на терке, добавить 1 ст. л. меда. Тщательно размешать.

Мазь должна быть тягучая и липкая. Выложить слоем толщиной в палец. Обмотать пищевой пленкой и покрыть платком. Держать компресс в течение часа, после этого удалить остатки влажной тканью.

Такой компресс делать раз в день.

Другие средства

Лечебные масла, продающиеся в аптеке, также можно применять для снятия боли в спине. Хорошо помогает масло березовых почек. Препаратом натирается и массируется спина. Сверху можно приложить свежие березовые листья для усиления эффекта. Зафиксировать тканью и утеплить шерстяным платком. Держать компресс не меньше часа. Хорошо помогает также масло черного тмина и ромашки.

Растирания — еще один способ лечения. Настойка эвкалипта или репейника хорошо снимает болевой синдром. Лучше всего такие процедуры делать перед сном. Больное место растирается подогретой настойкой и утепляется. Больной должен пребывать в покое и тепле до утра.

При лечении можно применять не только наружные методы. Отвары лекарственных растений и трав помогают справиться с неприятными симптомами изнутри. Так, при радикулите помогает такой настой: 1 ч. л. почек осины залить стаканом кипятка. Заваривать в термосе в течение часа. Принимать по 1 ст. л. до 5 раз в день после еды.

Почки осины от радикулита

Залить 1 столовую ложку почек осины стаканом кипятка, емкость с раствором укутать теплым полотенцем и настоять в течение часа. Процедить настой и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Корень петрушки от остеохондроза

В эмалированную посуду поместить 3 чайные ложки измельченного сухого корня петрушки и залить 500 мл воды. Закрыть емкость крышкой и кипятить отвар на медленном огне. Полученный отвар процедить и принимать дважды в день по 1 столовой ложке.

Сбор трав от грудного остеохондроза

Смешать в равных пропорциях листья мелиссы и сухую измельченную кожуру апельсина. 1-2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять под закрытой крышкой в течение часа. В настой добавить 1 чайную ложку настойки валерианы и чайную ложку меда. Пить такой настой нужно по 200 мл дважды в день в течение месяца.

Сбор трав от шейного остеохондроза

Для приготовления этого целебного сбора понадобиться: сухих листьев крапивы – 100 г, сухих листьев репейника – 200г, сухой травы душицы – 100 г. Травы смешать и залить кипятком, емкость закрыть марлевой салфеткой и настоять в притененном месте 3-4 дня. Пить настой по 1 столовой ложке дважды в день.

Сбор трав поможет забыть о болях в спине

Настой из весеннего адониса от миалгий

Залить чайную ложку адониса весеннего стаканом кипятка. Емкость накрыть теплым полотенцем и настоять настой в течение часа, процедить и пить три раза в день по столовой ложке.

Упражнения и позы для лечения болей в спине

При возникновении болей в спине необходимо прекратить то занятие, которое их вызвало, и занять позу, при которой боль наименее ощутима. Следует помнить и том, что полная неподвижность тоже вредна – застой кровообращения только усиливает воспалительный процесс.

Для того чтобы обеспечить необходимую микроциркуляцию крови в пораженном участке спины, можно использовать несложные и эффективные позы и упражнения.

Причин болей позвоночника множество и подобрать необходимое именно конкретному человеку упражнение или позу можно при помощи осторожных проб.

Понять это можно по оценке ощущений, возникающих после упражнения. Если боль стала слабее – упражнение подходит.

Поза для снятия боли

  1. Лечь на живот и вытянуть руки по бокам.

  2. Боль не исчезла? Тогда необходимо подложить под живот небольшую подушку и попытаться найти наименее болезненную позицию. Для этого можно попробовать подложить руки под голову или повернуть тело на левое или правое бедро.

Далее можно будет переходить к выполнению упражнений. В первые 2 дня упражнения следует выполнять три раза в день, но не более чем по 3 раза каждое. Количество упражнений можно постепенно увеличивать по мере стихания боли.

Помните! Если одно из упражнений вызывает усиление боли – его следует немедленно прекратить!

Упражнение №1

Лечь на спину, ноги согнуть под прямым углом в коленях, ступни на полу. Изогнуть поясницу, отрывая ее от пола, а затем снова вжать ее в пол. При выполнении этого упражнения необходимо следить за неподвижностью грудной клетки – она не должна поворачивать из стороны в сторону.

Упражнение повторить три раза, постепенно увеличивая количество до 10 раз.

Упражнение №2

Лечь на спину и согнуть колени под прямым углом (как и в первом упражнении). Перекладывать колени из стороны в сторону, опуская их как можно ближе к полу (не достигать дискомфортных ощущений).

Упражнение повторить три раза, постепенно увеличивая количество до 10 раз.

Польза и вред методов

Методы народной медицины эффективны и проверены веками, но нельзя бездумно применять их при болях в спине. Важно сначала проконсультироваться с врачом, ведь ноющая или острая боль может быть сигналом о заболевании. Самолечение может усугубить его течение и вызвать тяжелые осложнения.

Если народные средства не помогают и боль усиливается или поднялась температура, нужно немедленно обращаться в больницу.

Профилактические меры от болей в спине

  1. Упражнения для развития мышц брюшного пресса.

  2. Упражнения для растяжки мышц спины.

  3. Наклоны корпуса тела вправо-влево для релаксации мышц спины.

  4. Использовать специальные пояса для опоры поясницы.

  5. При положении стоя стараться втягивать живот, а голову держать прямо.

  6. При стоячей работе делать перерывы и проводить время в удобной позе сидя.

  7. При сидячей работе периодически вставать (раз в 40 минут) и выполнять упражнения для улучшения кровообращения в мышцах спины.

  8. Не носить обувь с высокими каблуками или свести ее ношение к оптимально допустимому времени (2 часа в день).

  9. При покупке рабочего кресла или стула выбирать модели с ортопедической спинкой.

  10. При организации места для сна позаботиться о матрасе средней жесткости и удобной ортопедической подушке.

  11. Не поднимать тяжелые предметы.

12 Отказаться от курения.

  1. Не забывать о двигательном режиме: физкультура, спорт, плаванье, пешие прогулки.

  2. Правильное и рациональное питание: ограничение соли, употребление в пищу свежих овощей и фруктов, достаточное употребление жидкости.

  3. Своевременно обращаться за помощью к врачу и проводить курсы профилактического лечения.

Боль в спине можно предотвратить простыми мерами

Ознакомление с описанными в публикации рецептами и практическими советами по лечебной физкультуре и мерах профилактики позволит нашим читателям быть во всеоружии и не только справляться с болями в спине, но предупреждать их появление.

Вывод

Народные способы можно применять только как вспомогательные способы лечения. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

Поделитесь в соц.сетях:

Источник: https://on-line-wellness.com/zdorove/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-boley-v-spine.html

Лечение боли в спине народными средствами

Лечение боли в спине народными средствами

Вы, пожалуй, не найдете таких людей, которые бы за свою жизнь не ощущали боли в спине. Чаще это люди в возрасте после тридцати лет. Боль может возникать по разным причинам, и главное, определить их.

Поэтому для этого необходимо обязательно получить консультацию врача и установить диагноз. Но реальность нашей жизни такова, что мы сами пробуем решить проблему и часто обращаемся к проверенным народным методам.

Но запомните, основное правило медицины – не навреди! Вывод: поход к врачу отменить нельзя.

Лечение боли в спине методы народной медицины

В чем же сила данных народных методов лечения? С одной стороны, подавляющее большинство «бабушкиных рецептов» основаны на обыкновенном способе обогрева болезненного участка поясницы, который происходит часто с добавлением трав.

Теплые ванны, компрессы, обертывания

Но насколько эти процедуры полезны? Как правило от них заметен положительный эффект:

  • улучшится кровообращение в пораженной области, следовательно, с кровью туда поступят необходимые питательные микроэлементы;
  • уменьшится отек, таким образом происходит ослабление давления на нервы.

Все это способствует уменьшению боли. Но это временное явление.

С другой стороны, необходимо, чтобы в организм попадали необходимые ингредиенты для восстановления работы и для решения данной проблемы. Но как они могут попасть в нужном количестве к нам только при помощи применения наружных способов лечения? Конечно, они могут попасть через кожу, но в достаточном ли количестве?

Обычно при болях в спине люди все чаще прибегают к «бабушкиным рецептам», так как они снимут боль.

Как правило, это сразу приходит на ум. Но хотелось бы, чтобы те рецепты, которые приведены, служили не панацеей, не руководством к действию, а возможностью для быстрого снятия боли. Ведь дальнейшее бездействие может привести к ухудшению данного заболевания, поэтому визита к врачу избежать нельзя. Иначе вы будете действовать на свой риск.

Горячие ванны болях спине

Но сейчас возвращаемся к народным средствам. Как уже было сказано, большая часть из них построена на основе обогрева. Самое обычное и нетрудное средство – это ванны:

В не горячую ванну (слегка теплую) всыпать сухую горчицу (200 г). После данной процедуры необходимо тщательно удалить горчицу с тела, хорошо укутать поясницу и лечь в постель;

Вскипятить листья мяты. Пропорция: 300 г на ведро воды. Оставить на огне на протяжении 20 минут. Приготовленный отвар добавить в ванну. Принимать ванну, пока вода не остынет. Но не стоит доводить ее до холодного состояния. После этого хорошо укутаться. Такая процедура может повторяться несколько раз в день.

Компресс при боли в спине

Еще один способ — компрессы, местный обогрев поясницы:

  • Три или четыре чашки песка раскалить на сковородке или в духовке, высыпать в небольшой мешочек, желательно из шерсти, и приложить к проблемной зоне. Часто вместо песка используют глину или вишневые косточки;
  • Один из известных народных рецептов связан с применением хрена. Ведь это растение имеет многие полезные свойства и часто применяется в народной медицине и косметике.

Но его основе можно на болезненный участок поясницы положить тертый хрен. Чтобы не было чувства жжения, смешайте его со сметаной. Обвяжите теплым шарфом.

Хрен натереть вместе с картошкой на терке и добавить меду, данный компресс наложить на проблемную зону поясницы. Продержать в течение часа, но сделать это непросто: он дает ощущение сильного жжения.

Затем очистить кожу влажной теплой салфеткой.

Рецептов для компресса существует довольно большой перечень, основанный на травах. Это настой их ромашки, листья лопуха, порошок бодяги, конский каштан, компрессы из теста и другие.

Растирание для спины

Еще один метод – растирание спиртовыми настойками (прополис, одуванчик, валерьяна и другие).

Сделаем соляной специальный пояс. Для этого понадобится ткань или вязаное полотно из овечьей шерсти и поваренная соль.

Большую гость соли развести в горячей воде и пропитать ею ткань. Потом ткань хорошо выжать и просушить, носить как пояс постоянно.

Как правило, благодаря действию соли уйдет боль, а благодаря шерсти овцы создастся тепло и электромагнитное поле, которое уберет воспалительный процесс. Через пару недель боль уйдет.

Острые боли области спины

Во время острых болей часто чередуют тепло и лед, чтобы получить более быстрый результат.

При прикладывании льда максимум на 5-8 мин. жар с болью могут уйти, через время можно перейти к обогревающим процедурам. Холод применим только в первые два дня для снятия острой боли, потом эффективно только тепло.

Также существует ряд рецептов на травах, которые следует принимать вовнутрь. Например, отвар из корня петрушки, почки осины, специальные травяные сборы. Физическая лечебная гимнастика позволит закрепить ваш результат.

Какие бы рецепты вы ни выбрали, не затягивайте лечение боли в спине, запланируйте визит к врачу. Запомните, откладывать проблемы с спиной надолго не стоит, чтобы рецидив не повторился вновь.

Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях.

Источник: https://recipesforhealth.ru/narodnoe-lechenie/lechenie-boli-v-spine-narodnymi-sredst.html

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: