+

Очищение крови и лимфы

Содержание
  1. Советы врачей: как очистить лимфу в кратчайшие сроки без вреда для здоровья
  2. Почему очищение лимфы жизненно необходимо
  3. Признаки и симптоматика загрязненности лимфы
  4. Главные условия активизации самоочищения лимфы
  5. Движение – гарантия чистоты сосудов и тканей
  6. Применение ручного лимфодренажного массажа
  7. Способы аппаратного очищения лимфатической системы
  8. Питьевая свежая вода и натуральные продукты – источник идеальной лимфы
  9. Правила очищения лимфы лекарственными растениями
  10. Необходимость соблюдения личной гигиены для защиты лимфы от загрязнения
  11. Как почистить кровь и лимфу
  12. Что такое кровь и лимфа. Состав и основные функции
  13. Как узнать, когда нужна чистка лимфы и крови
  14. Методы очищения крови и лимфы
  15. Самые доступные и распространенные способы очистки крови и лимфы
  16. Очищение крови и лимфы народными средствами в домашних условиях
  17. Симптомы загрязнения
  18. Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях
  19. Соки
  20. Очищение соком по методике Уокера
  21. Сухой массаж
  22. Продукты
  23. Фитотерапия для чистки лимфы
  24. Крапива
  25. Корень солодки
  26. Диета при очищении лимфы и крови
  27. Противопоказания к очищению
  28. Как почистить лимфосистему
  29. Что представляет собой лимфа
  30. Зачем следует очищать лимфосистему
  31. Как почистить лимфосистему медикаментами
  32. Способы очищения лимфы
  33. Очищение лимфы травами
  34. Рецепт из корня солодки
  35. Рецепт с тысячелистником
  36. Рецепт с эхинацеей
  37. Очищение лимфы по Бутаковой
  38. Как почистить лимфосистему энтеросгелем

Советы врачей: как очистить лимфу в кратчайшие сроки без вреда для здоровья

Очищение крови и лимфы

В связи с постоянно ухудшающимися экологическими условиями и массовыми фальсификациями продуктов питания здоровье человека подвергается опасности с младенческого (а то и внутриутробного) возраста.

Важное условие для улучшения иммунной защиты организма – знать, как очистить лимфу своевременно, поскольку именно в межклеточной жидкости собираются токсины, выделяемые клетками крови, печени, легких, почек, всех других органов тела.

Наиболее приемлемыми безопасными методами активизации самоочищения лимфатической системы считаются ведение здорового образа жизни и массажно-дренажные процедуры. Применение лекарственных трав и медикаментов допускается исключительно после согласования с лечащим врачом.

Почему очищение лимфы жизненно необходимо

Если в лимфе повышается концентрация паразитов (болезнетворных вирусов, бактерий, грибков, глистов), химических ядовитых веществ (тяжелых металлов), она становится вязкой, нарушается ее естественная текучесть и проницаемость сквозь стенки сосудов, что приводит к отечности тканей (застою), появлению воспалительных гнилостных процессов в крови и тканях органов:

  • Лимфатическая система людей оснащена своеобразными очистными барьерами организма – лимфоузлами, через которые неизбежно протекает жидкость, омывающая клетки. Там вся болезнетворная флора (и фауна), а также яды уничтожаются антителами. Воспаление лимфоузлов – главный признак множества патологий человека, связанных с загрязнением лимфы.
  • Очищение лимфатических протоков (капилляров, сосудов) способствует увеличению скорости вымывания патогенных микроорганизмов, токсинов, а потому гарантирует своевременное полноценное питание клеток тела, насыщение их чистым кислородом.

Конечно процедуры восстановления функций лимфатического циркулирования и очистки «живой воды» организма лучше проводить при контроле врача медицинскими методами.

Но даже известные лимфологи иной раз советуют для улучшения иммунитета изначально использовать при небольших недомоганиях травяные настои, домашний массаж лимфодренажа тела, диеты, гимнастические упражнения.

Как определить, что организм нуждается в очищении?

Признаки и симптоматика загрязненности лимфы

Чтобы понять, как очистить лимфу в домашних условиях самостоятельно, не разрушая природные способности организма к самовосстановлению, нужно знать о принципе дренажных функций лимфатической системы.

Очищение жидкостей происходит в момент прохождения ее через лимфоузлы. Именно там, в момент появления патогенных микроорганизмов, образуются защитные макрофаги, истребляющие все, что чуждо и опасно для развития (размножения, жизнедеятельности) клеток тела.

Поскольку лимфатическая жидкость всегда протекает снизу по направлению вверх, а выводной путь у каждого лимфоузла всего один, то таких точечных защитных барьеров в организме человека достаточно много.

По воспалению каждого из них можно определить, где именно территориально находятся ворота инфекции (интоксикации) лимфы, то есть, когда и какое очищение требуется организму:

  • При заболеваниях половой системы начинается воспаление лимфоузлов паховых областей. Требуется лечение у гинеколога, уролога, а также применение настоев, отваров трав, обусловливающих скорейшее уничтожение и выведение патогенных микроорганизмов (грибки, бактерии) из клеток тела, крови и лимфатической жидкости. Паховые лимфоузлы воспаляются и при патологиях нижних конечностей, инфекциях ЖКТ.
  • Узлы подчелюстные, а также шейные затвердевают и увеличиваются при гриппе, ОРЗ, любом инфицировании вирусами (бактериями, грибками) органов горла, уха, носа. Набухание лимфоузлов нижней челюсти часто свидетельствует о поражении зубов, десен, а шейных – о развитии токсоплазмоза из-за глистной инвазии.
  • Увеличенные плотные подкожные шарики в области груди, под мышками обусловлены воспалительными процессами (или недоброкачественными опухолями) молочных желез. При раке часто требуется удаление ближайших узлов совместно с пораженными тканями тела.
  • Внезапная реактивность узлов брюшной области может быть вызвана воспалением аппендикса. Или болезнями позвоночника.
  • Воспаление лимфоузлов возле локтей свидетельствует о полиартрите, артрозе, множественных инфекциях, поражающих суставы, либо мышцы рук.
  • Если воспаляется несколько групп лимфоузлов по всему телу, возникает подозрение на тиф, туберкулез, артрит, кожные и другие инфекционные болезни (ВИЧ, сифилис, ветрянка).

Заболеваний, при которых воспаляются лимфоузлы – множество, главный путь очищения лимфы при этом – медикаментозное лечение внутренней инфекции. Народные методы при тяжелых патологиях допустимы исключительно с позволения врачей, поскольку определить природу заболевания и необходимость применения лекарственных трав может только доктор.

Главные условия активизации самоочищения лимфы

Общее число лимфоузлов внутри организма – примерно 500 штук. Если у человека твердые шарики (объемом от горошины до среднего размера ореха) под кожей сохраняются более 14 дней, в голове и на участках месторасположения ощущаются боли, нарастает слабость, возникает температура, нужно срочно идти на медицинское обследование.

В случаях отсутствия болезненных симптомов можно попробовать самостоятельно почистить лимфу народными способами. Как очистить лимфатическую систему корректно и безопасно? Только комплексными мерами восстановления.

Движение – гарантия чистоты сосудов и тканей

При нарушениях взаимного быстрого обмена лимфы и крови витаминами, кислородом, микроэлементами, белками, жирами, ферментами у человека образуются отеки, аллергия, инфекционная интоксикация организма, воспалительные процессы.

Главным фактором очищения лимфатической системы считается недопустимость загущения и застоя жидкости, чего можно достичь только при достаточной физической активности. Дело в том, что циркулирование жидкости через лимфоузлы происходит под воздействием мышц.

Малоподвижность обусловливает повышение концентрации в лимфе токсинов, болезнетворных микроорганизмов.

Очищение лимфы обязательно нужно начинать с ежедневных упражнений гимнастики, легкой атлетики, либо плавания, это увеличит скорость ее обращения. Кроме того, замечательным методом восстановления системы является массаж.

Применение ручного лимфодренажного массажа

Процедуры очищения лимфы могут выполняться ручным способом, однако делать их необходимо у специалистов с медицинским образованием, либо обладая достаточным знанием техники проведения. Что можно предпринять для очищения лимфы массажем в домашних условиях?

После бани нужно взять сухую щетку с мягкой щетиной и легкими волнообразными движениями на высохшем разогретом теле прогладить ею от кончиков пальцев вдоль по линиям сосудов по направлению к лимфоузлам, которые располагаются:

  • по низу челюсти
  • сзади ушей
  • снизу от ключиц
  • на участках подмышек
  • в локтевых областях
  • на внутренних участках коленей
  • в паху

Все движения должны быть поверхностными, глубокий оздоровительный дренажный массаж тела, а также области лицевого контура для очищения лимфатических сосудов делается только в условиях клиники. После корректно проведенного сеанса лимфомассажа происходит активизация оттока жидкости, стимулируется капиллярное обращение, тонизируются сосуды.

Способы аппаратного очищения лимфатической системы

По рекомендации врача (при наличии показаний) в лечебных учреждениях производятся следующие операции восстановления лимфодренажа:

  • Процедуры прессотерапии выполняются при надевании на человека специализированного массажного снаряжения (сапожки, костюм, пояс). При нагнетании внутрь него воздушного потока образуется ритмичное цикличное надавливание на ткани организма и сосуды, затем начинается последующее расслабление. Это способствует ускорению циркуляции жидкостей, предупреждению (исключению) застойных явлений. Ощущается небольшой дискомфорт, однако метод считается наиболее эффективным.
  • Вакуумно-роликовые массажи (лимфодренаж) заключаются в применении специального устройства, которым проводят по телу вдоль сосудистых линий. Под воздействием вакуумной среды происходит расширение лимфатических протоков (капилляров, сосудов), что способствует увеличению циркуляции жидкости и ускорению обменных процессов.
  • Процедуры с использованием микротоков. Внутри специальных повязок приборов встроены электроды, выделяющие импульсные низкочастотные токи. При аппаратном воздействии на проблемные участки тела происходит усиление прилива крови, как следствие – ускорение оттока лимфы из тканей с застойными явлениями.

Все аппаратные методы очищения безопасны, если следовать инструкциям, и совершенно безболезненны. Сегодня подобные приборы доступны в аптеках практически для каждого человека, однако необходимость применения обязательно уточняется при консультации с врачом.

Питьевая свежая вода и натуральные продукты – источник идеальной лимфы

Обновление биожидкостей в организме (крови, лимфы, желудочного сока, желчи) происходит непрерывно. Чистота их, зачастую, зависит от обсеменения блюд и напитков болезнетворными микроорганизмами, наполнения токсинами, а также состава продуктов.

Если еда у человека свежего приготовления, натуральная, без вредных ингредиентов, а вода соответствует условиям СанПиН, очищение лимфатической системы не потребуется до наступления старости.

К сожалению, более 25% продуктов фальсифицируются (данные Роснадзора 2017 г), а, значит нужно либо выращивать растения и животных в подсобном домашнем хозяйстве, либо очищать лимфу раз в год – два.

Безусловный вред лимфатической системе причиняют следующие виды товаров:

  • мясо жирное
  • консервы, разносолы из магазина
  • копчености
  • сладости промышленного изготовления
  • белая хлебобулочная продукция
  • газировка сладкая
  • табак
  • кофе
  • алкогольные (вино, пиво, водка) напитки

Для здоровья лимфатической (и кровеносной) системы нужно употреблять продукты, прошедшие минимальную механическую обработку (шлифовку круп, рафинирование масел, сахара, перемол фарша). А также реже готовить пищу из товаров, подверженных промышленной заморозке, обжариванию, сушению, сублимированию.

Чем больше свежих фруктов, зеленных трав, ягод, овощей, сока из растений и обычной свежей воды потребляет человек, тем чище биожидкости и сосуды организма.

Правила очищения лимфы лекарственными растениями

Влияние водных настоев из трав, семян, плодов на состав лимфы изучено медиками достаточно хорошо, поэтому не стоит удивляться, если доктор посоветует после тяжелой болезни пропить отвары из сборов лекарственных растений.

Перед применением нужно обязательно удостовериться в отсутствии аллергии к активным биокомпонентам трав. А также изучить противопоказания к употреблению в соответствии с имеющимися хроническими болезнями.

Подбор трав для очищения лимфы нужно осуществлять в соответствии этиологией болезни, вызвавшей воспалительный процессы:

  • При наличии гельминтов необходимо принимать глистогонные средства (полынь, пижма, чеснок) и натуральные пробиотики  (лактобактерии) для восстановления слизистых.
  • Во время бактериальных болезней для очищающих напитков используют травы (ромашка, календула), плоды (малина, калина, клюква), являющиеся природными антибиотиками и обогащающие организм минералами.
  • Для уничтожения в лимфе вирусов подходят противовирусные, противовоспалительные, богатые витамином С цитрусовые плоды, чеснок, луковые овощи и растения эхинацея, столетник.
  • Если расплодились лямблии в печени, либо произошло заражение вирусным гепатитом, нужны желчегонные и гепапротекторные травы (кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник, березовый лист).
  • Если у человека больное сердце, очищение лимфы необходимо проводить на фоне приема настоев растений с успокоительными противовоспалительными свойствами (бессмертник, клевер, укроп, мята, валериана).
  • Для обезвреживания токсинов в лимфе при заболевании суставов используются отвары с девясилом, лопухом (корневищем), сабельником, крапивой.
  • С целью профилактики загрязнения лимфы пьют чай с медом, яблочный уксус, чай из сосновых иголок.
  • При отравлении алкоголем и химикатами обезвредить токсины помогают женьшень, расторопша, гибискус.

Нельзя самостоятельно заниматься очищением лимфы и крови, прежде чем вылечить истинное заболевание, вызвавшее загрязнение биологических жидкостей.

Практически все полевые, лесные растения обладают мощными антиоксидантными, противопаразитарными, антибактериальными и другими многочисленными лечебными способностями, но бесконтрольное употребление их может привести к нарушению естественного природного сбалансированного состава крови, лимфы. Без совета врача по выбору допустимого средства для очищения лимфы и дозировки не обойтись.

Необходимость соблюдения личной гигиены для защиты лимфы от загрязнения

Состав крови и лимфы напрямую зависят от здорового состояния внешних кожных покровов, слизистых оболочек, а также нормального функционирования внутренних органов. Скорейшему очищению биологических жидкостей от ядов и паразитирующих микроорганизмов способствуют следующие меры:

  • ежесуточное опорожнение кишечника
  • тщательное промывание овощных корнеплодов, фруктовых плодов
  • чередование холодных и горячих водных процедур по утрам
  • еженедельное посещение горячей бани (сауны)
  • двукратная чистка зубов и десен в течение суток
  • частое мытье рук на протяжении дня
  • ношение защитной повязки для носа и рта в периоды эпидемий
  • избегание переохлаждений зимой и перегреваний летом
  • корректный прием назначенных врачом лекарств
  • исключение вредных для здоровья привычек

Если соблюдать эти нехитрые правила, организм человека может самостоятельно справиться с патогенными микробами (поступающими из внешней среды) еще на стадии обработки их слюной и физиологической слизью носоглотки.

Каждое заболевание развивается по причине недостаточной иммунной защиты в связи с загрязнением лимфатической жидкости и крови, а самоочищение организма достигается исключительно здоровым образом жизни.

К процедурам лекарственного восстановления функций лимфатической системы следует приступать исключительно после индивидуальных рекомендаций врачей, иначе бесконтрольное самолечение может вызвать сильнейшую интоксикацию организма, а также необратимое нарушение обменных процессов. Как следствие – возникновение патологических изменений тканей органов тела.

Источник: http://PlusHealth.ru/blog/sovety-vrachei-kak-ochistit-limfu-v-kratchaishie-sroki-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

Как почистить кровь и лимфу

Очищение крови и лимфы

Кровь и лимфа являются наиважнейшими «органами», обеспечивающими жизненно важные функции и правильную работу всех систем человеческого организма.

И чем чище они будут, тем здоровее будут наши органы. В этой статье будет приведено несколько простых и эффективных рецептов для очистки крови и лимфы в домашних условиях народными средствами с помощью лекарственных трав, продуктов и активированного угля.

Что такое кровь и лимфа. Состав и основные функции

 Кровь — «живая» подвижная соединительная ткань, включающую в себя плазму и форменные элементы (лейкоциты, эритроциты и тромбоциты). Кровь занимает от 6 до 8 процентов от общей массы тела взрослого человека. При этом плазма составляет примерно 50-60 % от общего объема крови и 40-50 % приходится на остальные взвешенные в ней вещества.

Плазма представляет собой немного мутную, иногда прозрачную жидкость желтоватого цвета. По сути плазма — это вода (ее содержание в плазме около 90%) с растворенными в ней органическими и неорганическими веществами.

Форменные элементы, содержащиеся в крови:

— лейкоциты — кровяные клетки белого цвета, выполняющие защитную функцию от вредных патогенных агентов;

— эритроциты — красные кровяные тельца, обеспечивающие транспортировку молекул кислорода к тканям. Составляют большую часть форменных элементов — примерно 90%. Именно эритроциты, благодаря содержанию в них белка гемоглобина, придают крови красный цвет.

— тромбоциты — клетки, участвующие в свертывании крови и обеспечивающие заживление и регенерацию поврежденных тканей.

 Лимфа — это межклеточная жидкость, обеспечивающаядоставку необходимых питательных веществ в клетки.

От качества работы лимфотока зависят обменные процессы в организме, состояние клеток и тканей, иммунитет, скорость выведения продуктов распада, ядов, вирусов.

Застой лимфы отражается на состоянии костей, суставов и кожи. Токсические вещества не выводятся из организма и постепенно отравляют его изнутри.

Как узнать, когда нужна чистка лимфы и крови

Первыми признаками,свидетельствующими о том, что пора заняться очисткой крови и лимфы, могут быть такие факторы, как хроническая усталость, быстрая утомляемость, слабость, запоры, проблемы с кожей, гормональные сбои.

Загрязненная экология, частые стрессы, некачественная и ненатуральная пища, неправильный образ жизни, вредные привычки – все это способствует интоксикации нашего организма и приводит к сбоям в работе таких важных систем как кровь и лимфа, что в свою очередь сказывается на нашем общем состоянии далеко не самым лучшим образом и провоцирует развитие различных заболеваний.

Очистка крови и лимфы народными средствами показана людям с заболеванием почек, проблемами с сердечно – сосудистой системой, она помогает восстановить защитные функции организма, нормализовать массу тела, избавиться от многих хронических патологий, восстановить потенцию и омолодить организм в целом.

Несмотря на очевидность плюсов здоровой лимфатической системы, чистка организма – процедура достаточно серьезная, которая требует тщательной подготовки и медицинских показаний. Наличие заболеваний может иметь и сопутствующие причины помимо зашлакованности, поэтому, перед тем как прибегать к процедуре очищения, все же желательно провести полную диагностику организма.

Объективным фактором, свидетельствующим о том, что пора чистить кровь, является анализ крови на токсины. Так же, не рекомендуется заниматься очищением организма беременным и кормящим женщинам. Для безопасной и эффективной процедуры очистки крови и лимфы необходима правильная работа органов выводящей системы – почек, печени, кишечника.

Методы очищения крови и лимфы

Современная медицина предлагает достаточно быстрые и эффективные способы очистки крови, лимфы и организма в целом от шлаков и токсинов, но все эти процедуры в основном предполагают нахождение человека в стационаре и обязательные предписания врача. Однако такая возможность есть далеко не у всех и не всегда, а кровь и лимфа нуждаются в периодическом очищении от вредных веществ.

Здесь, как всегда, на помощь приходят средства нетрадиционной народной медицины, использование которых позволяет сэкономить время и средства, а результат от их применения нисколько не уступает модным и дорогим способам лечения. Неоспоримым плюсом так же будет являться возможность почистить и восстановить организм в любое удобное время, не изменяя при этом свой график работы и привычный темп жизни.

Способов очищения крови и лимфы существует огромное количество, и, чтобы не ошибиться с выбором, необходимо четко осознавать текущее состояние болезни, требуемый результат и учитывать противопоказания.

В каждом конкретном случае схема лечения будет подобрана индивидуально. Естественно, во время проведения очищения крови и лимфы в домашних условиях из рациона необходимо исключить острую и соленую пищу.

Самые доступные и распространенные способы очистки крови и лимфы

1. Применение лекарственных трав

— Душица (одна ст. ложка заваривается 300 мл кипятка. Принимать нужно в течение 3-4 недель по полстакана перед едой);

Корни одуванчика (корни лучше брать уже от взрослого растения, они более насыщенны полезными веществами). Готовится настой следующим образом: 1-2 ст. ложки мелко порубленных корневищ завариваются одним стаканом кипятка. Принимать настой следует в теплом состоянии по 50 -100 мл за 15 минут до еды. Каждое утро необходимо готовить новый состав. Курс приема 1-1.5 недели.

Крапива. Именно молодая весенняя крапива, богатая большим количеством витаминов, поможет не только почистить кровь и лимфу в домашних условиях, но и подлечить организм. Хорошо очищает печень, почки, а также обладает отличным противовоспалительным эффектом.

Несмотря на широкий лечебный спектр действия, для применения крапивы есть ряд противопоказаний. Для очищения крови нужно приготовить крапивный отвар. Для этого 7-10 листочков молодой весенней крапивы заливаются 500 мл кипятка, отвар нужно настоять, процедить и употреблять по 1-2 чашки 3 раза в сутки.

Необходимо заваривать свежий чай ежедневно. Курс приема — 3 недели.

Сабельник болотный хорошо очищает кровь от токсинов и вредных веществ.

Так же поможет улучшить состояние больных желтухой, туберкулезом, гипотонией, эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ревматизме, радикулите, гриппе, поносе, тромбофлебите и многих других.

Хорошо помогает улучшить обмен веществ, лечит практически все болезни крови, эффективен в борьбе с человеческими паразитами.

Приготовление отвара из корней сабельника: на 3 литра воды берут примерно 1 стакан мелко порубленных корней, кипятят пару минут. Принимают примерно по одному стакану 3-4 раза в день. То есть 3 литра отвара необходимо выпить за 2-3 дня.

После чего можно повторно прокипятить эти же корневища, но уже в течение 5 минут. Пропорции соблюдаются те же. Третий раз кипятят эти же корни, но уже 10-15 минут. Выпивают так же за 2- 3 дня.

Такой травяной чай необходимо пить в течение месяца, а в некоторых случаях даже больше, после чего делают перерыв на месяц.

— Очищение лимфатической системы при помощи лопуха.

Лопух отлично справляется с выведением токсинов, лечит проблемы с кожными высыпаниями, хорошо чистит почки и печень, обогащен большим количеством витаминов и минералов, обладает противовоспалительным и антибактериальным и эффектом.

Можно так же использовать как мочегонное средство, хорошо понижает сахар в крови. Для очищения крови и лимфы используют как корневища (используют растение возрастом более одного года), так и листья лопуха (молодые, собранные весной).

Из корня лопуха готовят целебный настой. Берут 2 ст. ложки мелко нарезанных корневищ и заливают 500 мл холодной воды. Настаивают 10 часов. Принимать следует по 200мл 1-3 раза в сутки в течение 2-3 недель.

Из корней лопуха можно приготовить отвар. Для этого одну чайную ложку сухих корневищ нужно залить стаканом кипятка, настоять пару часов. Принимать по одной чашке 2-3 раза в сутки перед едой в течение 2-х недель.

Отвар из репьев (колючек). Колючки для отвара лучше собирать весной, так как в них содержится большее количество полезных веществ. Для приготовления отвара нужно залить 15-20 колючек 300 мл воды, прокипятить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар принимается по 300 мл в теплом виде до еды 2 раза в сутки на протяжении месяца.

— Чистка крови с помощью тысячелистника

Что бы приготовить отвар из тысячелистника, нужно залить 3 столовых ложки сырья одним литром кипятка и оставить настаиваться в течение часа. Употреблять отвар нужно по пол стакана 3 раза в день до еды.

2. Очищение крови яблочным уксусом

На один стакан воды берется по одной столовой ложке меда и яблочного уксуса. Такой коктейль нужно выпивать ежедневно на протяжении месяца.

3. Чистка при помощи активированного угля

Активированный уголь отлично выводит токсины и в умеренных количествах совершенно безопасен для организма, так как производится из натурального сырья. Эффективен при очищении кишечника, укреплении иммунитета, интоксикации организма, похудении.

Активированный уголь употребляется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Принимать уголь лучше утром натощак за 30 мин до еды, а в течение всего дня следует пить большое количество жидкости. Во время лечения лучше избегать употребления жирной и калорийной пищи.

Курс составляет от 2 недель до месяца.

Так же, следует учитывать, что активированный уголь нейтрализует все лекарственные средства, поэтому если вы параллельно принимаете какие-либо препараты, то между приемом активированного угля и лекарств, стоит делать интервалы минимум 2 часа.

4. Очищение натуральными соками

Наиболее эффективны здесь цитрусовые — лимон, апельсин и грейпфрут. Сок желательно приготовить с утра, развести водой в пропорции 1:1 и употреблять в течение всего дня. За один день желательно выпивать хотя бы один литр приготовленного состава. Курс составляет от 3 до 5 дней.

5. Ягоды, фрукты и овощи

Хорошо очищают лимфатическую систему вишня, свекла, свежая капуста, виноград (любой), малина, чеснок, лимон, клюква, хурма, арбуз. Для поддержания сердечно — сосудистой системы очень полезны зеленый чай, брокколи.

В борьбе с «плохим» холестерином хорошо подойдут оливковое масло и рыбий жир.

Для поддержания организма в хорошей форме, желательно чтобы данные продукты присутствовали в рационе постоянно, а не только на период очищения организма.

Вообще, что бы состояние крови и лимфатической системы было всегда в норме, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • употребление витамина С (отлично помогает вывести из организма токсины);
  • чаще бывать на свежем воздухе, что бы кровь насыщалась кислородом;
  • пить в течение дня достаточное количество жидкости для нормальной работы выделительной системы;
  • как можно больше употреблять в пищу клетчатку;
  • один – два раза в месяц посещать сауну.

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/kak-pochistit-krov-i-limfu/

Очищение крови и лимфы народными средствами в домашних условиях

Очищение крови и лимфы

Кровеносная и лимфатическая система крайне важны для функционирования всех систем организма, при ее загрязнении страдают многие органы и появляются серьезные патологии сосудов, сердца, печени.

Профилактическое очищение крови и лимфы поможет избежать проблем со здоровьем и поддерживать бодрое состояние тела и духа. С годами в сосудах и лимфоузлах скапливается большое количество вредных веществ, токсинов, холестериновых бляшек и т.д.

Чистка крови и лимфы народными средствами в домашних условиях возможна с помощью введения в рацион правильных продуктов и проведения курсов процедур.

Симптомы загрязнения

От состояния лимфатической системы зависит состояние защитных функций иммунитета. Именно лимфа стоит на страже нашего здоровья и защищает организм от воздействия ядовитых веществ.

Из-за скопления токсинов грязи в лимфе, жидкость перестает циркулировать по телу с нужной скоростью, для перезапуска системы важно делать профилактические очищения, хотя бы раз в год.

В результате застоя лимфы, начинают страдать многие системы организма.

Признаки загрязнения кровеносной и лимфатической системы:

  1. частотные проявления простудных и вирусных заболеваний;
  2. инфекции организма;
  3. появление аутоиммунных заболеваний (в том числе болезни щитовидной железы);
  4. быстрый набор лишней массы тела;
  5. патологические процессы в работе печени, почек и селезенки;
  6. высыпания на коже (особенно во взрослом возрасте);
  7. приобретенные аллергические реакции.

Очищение крови и лимфы противопоказано при следующих заболеваниях:

  1. тромбофлебиты различного происхождения;
  2. серьезные патологии печени;
  3. появление пигментных пятен;
  4. папилломы;
  5. заболевания опорно – двигательного аппарата;
  6. некоторые гинекологические заболевания.

Процедуры очищения крови и лимфы народными средствами в домашних условиях помогают подстегнуть работу иммунитета, избавиться от неприятной симптоматики аллергии и обновить клетки организма.

Читать по теме:  Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами

Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях

Очищение крови и лимфы в домашних условиях народными средствами не требует особых затрат. Самостоятельно можно использовать: тибетский способ чистки, народные рецепты, массажи и физические упражнения. [quads id=4]

Важно соблюдать рецептуру и рекомендации по длительности курса. Медикаментозные препараты для очищения можно принимать только с разрешения врача.

Соки

Очищение крови и лимфы в домашних условиях, возможно, провести свежевыжатым соком. Данный способ способен быстро и эффективно очистить лимфу от ядов и токсинов.

Чаще всего, для цели очистки, используют следующие виды соков:

  1. черноплодной рябины;
  2. барбариса;
  3. смородины;
  4. свеклы;
  5. сок цитрусовых.

Важные условия для, которые нужно соблюдать, проводя очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами:

  1. за неделю до начала процедур важно избавиться от вредной пищи в рационе;
  2. пить больше чистой воды (минимум 2 литра в сутки);
  3. заранее сделать очистку кишечника;
  4. начать заниматься спортом на свежем воздухе.

Так же важно исключить из жизни риски простудных заболеваний, так как болезни оказывают негативное воздействие на лимфу.

Очищение соком по методике Уокера

Для очищения крови и лимфы данным способом необходимо смешать три вида цитрусовых соков:

  • лимонный сок 200 мл;
  • грейпфрутового сока 900 мл;
  • апельсиновый сок 900 мл.

Далее влить в смесь из соков воду 2 литра чистой воды (или структурированной по методике Уокера) и перемешать.

Этапы очистки:

  1. сначала нужно сделать клизму с раствором воды и уксуса;
  2. после клизмы и очищения кишечника нужно выпить 250 мл из смеси соков, продолжать пить сок через каждые 30 минут.

Цитрусы сами по себе являются эффективными антиоксидантами, что помогает им эффективно бороться с токсинами в организме. Народные рецепты часто содержат компоненты в дуэте с лимонным и апельсиновым соком.

Очистительные процедуры с помощью свежевыжатых соков безопасны для организма и помогают восполнить дефицит микроэлементов.

Но важно помнить о том, что многие ягоды и овощи могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Читать по теме:  Самые полезные травы для очищения крови

Сухой массаж

Перед тем как принять горячую ванну, можно сделать сухой массаж тела щетками. Для выполнения техники можно выбрать сухую щетку для купания, сделанную из натуральных материалов (приобрести такие можно в любом хозяйственном магазине). Начинать очистительный массаж необходимо со ступней, постепенно поднимаясь по всему телу до рук и головы.

Суть данной методики заключается в том, что массаж воздействует на важные точки тела, постепенно увеличивая приток крови с тканям и стимулируя нервные окончания.

Продукты

Многие продукты, так же как и трава, хорошо чистят лимфу и восстанавливают ее циркуляцию. [quads id=5]

Какие продукты помогают очищать кровеносную и лимфатическую систему:

  1. рыба, богатая жирами и аминокислотами;
  2. морковь – бета-каротин, входящий в состав, действует эффективно и положительно на лимфоциты и их целостность;
  3. морская капуста – богата большим количеством йода, поэтому ее нельзя употреблять людям, с повышенной функцией щитовидной железы;
  4. грецкие орехи – оказывают благоприятное воздействие на лимфатическую систему;
  5. шпинат – природный антиоксидант, помогает поддерживать баланс соли и воды лимфе.

Если нет аллергических реакций, можно есть горький шоколад.

Фитотерапия для чистки лимфы

Травы для очистки крови, обычно, используют в виде чая, настоя или отвара. Самые популярные и эффективные травы для очищения крови:

  1. тысячелистник;
  2. береза;
  3. крапива;
  4. одуванчик.

Крапива

Для проведения курса процедур, необходимо: две столовые ложки сухой травы залить литром воды, прокипятить средство в течение 40ка минут, дать остыть и процедить отвар. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды. Курс составляет 1-3 недели, в зависимости от тяжести загрязнения.

Корень солодки

Для чистки крови и лимфы отлично подходит корень солодки. Чаще всего используют методику переменного приема сорбента (Энтеросгеля) и сиропа солодки.

Дозировка должна рассчитываться врачом, исходя из данных массы тела человека. Методика состоит в следующем: на голодный желудок выпивается сироп, далее через 1 час принимается сорбент.

Принимать средства 3 раза в день ( после еды спустя 2-3 часа), курсом в 10 дней.

Диета при очищении лимфы и крови

Во время очищения важно соблюдать диету, так как средства очищения крови будут эффективными только при условии соблюдения правильного питания.

Запрещенные к употреблению продукты:

  1. куриные яйца;
  2. бананы;
  3. мучные продукты;
  4. сахар;
  5. красное мясо;
  6. сладкое;
  7. сладкая газировка и алкоголь;
  8. жирные и жаренные блюда.

Специалисты рекомендуют придерживаться дробного режима питания ( 5-6 раз в день маленькими порциями).

Противопоказания к очищению

Абсолютных противопоказаний к применению очистка крови и лимфы не имеет, если проводить ее с помощью народных средств. Важно не нарушать правило очищения лимфы, оно должно производиться только после чистки кишечника. Следует быть осторожными с очищением людям, имеющим хронические заболевания кровеносной системы, с онкологиями различных характеристик, с заболеваниями ЖКТ и т.д.

Профилактическое очищение можно проводить несколько раз в год. Нужно обязательно придерживаться хорошего питания, в промежутках между очистками и соблюдать здоровый образ жизни.

Прежде чем узнать, как почистить кровь и лимфу правильно, и какую методику лучше выбрать, необходимо обязательно показаться врачу и пройти обследование на выявление противопоказаний.

Народные средства очищения крови и лимфы: травы, продукты Ссылка на основную публикацию

Источник: https://medikgroup.ru/krov/ochishhenie-krovi-i-limfy.html

Как почистить лимфосистему

Очищение крови и лимфы

Лимфатическая система имеет связь с каждым внутренним органом человека, и является составляющей иммунитета. Поэтому, при заболеваниях, связанных с недостаточной защитной функцией организма, все чаще люди задумываются о чистке организма: очищают кишечник и печень, а последним этапом процедуры будет очистка лимфы.

Методов, как это сделать, существует много, и мы рассмотрим основные из них. Но прежде чем заниматься очищением лимфы, необходима помощь специалиста при выборе эффективного способа, который будет оптимальным именно для вас.

Что представляет собой лимфа

Лимфа — это прозрачная жидкость вязкой консистенции, принимающая участие в процессах обмена веществ. Состоит она с лимфоцитов.

Лимфатическая система, как и кровоток, имеет сосуды и капилляры, но стенки, которых слабо развиты. В отличие от кровообращения, она работает без замкнутого цикла, и формируется из межклеточной жидкости.

Лимфу в народе называют сукровицей, и каждый из нас видел ее, когда та сочилась из раны.

Движется эта жидкость медленно снизу вверх. В отличие от кровеносной системы, сердце в ее перемещении участия не берет, а ее скорость зависит от дыхания, перепада давления в сосудах и капиллярах, а также мышечного сокращения. Общий объем лимфатической жидкости в организме человека 1-4 л.

Лимфатическая система выполняет следующие функции:

  • очищение межтканевой жидкости, а также ее перераспределение;
  • выведение токсинов и защита от патогенных микроорганизмов, вирусов, грибков и паразитов;
  • возврат в кровоток воды, продуктов обмена, солей и белков.

Если рассматривать функционирование лимфы, то ее работа состоит в собирании жидкости между клетками и транспортировке ее по сосудам и капиллярам в места очистки — лимфоузлы, в которых присутствуют бактериофаги и Т-, В-лимфоциты.

Они исполняют роль фильтров и утилизаторов. Еще лимфоузлы работают как насосы, проталкивая жидкость дальше. После очистки она частично попадает назад в систему кровообращения.

Вредные вещества выходят наружу при помощи кожных пор вместе с потом.

Зачем следует очищать лимфосистему

Как обозначалось, лимфатическая система направлена на борьбу с ядами и очищением организма человека от них.

Но при неправильном отношении людей к своему здоровью (нерациональное питание, малоподвижность, не достаточное количество выпиваемой воды), она имеет свойство загрязняться и не функционировать на полную мощность, тогда нарушается движение жидкости и происходит застой, в лимфе скапливаются токсины. В этом случае, данная система будет работать во вред организму.

Это не может остаться без негативных последствий, и они приходят в виде разнообразных болезней. О проблемах в лимфатической системе могут свидетельствовать такие признаки:

  • частые инфекционные недуги и простуды;
  • обострения хронических заболеваний;
  • дисфункции печени, селезенки, почек;
  • избыточный вес;
  • кожные недуги;
  • возникновением аллергии;
  • болезнями щитовидной железы;
  • патологии органов малого таза;
  • заболевания суставов.

Те, кто делает чистку лимфатической системы, отмечают повышение сопротивляемости организма, исчезновение аллергических реакций, повышения тонуса организма, общее омоложение. Добиться такого результата можно разными способами.

Как почистить лимфосистему медикаментами

Упаковка 20 таблеток «Иммунал»

Иногда возникает потребность в медикаментозном очищении лимфатической системы, тогда врачи приписывают иммуностимуляторы и ферменты.

Препараты для повышения иммунитета используются в таких случаях:

  •  в острой и хронической стадиях респираторных недугов;
  • при воспалениях ротовой полости;
  • в случае язвенной болезни;
  • при недугах мочевыделительной системы;
  • перед операцией или после нее;
  • в период массовой заболеваемости грипом;
  • при вирусном гепатите хронической формы;
  • в случае острой инфекции ЖКТ;
  •  при СПИДе.

Существуют различные виды лекарственных средств, повышающих иммунитет:

  1.  Иммуностимуляторы на растительной основе. Активизируют защитные силы на клеточном уровне. Это Иммунал, Иммунорм.
  2. Иммуностимуляторы, воздействующие с помощью ослабленных бацилл. Заставляют организм человека вырабатывать антитела. Вот перечень данных средств: Ликопид, Имудон, Бронхо-Ваксом, Бактиспорин, Бронхо-мунал.
  3. Иммуностимуляторы, в основании которых, лежит нуклеиновая кислота. Оказывают комплексное положительные воздействия: активизируют заживление ран, способствуют функционирования костного мозга и выработку лейкоцитов, стимулируют работу фагоцитов, и другие. Вот эти лекарства: Натрия нуклеинат, Полудан, Деринат.
  4. Препараты, сделанные с вилочковой железы крупного рогатого скота. Усиливают иммунитет на клеточном уровне, активизируют обмен веществ. Это Тактивин, Тимоген, Тималин.
  5. Средства интерферона. Стимулируют иммунную систему, защищают от воздействия вирусной инфекции. Препараты: Арбидол, Анаферон, Виферон.

Стоит напомнить, что назначить тот или иной препарат, сможет только специалист.

Способы очищения лимфы

Предотвратить застой и очистить лимфу, заставить ее двигаться — вот одна из важных задач для хорошего самочувствия человека. Сегодня существует ряд способов достичь этого результата:

  1. Заниматься специальным упражнением. Для этого ложатся на спину, и поднимают руки и ноги вертикально. Расслабленными конечностями встряхивают быстро и с малой амплитудой. Длится процедура до 5 минут. Выполнять следует по 2 раза в сутки.
  2. Делать суставную гимнастику по Норбекову. С утра нужно сгибать по очереди суставы, а затем ими вращать. Начинать необходимо с маленьких суставчиков (на пальцах), и заканчивать большими (тазобедренными суставами). Нужно не забывать, что движение лимфы происходит и за счет сокращений мускулатуры.
  3.  Для предотвращения застоя, а также очистки лимфатической системы приносит много пользы массаж. Его следует делать от краев к центру человеческого тела, а на конечностях снизу вверх, по ходу ее течения, в сторону лимфатических узлов, которые стараются не трогать.
  4. Следующий метод очищения — банные процедуры. Здесь тоже есть предостережение: температура в парилке не должна превышать 60°C, это же касается и душа или ванны. Также лимфоузлам противопоказано непосредственное прогревание.
    Даст наиболее выраженный эффект очистки лимфы, это весь комплекс описанных процедур.

Очищение лимфы травами

Фитотерапия на основе Эхинацеи

Метод очищения лимфатической системы при помощи лекарственных растений, также является доступным и результативным. Существует множество рецептов для этого, но мы ознакомимся с тремя из них:

Рецепт из корня солодки

Это чудесное растение способно выводить яды с человеческого организма. Необходимое для этого свойство данной травы, это снижение вязкости лимфы и активизация ее оттока. Бывает, что после принятия лекарства, начинают идти выделения из носовых ходов. Это свидетельствует о начале очищения.

Можно в аптеке приобрести сухой корень этого растения, а можно — таблетки или сироп. Если вы решите приготовить лекарство самостоятельно, то необходимо взять 1 ст. ложку измельченных корней, и залить 200 мл кипятка. Этот раствор держат на водяной бане треть часа. Затем остужают, процеживают, и доливают кипяченой водой до верха стакана. Пьют по 5 ст. ложек дважды в день.

Рецепт с тысячелистником

Для приготовления данного снадобья нужно взять 3 ст. ложки тысячелистника, и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить его в термосе на 40 минут. Далее процедить, и принимать по 100 мл трижды в день перед принятием пищи.

Рецепт с эхинацеей

Если у вас нет противопоказаний к спиртовой настойке, то можно использовать ее, а в другом случае, необходимо приготовить отвар самостоятельно. Для этого берут 1 ст. ложку сухой травы, и заливают ее полулитром кипятка.

Готовят это в термосе, и настаивают целую ночь. С утра процеживают, и пьют по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс очищения длится по 10 дней, а после нужно делать пятидневный перерыв.

Повторять так 3 раза — в итоге очищаться с помощью чая из эхинацеи вы будете месяц.

Очищение лимфы по Бутаковой

Автор методики по очищению лимфатической системы О. А. Бутакова рекомендует делать это по такой схеме:

  • сбор лишней жидкости между клетками, передвижение ее по сосудам в печень и кишечный тракт:
  • абсорбция ядов;
  • пополнение организма витаминами и элементами, которые утратились во время процедуры.

Врач Бутакова обращает внимание на важность двигательных нагрузок, а при очищении способом, запатентованным ею, должна строго соблюдаться последовательность действий. Нужно их выполнять так:

  1. Утром, перед приемом еды, берут 1 таблетку корня солодки, разводят пол стаканом воды, или используют сироп. Принимают лекарство трижды за день.
  2. Далее пьют стакан коралловой воды.
  3. Через 3 часа принимают какой-либо сорбент, и запивают его той же коралловой водой. Сорбенты позволят утилизировать токсины.
  4.  Также 3 раза в день очищают желчные протоки с помощью соответствующих средств.
  5. Параллельно принимают Активин. Это биологическая добавка, помогающая быстро вывести яды с организма.
  6. Пополнять витамины и другие микро- и макроэлементы можно препаратом Алтимейта.
  7. Микрофлору кишечника восстанавливают пробиотиками.

Длительность курса по Бутаковой — 10 суток. Противопоказанием очищения лимфы таким методом может быть повышенное давление, потому что некоторые применяемые лекарства, имеют гипертензивные свойства.

Как почистить лимфосистему энтеросгелем

Применение Энтеросгеля приветствуется в соединении с приемом корня солодки, но допустимо применение и его одного. Солодка имеет свойство разжижать лимфу, а через 1 час токсины будут уже в кишечнике, где будет работать Энтеросгель. Его используют в количестве 1 ст.

ложки, и запивают водой. Энтеросгель является лучшим среди сорбентов, но при его отсутствии можно взять и другой, например Активированный уголь. На протяжении 2 часов не следует, есть, и пить напитки. Продолжительность чистки лимфы с помощью этих средств составляет 2 недели.

Очищение лимфы каким-либо методом благоприятно влияет на здоровье человека: повышается сопротивляемость к заболеваниям, перестают давать о себе знать проявления аллергии, исчезают отеки конечностей, приходит в норму давление, кожа приобретает более здоровый вид. Таким образом, наступает общее оздоровление. Врачи рекомендуют заниматься чисткой лимфатической системы 2 раза в год.

Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-pochistit-limfosistemu.html

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: