+

Полное очищение по методу Уокера

Содержание
  1. Очищение организма по Уокеру: рецепты для очистки в домашних условиях
  2. Пошаговая система очищения организма Нормана Уокера: суть и польза
  3. Полное очищение кишечника по Уокеру
  4. Очищение печени по Уокеру
  5. Очищение лимфы по Уокеру
  6. Мнение и отзывы врачей
  7. Очищение кишечника по уокеру
  8. Причина полноты и нездоровья людей
  9. Очищение по методу Уокера. Этап 1
  10. Результат первого этапа
  11. Этап 2: очищение лимоном
  12. Противопоказания
  13. Предупреждение доктора Уокера
  14. Как я проводила очищение лимфы по Н.Уокеру
  15. Доктор Уокер: Быстрый и эффективный метод очищения организма
  16. Быстрый метод очищения организма
  17. Клизма по уокеру как я худела
  18. Быть здоровым, питаться правильно, жить долго и счастливо
  19. Очищение организма по Уокеру
  20. 18 мыслей о “Как я проводила очищение лимфы по Н.Уокеру”
  21. Новые “Дневники” и “Группы” на myJane!
  22. Очищение кишечника по методу Уокера
  23. Подготовка к очищению кишечника по Уокеру
  24. Проведение чистки кишечника
  25. Дополнительные рекомендации по очищению кишечника в домашних условиях
  26. Норман Уокер «Лечение соками»: мифы и заблуждения о болезнях и натуральных способах оздоровления соколечением
  27. История возникновения концепции жидкого питания
  28. Книга «Лечение соками»: концепция здорового питания

Очищение организма по Уокеру: рецепты для очистки в домашних условиях

Полное очищение по методу Уокера

Норманн Уокер – это американский врач и разработчик системы очищения организма при помощи соков.

Он выпустил несколько книг о здоровом питании, а также создал проект соковыжималок, на основе которого они производятся и по сей день.

Пошаговая система очищения организма Нормана Уокера: суть и польза

Выпустив книгу «Соколечение против всех болезней», Уокер Норман стал известен на весь мир. Ему удалось доказать, что фруктовые соки являются эффективными для очищения организма, а овощные помогают восстановить и построить правильную работу всех его систем, так как в натуральных напитках содержатся витамины, аминокислоты и минеральные соли, необходимые для поддержания здоровья.

  • Важность употребления соков и использования правильного питания американский врач Норман Уокер объясняет тем, что люди набирают лишний вес из-за любви к несочетаемым продуктам, в результате чего ухудшается работа кишечника и происходит задержка токсинов и шлаков в организме.
  • Это, в свою очередь, вызывает гниение белков и повышает кислотность сока в желудке с последующим появлением гастрита, и для исцеления может потребоваться полная чистка.

Какую пользу приносят соки для организма:

  • Свекольный: стимулирует работу кишечника, избавляет от токсинов и шлаков, снижает риск инфаркта;
  • Гранатовый: ускоряет обмен веществ;
  • Грейпфрутовый: лучше всего подходит для худеющих, т.к. он способен стимулировать процессы сжигания жировых клеток;
  • Клюквенный: уменьшает вероятность возникновения опухолей, очищает, повышает защитные свойства иммунной системы;
  • Огуречный: обладает мочегонными свойствами, укрепляет эмаль зубов и стабилизирует артериальное давление;
  • Яблочный: положительно влияет на работу дыхательной системы, снимает воспаления с суставов, необходим для правильного функционирования сердца;
  • Сливовый: избавляет от излишков воды и соли, рекомендуется тем, кто страдает запорами.

Очищение организма по Уокеру производится в несколько этапов:

  • Чистка кишечника в течение 5 недель при помощи клизм;
  • Очищение печени посредством сокотерапии Уокера: для этого понадобятся овощи и фрукты;
  • Выведение вредных элементов из лимфы за 3 дня.

Как следует питаться до и во время очищения:

  • Лучше всего до завершения курса перейти на вегетарианскую пищу и убрать из рациона яйца, рыбу, мясо, кисломолочные продукты, а также сладости, жирные и жареные блюда: они негативно влияют на работу внутренних органов, к тому же способствуют набору лишнего веса;
  • За одну неделю до начала использования клизм рекомендуется питаться овощами и фруктами: они содержат в себе клетчатку и витамины, которые помогают повысить иммунитет и усиливают эффективность методов Уокера.

После того, как все процедуры будут полностью завершены, не стоит сразу же возвращаться к прежнему рациону: желательно еще неделю употреблять вегетарианские блюда, затем начать вводить молоко и кефир, яйца. Только с третьей недели можно кушать немного рыбы и мяса, но обязательно нежирных сортов.

Полное очищение кишечника по Уокеру

Здесь все начинается с подготовки специального раствора для клизмы:

  • Кипятим 2 л воды, остужаем. Измельчаем зубчик чеснока, заливаем прохладной водой и размешиваем;
  • Настаиваем 20 минут, после чего вливаем после процеживания в раствор для кружки Эсмарха, добавляем туда же 2 ст. л. уксуса (яблочного).

Далее, с 5 до 7 утра, приступаем к процедуре:

  • Становимся на коврик на колени, упираемся локтями в пол, ставим клизму;
  • Делаем 7 глубоких вдохов и выдохов, втягивая и выпячивая живот;
  • При появлении болевых ощущений встаем, не вынимая наконечник клизмы делаем массаж живота и продолжаем вливать жидкость;
  • Задерживаем воду в себе на 10 минут, затем идем в туалет.

Как часто делать клизмы

  • Проводим такие сеансы до 7 дня ежедневно,
  • Со второй недели – через день,
  • С третьей – спустя каждые 2 дня,
  • С четвертой увеличиваем интервал до трех дней,
  • С пятой – 1 раз в неделю.

Очищение печени по Уокеру

Длительность такой чистки нужно выбирать самостоятельно, потому как первое время ее использования могут беспокоить болевые ощущения, вызванные выведением песка и камней:

  • К 150 г кипятка вливаем лимонный сок, пьем каждый день перед едой;
  • Выжимаем по ½ стакана соков из моркови, спелой свеклы и свежих огурцов, соединяем и пьем так же, как и предыдущий напиток;
  • Всю неделю принимаем коктейли из 200 г воды, сока из целого лимона и 1,5 л смеси соков, приготовленных из вышеуказанных овощей.

Очищение лимфы по Уокеру

Норман Уокер очищение соками предлагает делать в данном случае следующим образом:

  • День первый: пьем напиток из соков грейпфрута и апельсинов (по 900 мл), прибавляем 200 мл сока лимона и талую водичку (2 л). После пробуждения утром делаем клизму, пьем раствор из воды с английской солью (100 мл), принимаем 200 мл соков;
  • День второй: клизма, и далее так же, как и до этого;
  • На третий день делаем все то же самое.

Есть и другой вариант очищения по Уокеру лимфатической системы:

  • Отжимаем соки из лимонов, клюквы, гранатов, свеклы (всех по 2 кг), добавляем немного меда и ставим на 3 часа в холодильник;
  • Пьем 10 дней по 50 мл, предварительно разбавляя напитки водой в равных порциях. Далее делаем пятидневный перерыв и повторяем все.

Мнение и отзывы врачей

В целом, врачи не высказывают негативных мнений по поводу методики очищения Н. Уокера, и даже более того: еще при жизни после выпуска книг у него появилась масса сторонников среди медиков. Стоит отметить, что сам врач прожил довольно долго – 99 лет, при этом дополнительно успевал заниматься бизнесом.

Ежегодное очищение организма по Уокеру позволяет надолго забыть о различных заболеваниях, а также поддерживать свой вес в норме.

Источник: http://happy-womens.com/ochishhenie-organizma-po-uokeru.html

Очищение кишечника по уокеру

Полное очищение по методу Уокера

Полное очищение проводится при помощи сока цитрусовых. Глубоким изучением семейства цитрусовых занялся в своё время, знаменитый американский врач Норман Уокер.

Он утверждает, что при регулярном употреблении свежих соков из овощей и фруктов полностью восстанавливается здоровье.

Изучение шло годами, и в результате Уокер разработал уникальную систему очищения организма от токсинов при помощи соков из лимонов, мандаринов и других цитрусовых.

Уокер всегда против того, что не выращено природой. Возможно, поэтому он женился в 102 года и у него родился отличный сын.

Причина полноты и нездоровья людей

Уокер утверждает, что главной причиной полноты большинства людей становится неправильное питание, а именно употребление несочетаемых смесей, которые приводят к плохой работе кишечника.

Ведь задержка вредных веществ в организме замедляет и останавливает процесс выздоровления, и даже поворачивает его вспять! Если токсины не выводятся из организма, то начинается гниение белков, которое ведёт к токсемии или повышенной кислотности.

После эта гадость впитывается в кровь, и в результате заражается весь организм. Отсюда и появляются все наши болезни. Поэтому первым шагом к исцелению организма является его полная очистка.

Очищение по методу Уокера. Этап 1

Встав утром с постели, сразу пройдите на кухню и приготовьте себе раствор глауберовой соли: на стакан воды добавьте одну столовую ложку и выпейте всё. Таким образом вы очищаете свой организм от токсинов, накопившихся за ночь. Думаю, следует предупредить, что эта процедура приводит к обезвоживанию организма.

Но это и нужно, так как после вам потребуется 2 литра сока. Какие цитрусовые использовать, зависит от вашего вкуса, но лучше всего использовать грейпфруты, лимоны и апельсины, причём больше пейте именно грейпфрутов. Сделайте себе один литр сока и добавьте в него один литр кипячёной воды, в результате у вас получится 2 литра сока.

Заметим, что водой мы разбавляем не для экономии, а для лучшего усвоения соков организмом.

Начинать пить сок нужно через полчаса после приёма глауберовой соли. Пейте по стакану или два в зависимости от жажды каждые полчаса. Через пару часов вы в итоге должны выпить весь сок. В течение всего дня не рекомендуется принимать пищу.

Для утоления голода можно немного фруктов. А вечером, перед сном, лучше всего сделать двухлитровую клизму с добавлением в воду сока двух лимонов. Клизма удалит все оставшиеся токсины и токсины из кишечника.

Но это ещё не всё! В течение трех последующих дней вам следует есть только сырые фрукты.

Результат первого этапа

После всего этого вы будете чувствовать себя устало, но это из-за того, что организм потратил много энергии на очищение, а не потому, что вы ели одни фрукты. В итоге вы будете чувствовать себя в несколько раз лучше, чем чувствовали себя до очищения! У вас появится лёгкость и комфортность. К тому же, вы сбросите несколько лишних килограммов!

Этап 2: очищение лимоном

Через неделю после очищения организма нужно приступить к очищению кишечника. Лучшим фруктом из цитрусовых для выведения токсинов является лимон.

Он выводит вредные вещества из самых сложных мест организма, даже из самых недоступных, из которых они почти не выводятся! Плюс ко всему лимон выводит соли тяжёлых металлов.

Поэтому, встав утром, выжмите себе пол-лимона на стакан кипячёной воды. Раствор нужно выпивать за полчаса до еды.

А если добавить в сок лимона несколько яичных желтков, то у вас получится витаминизированное слабительное. Также с соком лимона можно есть 5–12 штук урюка и чернослива. Эффект будет тот же. Лучше всего принимать слабительное перед сном.

Противопоказания

Не рекомендуется этот метод при аппендиците или склонности к нему.

Предупреждение доктора Уокера

Уокер всех предупреждает, что лечиться по его методу следует с осторожностью. К тому же, если у вас повышенная кислотность в организме, то вообще следует начинать с овощных соков.

10 натуральных средств от артрита, эффективность которых научно подтверждена

https://www.youtube.com/watch?v=8GyXmOR0T-M

Норманн Уокер – это американский врач и разработчик системы очищения организма при помощи соков. Он выпустил несколько книг о здоровом питании, а также создал проект соковыжималок, на основе которого они производятся и по сей день.

Небольшое отступление по теме очищения кишечника в видео-материале

Пошаговая система очищения организма Нормана Уокера: суть и польза

Выпустив книгу «Соколечение против всех болезней», Уокер Норман стал известен на весь мир.

Ему удалось доказать, что фруктовые соки являются эффективными для очищения организма, а овощные помогают восстановить и построить правильную работу всех его систем, так как в натуральных напитках содержатся витамины, аминокислоты и минеральные соли, необходимые для поддержания здоровья.

Источник: https://limto.ru/ochishhenie-kishechnika-po-uokeru/

Как я проводила очищение лимфы по Н.Уокеру

Приветствую вас, дорогие друзья. Позавчера закончилось мое очищение лимфы по Уокеру. Я не собиралась, но решила поделиться своим опытом. Обязательно кому-нибудь пригодится. Ведь все легче делать, если есть какой-то образец. Можно взять что-то или не брать, а наоборот — придумать свое.

Если в двух словах, то очень мне результат понравился. Да и, сама процедура протекала в довольно щадящем режиме. Неспешно так, без суеты прошли эти три дня.

Вобщем, разберем все по порядку.

Итак, Уокер рекомендует начинать очистку лимфы только после проведения процедур по очищению кишечника. Это правильно и очень важно.

Вобщем-то, учитывая мое сыроедное питание и то, что последние дни из-за зубной боли практически ничего не ела, я сделала только очистительную клизму вечером накануне начала очищения. Но это для меня было нормально. А если питаться вареной, мясной, жареной, тяжелой и т.д. пищей, то лучше, конечно, не пропускать этот пункт. А очиститься хорошо пару дней.

Кроме этого, за день до процедуры я съездила в магазин и купила 5 кг апельсинов, 10 грейпфрутов и 15 лимонов.

1-й день:

В первый день чистки проснулась около 6 утра и сразу переместилась в ванную комнату. Снова провела очищение кишечника при помощи кружки Эсмарха и пошла на кухню.

Из одного апельсина, 1/2 грейпфрута и 1 лимона ручной соковыжималкой для цитрусовых выжала сок и разбавила его пополам активированной (живой) водой, предварительно очищенной через фильтр. Получилось примерно 400 мл соковой жидкости.

Это я сделала, потому что полностью готовить соковую смесь долго (она должна быть свежей, не вчера приготовленной). А пить ее нужно уже начать сразу после приема слабительного через 30 минут.

Приготовив соковую смесь, я выпила раствор соли. Правда, у меня глауберовой соли не было. Я взяла английскую соль (тоже хорошо работает). После соли сразу приняла горячий душ и спустя 30 минут от употребления соли, выпила первый стакан (200 мл) цитрусовой смеси. Потеть как-то я сильно не начала. В туалет позывы были примерно в течение 1 часа. Затем весь день все протекало спокойно.

Пока пила приготовленную наскорую руку цитрусовую смесь, я смогла спокойно заняться добыванием сока из 1,5 кг апельсинов, 3 грейпфрутов и 3-4 лимонов. Именно столько понадобится, чтобы получить 900 мл апельсинового сока, 500 мл грейпфрутового и 200 мл лимонного.

Соки я сразу разливала пополам в две стеклянные 2-литровые банки с крышками.

Воду добавляла, как уже говорила, очищенную фильтром и отрицательно заряженную (живую).

Банки с соком старалась хранить в течение дня в прохладном месте с закрытыми крышками.

Читать еще:  Рентген кишечника что покажет

Чтобы дальше следить за временем, я устанавливала таймер на каждые полчаса. А если работала в саду, то просто поставила для себя часы на видное место, и посматривала на них периодически, наливая себе каждые полчаса 100 мл соковой смеси.

Самочувствие было замечательное. Погода очень порадовала, что позволило мне практически весь день находиться на воздухе, занимаясь садово-огородными работами. Это очень хорошо скрасило время без еды

https://www.youtube.com/watch?v=p_QgZeEvGu8

Цитрусовая смесь закончилась примерно в 21 час. К этому времени пить ее уже не хотелось. Она имеет кисло-горький привкус из-за лимонов и грейпфрутов. Но вполне можно это пережить.

2-й и 3-й день

Эти дни практически не отличались от первого. Единственное, с утра в третий день самочувствие было не такое бодрое. Но это я думаю, от того, что организм начал активно выводить шлаки. Но после клизмы и соли все встало на свои места.

В течение эти трех дней чистки лимфы я ничего не ела. Токсичная лимфа заменилась на примерно 12 л ощелачивающей жидкости.

4-й день

Первое, что я съела в этот день, а точнее выпила, это был морковно-сельдереевый сок. И после трех дней голодания он показался мне таким вкусным и сладким-сладким. Даже трудно поверить, что это всего лишь овощной сок.

Ну, а в течение дня я уже питалась своей обычной пищей — фруктовыми и овощными салатами. Супер вкусно!

В итоге проведенной процедуры мне удалось избавиться от обезболивающих, так как мой имплант, поставленный на место больного зуба, постоянно давал о себе знать. Веса я потеряла не много, около 1-1,5 кг. Конечно, появилось чувство бодрости, свежести и оптимизма, которые за время мытарств с зубом стали пропадать

Сейчас у меня совершенно хорошее самочувствие. Очень довольна, что провела этот курс.

Хочу напомнить, что ко всем рецептам на блоге нужно подходить индивидуально. Для каждого человека результаты применения этих процедур могут быть разными. Не навредите своему здоровью! Начинайте очищение с более мягких процедур и по 1-2 дня (увеличивая период), с изменения питания.

С пожеланиями гармонии, здоровья и радости в Вашей жизни, Жанна Никельс.

и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Доктор Уокер: Быстрый и эффективный метод очищения организма

Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка нездоровых веществ или любых шлаков в нем, замедляет процесс выздоровления. Органами выделения являются легкие, поры кожи, почки и кишечник.

Потение — это действие потовых желез, выбрасывающих вредные для организма токсины. Почки удаляют из печениконечные продукты пищи и обмена веществ организма.

Кишечник удаляет не только отходы пищи, но также отходы организма в виде отработанных клеток и тканей, являющихся следствием нашей физической и умственной деятельности.

Если они не выводятся, то вызывают разложение белков, ведущее к токсемии (отравление крови) или ацидозу (повышенной кислотности).

Задержка таких отбросов организма наносит гораздо больше вреда нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов.

Читать еще:  Препарат от кандидоза кишечника

Быстрый метод очищения организма

Одним из быстрых и эффективных методов очищения организма, особенно для взрослых, является следующий:(ВНИМАНИЕ: не применяйте этот метод детоксикации при аппендиците или имеющейся склонности к этому. В этом случае применяйте клизмы два-три раза в день в течение одной недели или более).

Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде.

Цель приема такого раствора не заключается в том, чтобы освободить кишечник, а скорее в том, чтобы извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишечник.

Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит притягивает гвозди и металлические опилки. Таким образом, отбросы собираются в кишечнике и изгоняются вон из организма неоднократным очищением кишечника.

Количество выходящих нечистот может составить в целом три-четыре литра или больше.

Это приводит к обезвоживанию организма и поэтому необходимо восполнить удаленные токсичные и кислотные вещества, выпивая два литра свежего сока цитрусовых, разбавленных двумя литрами воды, для быстрого поглощения организмом. Такая смесь дает щелочную реакцию организма.

Цитрусовая смесь готовится следующим образом:

  • сок четырех больших или шести средних плодов грейпфрута;
  • сок двух больших или трех средней величины лимонов,
  • остальное количество добавить соком апельсинов с тем, чтобы получить два литра цитрусовой смеси соков.
  • К этим двум литрам прибавить два литра воды.

Начинать пить этот сок через тридцать минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить его через каждых двадцать или тридцать минут, пока не кончится вся смесь в четыре литра.

Весь день ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, то можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрута, или их сок, или немного сельдерейного сока.

Перед тем, как спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды, в которую следует добавить сок одного или двух лимонов. Цель такой клизмы — удалить из складок толстой кишки и тонких кишек отбросы.

Такую процедуру детоксикации следует проделать три дня подряд, в результате из организма будет удалено примерно двенадцать литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. Этот процесс ускоряет ощелачивание организма. На четвертый и последующие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде.

В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться. Природа использует энергию организма для его очищения и вскоре после этого вы обретете большую энергию и бодрость вследствие полного очищения всего организма. опубликовано econet.ru

Из книги Н.В. Уокера «Лечение сырыми овощными соками»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://ipraktica.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-po-uokeru.html

Клизма по уокеру как я худела

Полное очищение по методу Уокера

Чистка толстого кишечника по Уокеру — это унитарная чистка, поскольку она состоит из одного этапа, в течение которого необходимо восстановить:.

Тактика проведения очистительных процедур, предлагаемая Норманом Уокером, состоит в том, что в начальном периоде чистки на толстый кишечник оказывается максимальное очистительное воздействие, а затем интенсивность очистительной нагрузки поэтапно снижается до минимальной.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести 4 раза. В дальнейшем — 1 раз в год. Некоторые оппоненты Уокера такую тактику очищения толстого кишечника считают неверной по нескольким причинам.

Во-первых, по-настоящему глубокого очистительного воздействия при такой тактике добиться невозможно, потому что в самом начале чистки клизмы даются с большим трудом и объем воды, который принимает толстый кишечник, не превышает 0,5 л, особенно если имеется геморрой или воспаление слизистой толстого кишечника.

И во-вторых, для достижения положительного результата интенсивность воздействия на толстый кишечник в процессе чистки должна не убывать, а, наоборот, возрастать: с минимальной в первую неделю и до максимальной в самом конце. Правильное проведение этой процедуры в значительной мере облегчает процесс вывода шлаков наружу.

А вот ошибки в этом деле могут не только снизить эффективность проводимого очищения, но и в отдельных случаях стать причиной серьезного травмирования толстого кишечника. Если нет лимона, то можно его заменить на 4—6-процентный яблочный уксус.

Залить все это в кружку Эсмарха и повесить ее на высоту 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло.

Быть здоровым, питаться правильно, жить долго и счастливо

Принять положение коленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25—50 см.

Но, как правило, вначале и 5—10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно. В указанной процедуре очистки толстого кишечника вода является механическим очистителем, а лимонный сок или яблочный уксус нормализует pH внутренней среды толстого кишечника.

Ведь гнилостные и бродильные процессы возможны только в слабощелочной среде, а в норме должна быть слабокислая среда, что и достигается. Оппоненты Уокера считают и вполне обоснованно доказывают , что для смазки наконечника лучше использовать не растительное масло, а вазелин.

Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка нездоровых веществ или любых шлаков в нем, замедляет процесс выздоровления. Органами выделения являются легкие, поры кожи, почки и кишечник.

Будучи менее вязким, чем вазелин, растительное масло образует на поверхности наконечника, очень тонкий, сравнительно легко стирающийся слой. Поэтому масло не обеспечит такого надежного и хорошего скольжения наконечника при введении его в анальное отверстие.

При постановке клизмы рекомендуется смазывать вазелином не только наконечник, но и заднепроходное отверстие.

Если вы решили снять наконечник, имейте в виду, что, для того чтобы исключить возможность травмирования слизистой оболочки толстого кишечника, необходимо скруглить края резиновой трубки, как это сделано у пластмассового наконечника.

При глубоком введении трубки возрастает риск травмирования слизистой оболочки толстого кишечника. В отдельных случаях возможна перфорация продырявливание стенки толстой кишки, что само по себе смертельно опасно. Возможен отрыв находящегося в толстом кишечнике полипа, если в него упрется конец с силой вводимой трубки.

Хотя последнее не столь опасно, как перфорация, но в обоих случаях гарантировано обильное кровотечение. По мнению современных медиков, вполне достаточно ввести наконечник на глубину 10 см. И наконец, клизма является возбуждающей процедурой, и делать ее перед сном совсем ни к чему. Чистка лимфатической системы по Уокеру. Способ чистки лимфы по Уокеру достаточно дорогостоящий.

В этой статье мы подробно разберем очищение кишечника по методу Уокера и не обойдем вниманием рекомендации самой Майи. Без полной очистки желудочно-кишечного тракта невозможна очистка других органов, поэтому, когда проводят очищение организма , ее делают в первую очередь! Для проведения чистки потребуется литра заранее подготовленной кипяченой воды.

Нужно 3 дня подряд готовить по 2 л смешанных соков цитрусовых — мл грейпфрутового сока, около мл лимонного и — мл апельсинового сока и разводить их 2 л талой воды. Итого каждый день надо будет выпивать по 4 л жидкости.

Вечером вы ставите клизму, а наутро выпиваете 1 стакан воды с разведенными в ней 50 г 1 ст.

Когда слабительное сработает, через каждые полчаса вы начинаете пить по стакану приготовленного, слегка подогретого разведенного сока.

И это — все! Вечером клизма, каждый день с утра — глауберова соль, а в промежутках — 20 стаканов слегка подогретого сока. Сок необходимо готовить каждый день заново.

Очищение организма по Уокеру

Когда категорически недопустимо применять методику Уокера? В случае гиперацидного гастрита, когда секреторная функция желудка повышена, и соляная кислота вырабатывается сверх всякой меры.

Пищевой комок при повышенной кислотности желудочного сока очень закислен.

Переходя из желудка в двенадцатиперстную кишку, он вызывает спазм привратника желудка, который распространяется и на верхний отдел тонкого кишечника луковицу двенадцатиперстной кишки , куда выходят протоки печени и поджелудочной железы.

Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка нездоровых веществ или любых шлаков в нем, замедляет процесс выздоровления.

18 мыслей о “Как я проводила очищение лимфы по Н.Уокеру”

Органами выделения являются легкие, поры кожи, почки и кишечник. Потение – это действие потовых желез, выбрасывающих вредные для организма токсины. Почки удаляют из печениконечные продукты пищи и обмена веществ организма.

Кишечник удаляет не только отходы пищи, но также отходы организма в виде отработанных клеток и тканей, являющихся следствием нашей физической и умственной деятельности.

Если они не выводятся, то вызывают разложение белков, ведущее к токсемии отравление крови или ацидозу повышенной кислотности.

Задержка таких отбросов организма наносит гораздо больше вреда нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов.

Одним из быстрых и эффективных методов очищения организма, особенно для взрослых, является следующий: ВНИМАНИЕ: не применяйте этот метод детоксикации при аппендиците или имеющейся склонности к этому. В этом случае применяйте клизмы два-три раза в день в течение одной недели или более.

Новые “Дневники” и “Группы” на myJane!

Утром натощак выпить стакан раствора одна столовая ложка на стакан воды глауберовой соли сульфат натрия в теплом или холодном виде. Цель приема такого раствора не заключается в том, чтобы освободить кишечник, а скорее в том, чтобы извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишечник.

Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит притягивает гвозди и металлические опилки. Таким образом, отбросы собираются в кишечнике и изгоняются вон из организма неоднократным очищением кишечника.

Очищение кишечника по методу Уокера

Полное очищение по методу Уокера

Майя Гогулан — известный знаток народных методов лечения и оздоровления организма, пишет в своей книге «Попрощайтесь с болезнями», что лучший способ очищения кишечникав домашних условиях – клизма по Уокеру

В этой статье мы подробно разберем очищение кишечника по методу Уокера и не обойдем вниманием рекомендации самой Майи. Без полной очистки желудочно-кишечного тракта невозможна очистка других органов, поэтому, когда проводят очищение организма, ее делают в первую очередь!

Подготовка к очищению кишечника по Уокеру

Для проведения чистки потребуется 2-3 литра заранее подготовленной кипяченой воды. Очистительные процедуры действуют эффективнее всего в 5-7 часов утра, но если такой возможности нет, то очищение кишечника можно перенести на вечер.

На 2 литра воды добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Отлично будет добавить чесночную воду.

Как сделать чесночную воду

Растолочь 1 зубчик чеснока, залить холодной водой, размешать, обязательно процедить и влить в раствор для клизмы, наведенный с яблочным уксусом. Не пугайтесь состава — кислая среда нужна для подавления гнилостных микробов, обитающих в кишечнике, а чесночная вода — для угнетения болезнетворных микробов.

Воду, приготовленную таким образом, влить в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник окунуть в подсолнечное масло. «Груша» для очистительной клизмы не годится — она производит только легкий слабительный эффект. Для процедуры очищения необходима именно кружка Эсмарха.

Проведение чистки кишечника

Приступаем к проведению клизмы для очищения кишечника. Кружка должна висеть на такой высоте, чтобы шланг не натягивался, когда вы будете вводить наконечник клизмы. Примите коленно-локтевую позу на мягком коврике. Один локоть остается свободным, так как вторая рука будет поддерживать наконечник, вводя его в задний проход.

Наконечник надо вводить медленно и осторожно. При геморрое необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Введя наконечник, приподнимите таз, а голову опустите ниже, чтобы вода из кружки начала поступать в кишечник. Дышите глубоко, втягивая в себя воздух и коротко выдыхая через рот.

Сделайте 7 втягиваний живота и отдохните. Во время энергичного втягивания воздуха вода быстрее вливается в прямую кишку.

Если вода вошла не до конца, но при этом вы чувствуете болевые ощущения в области живота, то зажмите краник на шланге, поднимитесь на ноги и, не вытаскивая наконечник, сделайте массаж живота движением вверх, затем снова опуститесь на колени и закончите процедуру. Воду нужно использовать до конца!

Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку, зажмите мышцу прохода и постарайтесь задержать воду не менее 7 мин. Болевые ощущения и чувство распирания в животе снимайте поглаживанием.

Если будет возможность — походите немного или прилягте на живот. Возможно, в первый раз позывы опорожнить кишечник будут настолько сильными, что надолго удержать воду не удастся.

Чувство сильного распирания во время процедуры можно избежать, если перед этим добиться естественной дефекации.

Во время освобождения кишечника от воды прощупывайте пальцами живот. Если есть булькающий звук, значит, вода еще осталась.

Никогда не делайте очистительную клизму, если располагаете ограниченным количеством времени. Лучше вообще не начинать очищение кишечника, чем торопиться и оставить часть воды, которая потом всосется в стенки кишечника и принесет вред здоровью.

Ориентиром успешности процедуры служит ощущение пустоты в желудке и легкость в теле после ее завершения.

Но если вы чувствуете, что в кишках еще много каловых масс, следует еще раз налить воды в кружку и ввести ее в себя, чтобы освободить кишечник от остатков.

При хронических запорах перед очищением кишечника надо ввести пол литра воды и, не удерживая, сразу выпустить, чтобы подготовить прямую кишку к большой клизме. Можно повторить так 2-3 -раза. Затем долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму, как описано выше.

Чтобы не оказалось, что у вас закончилась вода в самый неподходящий момент – готовьте всегда охлажденной кипяченой воды (37° С) чуть больше, чем требуется по предварительным расчетам.

Схема проведения очистительных процедур

  • Первая неделя: клизмы кишечника делаются ежедневно
  • Вторая неделя: клизмы делаются через день
  • Третья неделя: клизмы через каждые 2 дня
  • Четвертая неделя: клизмы через 3 дня.
  • Пятая неделя и далее всегда: клизмы один раз в неделю. Желательно с приемом чеснока утром и вечером (о приеме чеснока читайте ниже)

А про лечение лечение пародонтоза аппаратом Вектор читайте на dr-granov.ru.

Полный цикл очищения кишечника повторять 1-2 раза в год: перед началом весенне-летнего и осенне-зимнего сезонов.

Дополнительные рекомендации по очищению кишечника в домашних условиях

Многие практики оздоровления организма советуют одновременно с клизмами ежедневно в течение 1-2 недель, если нет противопоказаний к чесноку (болезни сердца, язва и т.д.), съедать утром натощак (в чистом виде) маленький зубчик чеснока.

Пережевывать следует как можно более тщательно, чтобы он хорошо смешался со слюной еще до проглатывания. Если жевать чеснок проблематично, то можно истолочь или натереть на терке, а затем подержать во рту.

Прием пищи не раньше, чем через час!

Вечером съесть чеснок через 2 ч после последнего приема пищи и больше ничего не пить и не есть. Это помогает подавить в организме гнилостные бактерий, которые продуктами своей жизнедеятельности травят наш организм.

Внимание! После приема чеснока, приготовленного любым способом, могут проявиться болезненные ощущения в желудке. Это неопасно, но придется несколько дней перетерпеть. Не отступайте!

Если из-за чеснока преследует изжога, то ее можно снять простым способом: перед едой 1-2 раза в день выпивать 2 столовые ложки свежего картофельного сока. Он нейтрализует кислотность.

С первого дня очищения кишечника пересмотрите свое питание. Иначе, какой смысл очищать кишечник, тут же продолжая его замусоривать бесполезной для организма едой?

Мария Тарасова по книге Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями»

21854 / 1

Источник: https://missmedia.ru/zdorove/ochishhenie-organizma/ochishhenie-kishechnika-po-metodu-uokera.html

Норман Уокер «Лечение соками»: мифы и заблуждения о болезнях и натуральных способах оздоровления соколечением

Полное очищение по методу Уокера

Норман Уокер – исследователь в области здорового образа жизни и жидкого питания. Является автором нескольких книг на тему питания овощными и фруктовыми соками. По мнению Уокера, причиной практически всех болезней человека является нарушение работы кишечника.

Уокер рассматривает кишечник как основную очистительную систему организма, и если кишечник и в частности толстая кишка – загрязнены и не могут полноценно выполнять свои функции – это приводит к различным болезням. Он утверждал, что как минимум 80% всех болезней начинаются по причине нарушений в работе толстой кишки.

По заверениям Уокера, ему доводилось присутствовать на вскрытиях и по его наблюдениям – менее 10% людей имели здоровый и чистый кишечник.

История возникновения концепции жидкого питания

Личность Нормана Уокера окутана различными мифами и легендами. К примеру, нет достоверных данных о том, сколько он прожил. Информация из разных источников указывает цифру от 99 до 199-ти лет. Идея питания и лечения соками у Уокера появилась ещё в юности.

Во время лечения травмы во французской провинции он решил размалывать морковь и пить её сок.

Увидев, насколько благоприятно воздействие оказывает морковный сок на состояние организма и в целом на процесс восстановления после травмы, Уокер вдохновился идеей лечения соками.

Серьёзная работа в направлении жидкого питания началась после того, как Норман Уокер получил американское гражданство и переехал в штат Калифорния.

Он пришёл к выводу, что причина болезней человека кроется в загрязнённости толстого кишечника, и фруктовые и овощные соки могут её очистить, тем самым устранив причину болезни.

Диетолог разработал несколько рецептов соков, а также спроектировал соковыжималку. Вскоре ему удалось запустить процесс производства соковыжималки в городе Анахайм.

Сам Норманн Уокер придерживался растительного питания, предпочитая свежую, термически не обработанную пищу. В его рационе преобладали сырые продукты и свежие соки. По официальным данным он никогда не болел и умер в возрасте 99-ти лет, при этом сохраняя физическое, психическое и духовное здоровье до последнего дня своей жизни.

Книга «Лечение соками»: концепция здорового питания

Норман Уокер – строго придерживался вегетарианства, считая недопустимым употребление животных продуктов – мяса, рыбы, яиц и даже молочных продуктов. Впрочем, в качестве этапа перехода на здоровое питание Уокер предлагал рецепты, в которых присутствуют яичные желтки, сливки и сыр.

В своей книге диетолог предлагает исключить из рациона продукты животного происхождения и употреблять только сырую растительную пищу. Отдельно Уокер акцентирует внимание на исключении из рациона таких продуктов, как мучные изделия – хлеб, макароны и так далее. Также к вредным продуктам он относил рис и сахар, считая их причинами засорения кишечника.

Итак, главным залогом здоровья, по мнению Уокера можно считать толстый кишечник. Наличие в толстом кишечнике процессов брожения и гниения делает невозможным процесс полноценного усвоения даже здоровой и полезной пищи.

В своей книге «Лечение соками», Уокер указывает одну из основных причин болезней – запор. И именно растительная диета и в частности соки позволяют устранить подобные явления в кишечнике. По мнению Уокера, свежевыжатые соки дают человеку всю силу и энергию растения. Фруктовые соки дают организму углеводы и сахара, а овощные соки – аминокислоты, минеральные соли, ферменты и витамины.

В своей книге Уокер делает акцент на том, что вода, содержащаяся во фруктах и овощах в виде соков, является наиболее чистой и пригодной для питания организма жидкостью. Так, в процессе роста овоща или фрукта растение преобразует получаемую из почвы неорганическую воду в органическую.

Автор книги подробно рассказывает о том, почему соки являются наиболее благоприятной пищей для человека – они легко усваиваются и минимально нагружают систему пищеварения.

А самое главное – питание соками решает проблему загрязнения овощей и фруктов различными удобрениями и химикатами. Дело в том, что все токсины, которые могут применяться в процессе выращивания овощей и фруктов – накапливаются в клетчатке.

И высвобождая воду из клетчатки, мы тем самым избавляемся от большей части токсинов.

Норман Уокер предостерегает своих читателей от употребления магазинных соков.

В сомнительном качестве магазинных соков он предлагает каждому убедиться лично – достаточно поставить в комнате яблочный сок, сделанный самостоятельно и тот, что куплен в магазине. И через два дня – разница будет очевидной.

Самодельный сок испортиться, а магазинный – скорее всего, сохранит все свои качества. Это яркий пример того, что магазинный сок наполнен консервантами, которые позволяют ему месяцами сохранять свои качества.

Также Уокер развенчивает популярное заблуждение о том, что питание соками – слишком дорогостоящее.

В этом плане он предлагает ещё один эксперимент – купить килограмм моркови и сделать из него сок, а затем сравнить стоимость количества полученного сока со стоимостью такого же количества магазинного.

В зависимости от региона и времени года цифры будут разными. Но чаще всего – результат будет в пользу домашнего сока.

Часто можно слышать ещё один аргумент против регулярного употребления соков – их приготовление занимает много времени.

Сам Уокер в своей книге утверждает, что процесс приготовления свежевыжатого сока занимает у него в среднем 10 минут в день. И это не такая уж высокая цена за то, чтобы быть здоровым, бодрым и жизнерадостным.

Особенно, если учесть, что среднестатистический человек на приготовление еды тратит минимум около часа в день.

Книга «Лечение соками» – это не только теория, но и практика. В книге содержится множество рецептов соков, которые станут залогом здоровья. И Уокер предлагает соки не только, как тип питания, но и как лечение.

В главе «Болезни и рецепты» можно найти рекомендации для большинства наиболее распространённых болезней – с пояснением причин болезни, возможных вариантов лечения и конкретными рекомендациями по употреблению тех или иных соков.

Норман Уокер, как и многие приверженцы здорового питания, рассматривает вредные пищевые привычки как основную и едва ли не единственную проблему всех болезней. Он пишет, что исключение продуктов животного происхождения, мучных продуктов и сахара из рациона – позволяет навсегда избавиться от простудных заболеваний и многих других болезней.

В своей книге диетолог и исследователь не просто изложил свою теорию здорового образа жизни и правильного питания – он предложил пошаговую инструкцию того, как от состояния загрязнения организма и болезни прийти к состоянию чистоты и здоровья. И первым шагом на этом пути он считает выведение шлаков и методика очищения организма подробно описана им в главе «Выведение шлаков», где заканчивается теория и начинается непосредственно практика.

Почему же Уокер в качестве основы правильного питания выбрал именно соки? На это он также даёт ответ. По его мнению, клетчатка – практически не имеет никакой питательной ценности.

Практически вся энергетическая и питательная ценность растительных продуктов – именно в соке.

И по большому счёту – нет смысла нагружать организм процессом переваривания клетчатки, если можно извлечь из продуктов сок и тем самым облегчить процесс усвоения питательных веществ.

Однако Уокер предостерегает, что клетчатка – нужна для очищения кишечника и продвижения каловых масс по кишке, поэтому полностью исключать из рациона фрукты и овощи Уокер не рекомендует.

В заключение, Уокер напоминает древнюю мудрость о том, что гораздо проще предупредить болезнь, чем её лечить.

И некоторые трудности в процессе изменения своих пищевых привычек и образа жизни стоят того, чтобы быть здоровым: «Ведь здоровье – залог счастливой и успешной жизни человека».

И напоследок автор говорит читателям о том, что возраст не должен быть помехой в переходе на здоровое питание, ведь никогда не поздно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Источник: https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/norman-uoker-lechenie-sokami/

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: