+

Приступ ВСД

Содержание
  1. Приступ вегетососудистой дистонии
  2. Причины
  3. Симптоматика
  4. Как справиться с приступом самостоятельно
  5. Что запрещено делать во время приступов
  6. Действия при приступе в ночное время суток
  7. Лечение и профилактика
  8. Проявления вегетативного криза, сколько длится, симптомы, лечение, профилактика
  9. Вегетативно сосудистые кризы
  10. К чему приводит вегетососудистая дистония
  11. Виды приступов
  12. Общие проявления
  13. Лечение вегетативного криза
  14. Медикаментозное лечение
  15. Немедикаментозное лечение
  16. Профилактика и прогнозы
  17. Приступ ВСД – симптомы, что делать при вегето сосудистой дистонии
  18. Разновидности приступов ВСД и их признаки
  19. Сколько может длиться кризисное состояние при ВСД
  20. В чем причина такого состояния
  21. Как справиться с приступом ВСД дома
  22. Медицинская помощь
  23. Что нельзя при ВСД?
  24. Повторение кризисов ВСД каждый день
  25. Если приступ случился в ночное время
  26. Приступ ВСД и методы борьбы с ним
  27. Как оказать первую помощь пациенту с кризом?
  28. Тактика лечения
  29. Выводы
  30. Приступ ВСД (вегето-сосудистый криз): симптомы, причины возникновения, обострение, как снять, что делать
  31. О заболевании
  32. Провоцирующие факторы
  33. Классификация
  34. Легкая форма
  35. Средняя форма
  36. Тяжелая форма
  37. Симпатоадреналовый
  38. Вагоинсулярный
  39. Общая симптоматика
  40. Нетипичный криз
  41. Первая помощь
  42. Методы диагностики
  43. Лечение
  44. Медикаментозная терапия
  45. Немедикаментозная терапия
  46. Возможные осложнения
  47. Симптомы приступа ВСД, что делать при кризе вегето-сосудистой дистонии
  48. Всд с кризовым течением
  49. Гипертонический приступ при ВСД
  50. Гипотонический приступ при ВСД
  51. Как снять приступ при ВСД
  52. Как убрать приступы ВСД навсегда?

Приступ вегетососудистой дистонии

Приступ ВСД

Вегетососудистая дистония является достаточно распространенным синдромом, развитие которого приводит к нарушению сердечного ритма, приступам, неврозу, гипертоническому кризу.

 Приступ всд характеризуется чрезмерной потливостью, учащенным сердцебиением, болезненными ощущениями в грудной области, головными болями, приводит к потере сознания.

ВСД не является самостоятельным заболеванием, но при отсутствии должного лечения атаки учащаются, что становится причиной возникновения патологических процессов в организме. Что происходит во время приступа всд, как облегчить симптомы, сколько длится атака и какое лечение необходимо — далее в этой статье.

Причины

Основная причина возникновения приступов кроется в патологиях ЦНС и полученном ранее сотрясении мозга. Но кризис также может быть вызван:

  • Гормональным дисбалансом, спровоцированным естественными переменами (например, беременностью).
  • Нарушениями эндокринного характера.
  • Болезнямивегетативной нервной системы. Как правило, они возникают при остеохондрозе, как следствие инфекционных процессов или формирования опухолей.

Факторами, провоцирующими криз, обычно являются стрессовые ситуации, интенсивные физические нагрузки, воздействие некоторых лекарственных препаратов. Также атаки могут возникнуть на фоне сильно переутомления, у людей, которые не так давно перенесли операцию или общий наркоз.

После первого криза происходят негативные изменения на психоэмоциональном уровне. Так, человека начинает беспокоить чувство страха и тревоги перед повторными атаками.

Усиливает эти ощущения незнание о том, что делать при приступе всд, и каких ожидать последствий.

На фоне указанных переживаний создается неблагоприятная эмоциональная обстановка, что приводит к стрессам, которые и провоцируют повторные «припадки».

Симптоматика

Симптомы приступа всд всегда выражены по-разному. Каждый признак зависит от того, по какому типу развивается патологический процесс.

К наиболее частым проявлениям, характерным для атак, относят:

  • Чрезмерное выделение пота.
  • Головокружения, головные боли.
  • Нестабильное артериальное давление. Может сопровождаться какгипотоническими, так и гипертоническими признаками, тахикардией, болезненными ощущениями в грудной области.
  • Удушье, для которого характерны чувства нехватки воздуха, иногдасудороги.
  • Одышка,кашель.
  • Лихорадка.
  • Паника, тревога, страх.
  • Тремор(дрожание пальцев).

Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается постоянным беспокойством, паническими атаками, резкими сменами настроения, проблемами со сном, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта.

Симптомы криза всд по гипотензивному типу проявляются в виде резких скачков ад (оно нередко повышается до отметки в сто восемьдесят миллиметров ртутного столба), высокой температурой тела, учащенного биения сердца, ярко выраженных головных болей. Кожа лица становится красной, человека одолевает сильное чувство слабости, усталость.

Симптомы  приступа вегетососудистой дистонии  по кардиальному типу дают о себе знать в виде интенсивных болей в грудной области, нарушений сердечного ритма. Во время атаки чувство страха смерти сильно возрастает.

Криз гипотензивного типа проявляется в резком снижении артериального давления, человеку не хватает воздуха, он может терять сознание. Возникает чувство тошноты, рвота, кожа становится бледной. Для вегетативно-вестибулярного типа характерны ярко-выраженные проявления: рвота, головокружение. Давление резко повышается и падает.

Легкое течение криза длится не более семи минут. В тяжелых вариациях атака может продолжаться несколько часов. После у человека наблюдается общая слабость, ощущение бессилия, которое длится три-четыре дня.

Как справиться с приступом самостоятельно

Как снять приступ вегетососудистой дистонии? Врачи рекомендуют не только посещать психолога, который поможет побороть часть проблемы, но также приложить самостоятельные усилия, чтобы адекватно реагировать на каждый последующий приступ дистоний. Негативные эмоции, такие как страх, тревога, паника и ощущение собственного бессилия только учащают и усугубляют каждую атаку.

Если криз начался в домашних условиях, нужно делать все возможное, чтобы облегчить его проявление. В первую очередь рекомендуется открыть окно, наполнив помещение свежим воздухом. Он положительно воздействует на работу нервной системы и на весь организм в целом.

Чтобы обеспечить бесперебойное кровообращение, следует занять положение лежа и поднять ноги. Как только атака началась, необходимо также позаботиться о том, чтобы все тело и особенно конечности находились в полном тепле.

Если указанные меры не принесли ожидаемого эффекта, рекомендуется налить в небольшую емкость горячую воду и опустить туда ноги. Вода должна покрыть щиколотки. Подавить симптомы помогут успокоительные лекарственные средства.

Быстродействующими при таких обстоятельствах считаются «Корвалол» или «Валокордин» (достаточно всего двадцати капель, разбавленных с небольшим количеством воды).

В качестве альтернативы используется половина таблетки «Гидазепам», которую кладут под язык.

Что запрещено делать во время приступов

Указанные рекомендации способствуют снятию симптомов, но подобные манипуляции не должны заменить основное лечение. Бороться с ними поможет только комплексная терапия под наблюдением специалиста.

Во время атак человеку категорически запрещено:

  • Заниматься вещами, которые приводят организм в состояние шока. Например, экстремальные виды спорта, прыжки с высоты в бассейне.
  • Практиковать голодание.
  • Употреблять напитки, содержащие кофеин.
  • Заниматься интенсивными физическими нагрузками.
  • Просматривать фотографии, фильмы или видеозаписи, которые негативно влияют на психику.
  • Курить, употреблятьалкоголь. Следует учесть тот факт, что во многих случаях частым фактором, провоцирующим криз, является похмелье.

В то же время не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. Человек должен как можно чаще находиться на свежем воздухе, меньше времени проводить за компьютером или перед телевизором.

Действия при приступе в ночное время суток

Нередко приступы всд с паническими атаками могут происходить ночью. Это то время, когда организм находится в наиболее уязвимом состоянии. Как правило, кризы являются следствием негативного воздействия стрессов, которые человек пережил днем.

Обычно атаки начинаются около трех часов. Больной просыпается, ощущает лихорадку, острую нехватку воздуха, его мучает сильная головная боль, панический страх, тревога. Нередко наблюдаются нарушения в работе сердца, резкие скачки артериального давления.

Несмотря на то, что приступы в ночное время суток менее негативно воздействуют на физическое состояние организма, их признаки сильно усугубляются из-за страха. В конечном итоге это плохо сказывается на психоэмоциональном здоровье. Поскольку подобные атаки нарушают естественный процесс сна, в дневное время люди часто ощущают себя усталыми и слабыми.

Если не начать своевременное лечение, человек все больше боится засыпать, вследствие чего развивается бессонница в хронической форме. Этот фактор только учащает атаки, что может привести к возникновению депрессии.

Снять неприятные симптомы и свести к минимуму негативные последствия поможет правильное оказание первой помощи. Для начала нужно сделать все, чтобы максимально успокоиться и занять вертикальное положение. Привести сердечно-сосудистую систему в норму помогут седативные препараты. Для этой цели хорошо подойдет экстракт Валерианы или «Новопассит».

Как только первые признаки немного утихнут, нужно сделать несколько простых дыхательных упражнений. В положении сидя с закрытыми глазами необходимо выполнить глубокие вдохи и выдохи. Они окажут успокаивающий эффект и помогут вновь уснуть (при условии, что приступ протекает в легкой форме).

Вызвать «скорую помощь» нужно в том случае, если проявляются болезненные ощущения в грудной области, резко падет или повышается давление.

При таких обстоятельствах врачи, прибившие на место по вызову, дадут больному препарат, который снизит активность симпатоадреналовой системы (например, «Верапамил», «Реланиум»).

Заниматься самолечением при помощи подобных средств не рекомендуется, поскольку при ошибочном распознании существует риск еще сильнее усугубить ситуацию.

Лечение и профилактика

Полностью избавиться от недуга поможет комплексная терапия. Изначально пациента направляют на осмотр к невропатологу, который установит первопричину. Медикаментозный курс лечения часто включает прием препаратов, регулирующих артериальное давление, работу щитовидной железы.

Чтобы победить всд как можно быстрее, минимизировав негативное воздействие на состояние сосудов, сердца и других систем, пациенту могут порекомендовать физиотерапию, лечение в санитарно-курортных условиях, выполнение специальных гимнастических упражнений, консультации психолога.

К основным мерам профилактики относят соблюдение правил здорового образа жизни, полноценный отдых, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Также необходимо избегать длительного воздействия солнечных лучей, исключить все вредные привычки, выполнять рекомендации врача и принимать лекарственные препараты согласно назначению.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/pristup-vsd.html

Проявления вегетативного криза, сколько длится, симптомы, лечение, профилактика

Приступ ВСД

Вегетативный криз, или паническая атака, – необъяснимое состояние тревоги, сильное чувство страха. Повышенное потоотделение, озноб, сердцебиение – основные признаки проявления патологического состояния. Сколько длится приступ, чаще всего не могут сказать даже опытные врачи.

Источник: http://vseolady.ru/vegetativnyj-kriz.html

Состояние тревоги и сильное чувство страха – основные признаки вегетативного криза.

Вегетативно сосудистые кризы

Паническая атака, или вегетососудистый криз, представляет собой крайнюю форму вегетососудистой дистонии (сокращенно ВСД). У пациентов наблюдаются расстройства ЦНС. Согласно международной системе классификации заболеваний, имеет код F41.0.

Такое явление чаще всего сопровождается тревожностью, ощущением страха без видимых внутренних и внешних причин. К провоцирующим факторам относят:

Вредные привычки могут спровоцировать развитие вегетативного криза.
  • наследственную предрасположенность;
  • переутомление умственного и/или физического типа;
  • стрессы;
  • черепно-мозговые травмы разной степени;
  • нарушение баланса гормонов;
  • дисфункции сердечно-сосудистой системы;
  • резкие смены погодных условий;
  • вредные привычки, особенно алкогольная зависимость.

Отмечается, что у женщин панические атаки отмечаются намного чаще, чем у мужчин. Пик заболевания приходится на 20-30 лет. У детей младше 15 лет патологическое состояние практически не диагностируется. Некоторые исследователи проблемы считают, что спровоцировать патологию у ребенка по достижении им кризисного возраста может тяжелая беременность и роды матери.

К чему приводит вегетососудистая дистония

ВСД криз негативно отражается на качестве жизни пациента. У некоторых диагностируется инсульт или инфаркт, иные нарушения в работе сердца, которые могут кончиться остановкой органа. Не меньшую опасность представляют депрессии, вызывающие суицидальные настроения.

Но при условии своевременного обращения к врачу, правильной диагностики и корректной терапии прогноз положительный. В то же время при выявлении тяжелых и затяжных кризов пациенту назначается временная инвалидность.

https://www..com/watch?v=iY769XCLvjI

Источник: http://vseolady.ru/vegetativnyj-kriz.html

Виды приступов

В зависимости от тяжести протекания заболевания вегетососудистые кризы подразделяются на такие виды:

  • Легкие – их длительность не превышает получаса, расстройства минимальны.
  • Средние – соматических отклонений намного больше, приступ длится около часа. У многих пациентов по окончании криза на протяжении суток отмечается нервно-психическая слабость или астения.
  • Тяжелые – сопровождаются многочисленными расстройствами, которые наблюдаются от часа и больше. Астения длится 2-3 суток.
Симпатоадреналовый криз при ВСД сопровождается неприятными ощущениями в области сердца.

В зависимости от клинической картины кризы при ВСД подразделяется на такие виды:

  • Симпатоадреналовый. Состояние сопровождается появлением у пациентов чувства сильного беспокойства, неприятных ощущений в области сердца, учащением пульса. Нередко повышается артериальное давление.
  • Вагоинсулярный. Его начало можно распознать по замиранию сердца. Пациенты жалуются на общую слабость, чувство нехватки воздуха. Отмечается приступ гипертонии.
  • Вегетативно-вестибулярный. Сопровождается рвотой, головокружениями при любой попытке изменить положение тела.
  • Гипервентиляционный. Учащается дыхание, появляется головокружение, мышечный тонус.

Независимо от типа паническая атака начинается неожиданно и остро. Иногда клиническая картина наблюдается во время сна.

Общие проявления

Клиническая картина сосудистой дистонии из-за их схожести с признаками общего недомогания часто остаются нераспознанными. Это негативно влияет на прогноз. Наиболее частые симптомы состояния формулируют так:

При сосудистой дистонии резко развивается нехватка воздуха.
  • резко развившаяся нехватка воздуха;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • онемение верхних и нижних конечностей;
  • бледность кожных покровов;
  • повышенная потливость;
  • судороги;
  • снижение остроты зрения и/или слуха;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • предобморочные состояния.

У некоторых пациентов может наблюдаться дезориентация, изменение походки.

Церебральные кризы чаще всего протекают на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. В таких случаях пациенты жалуются на головные боли, часто возникающие внезапно. При вегетососудистом типе в организме резко возрастает количество веществ, которые отвечают за чувство страха и тревожности.

Лечение вегетативного криза

Решать, что делать при панической атаке, должен исключительно врач. Терапия должна быть комплексной. Специалист основывается на жалобах пациента, длительности кризов, выраженности клинической картины, чтобы определить список лекарственных средств. Также самому пациенту следует учиться контролировать приступы, справляться с ними.

https://www..com/watch?v=Hj1lOHZyldI

Медикаментозное лечение

Лечению вегето сосудистых кризов свойственен симптоматический характер. Для того чтобы купировать приступ, потребуется несколько лекарственных средств:

  • при нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы назначаются Корвалол, Валокордин или Анаприлин;
  • с приступами тревоги, страха помогают справляться Клоназепам, Реланиум.

Дополнительно проводится курс антидепрессантов. Препараты принимаются исключительно под присмотром лечащего врача.

Немедикаментозное лечение

Справляться с проблемой помогает дыхательная гимнастика. При условии глубокого, медленного дыхания в организме повышается концентрация кислорода, снижается яркость признаков панической атаки.

Пациенту при первых признаках начинающегося криза рекомендуется сменить обстановку, например, покинуть помещение, транспорт. Также эффективно переключить свое внимание с одного предмета на другой.

Профилактика и прогнозы

В периоды, когда отсутствуют приступы вегетативного криза, можно принимать валериану.

Профилактических мероприятий, которые помогают избежать развития патологического состояния, медициной не выработано. Научиться быстрее справляться с синдромом вегето сосудистой дистонии можно.

Прежде всего необходимо отказаться от вредных привычек.

В период, когда отсутствуют приступы, пациенты могут принимать народные средства седативного спектра действия. Это может быть пустырник, валериана. Положительно на прогнозы влияют сеансы психотерапии.

При соблюдении врачебных рекомендаций, а также при условии своевременного выявления болезни, корректной терапии прогноз достаточно хороший. Важное значение имеет и положительное настроение пациента.

Источник: http://vseolady.ru/vegetativnyj-kriz.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/proiavleniia-vegetativnogo-kriza-skolko-dlitsia-simptomy-lechenie-profilaktika-5cd3e7e57a7fdb034966cdb0

Приступ ВСД – симптомы, что делать при вегето сосудистой дистонии

Приступ ВСД

От синдрома вегето сосудистой дистонии страдают люди разных возрастов. Статистика говорит, что эта проблема есть у 80% населения, но признаки ее проявляются только у трети из них. Необходимо знать, как проявляется приступ ВСД и как правильно с ним бороться.

Разновидности приступов ВСД и их признаки

Ученые придерживаются мнения, что ВСД не является самостоятельной медицинской проблемой. Это сочетание клинических симптомов, которые проявляются в связи с расстройствами в деятельности вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел ВНС расстроен, проявляются разные симптомы дистонии и приступы.

У каждого человека, страдающего от сосудистой дистонии, проблема может проявлять себя по-разному. Виной тому индивидуальные особенности каждого пациента. Медики выделяют три основных разновидности приступов ВСД. Рассмотри их подробнее.

Гипертензивный приступ ВСД характеризуется следующей клинической картиной:

  • наблюдается скачок в давлении пациента;
  • пульс бьется чаще. Отмечается от 110 до 130 сокращений;
  • температура тела становится высокой.

Гипотензивному приступу в момент ВСД свойственна следующая симптоматика:

  • резкое понижение артериального давления;
  • сердце начинает биться реже;
  • ощущение общей слабости во всем организме;
  • головокружение в момент ВСД;
  • может возникнуть ощущение недостатка кислорода;
  • сильные боли внизу живота при ВСД;
  • тошнота, рвота.

При кардиальном приступе в момент ВСД проявляются следующие признаки:

  • ощущается болевой приступ в грудине;
  • сердце меняет свой ритм, как в сторону увеличения числа, так и в сторону уменьшения;
  • возникает чувство, что сердце работает с перебоями;
  • боязнь, что сердце остановится;
  • неконтролируемое чувство страха.

Сколько может длиться кризисное состояние при ВСД

Сколько будет продолжаться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести. При легкой форме криз продолжается приблизительно 20 минут. Симптомы ВСД в таких случаях проявляются не очень выражено. Астении после приступа, как правило, не наблюдается.

При приступах средней тяжести, недомогание может продлиться более часа. Признаки ВСД при этом проявляются более выражено. По окончании наблюдается астения – болезненное нервозное состояние, при котором человек ощущает бессилие, апатию. Астения мажет продлиться более суток.

Сильные приступы проходят в наиболее тяжелой форме, их длительность – несколько часов. Состояние астении после такого приступа в момент ВСД может затянуться на несколько суток.

В чем причина такого состояния

Безусловно, у ВСД, как и у любой другой проблемы, есть свои причины. Обычно они состоят в следующих факторах:

  • наследственность;
  • черепно-мозговые травмы;
  • родовая травма;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • регулярные психоэмоциональные перегрузки;
  • состояние стресса;
  • злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических препаратов.

Всегда есть фактор, который запускает первый приступ при ВСД. Таким фактором может выступить стресс, чрезмерная физическая нагрузка, перемена обстановки, операция или другое медицинское вмешательство, использование сильнодействующих медицинских препаратов.

Как справиться с приступом ВСД дома

Что делать, если приступ при ВСД застал врасплох и как облегчить свое состояние в домашних условиях? Многое зависит от того насколько сильный приступ у вас случился. С легкой формой можно справиться в домашних условиях без медицинской помощи. При более тяжелых состояниях следует обратиться к врачу.

Несмотря на то, что в некоторых случаях такое состояние может напоминать сердечный приступ, нельзя уступать панике, сильное волнение только усилит симптомы и ухудшит состояние приступа при ВСД. Нужно постараться сохранять спокойствие.

Итак, если вы столкнулись с легким приступом, прежде всего, необходимо устранить, фактор, который спровоцировал кризисное состояние. Далее необходимо лечь и постараться успокоиться. Если самостоятельно расслабиться у вас не получается, можно принять валериану или пустырник.

Необходимо открыть окно, чтобы обеспечить приток воздуха. Можно также постараться медленно дышать только животом и посчитывать при этом число вдохов и выдохов. Маленькими глоточками не торопясь выпейте стакан воды. Потом закройте глаза и выполните легкий массаж век круговыми движениями. Также может помочь массаж кончиков мизинцев на руках при ВСД.

Все эти приемы способствуют нормализации частоты сердцебиения и эффективно помогают бороться с приступами ВСД.

Необходимо понимать, если сосудистая дистония проявила себя один раз, это может повториться и неоднократно. Эта болезнь склонна к прогрессированию и к частым приступам. Поэтому, если вы столкнулись с симптомами, характерными для ВСД, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Медицинская помощь

Первое, что должен сделать врач, когда к нему обращаются с симптомами ВСД – назначить обследование, которое поможет выяснить, в чем причина приступа. От этого зависит выбор дальнейшего курса лечения. Кроме того, специалист на основе полученных данных должен оценить тяжесть ВСД и выяснить, какие возможны осложнения.

Необходимо выявить, все симптомы, из которых складывается приступ, и работать с каждым из них в отдельности. Так при повышенном артериальном давлении при ВСД, необходимо подобрать препараты, которые будут его сдерживать. Если же у пациента диагностированы проблемы со щитовидной железой, потребуется гормональное лечение.

Для лечения ВСД нередко назначают курс физиотерапии, прием витаминов, успокоительных лекарств на растительной основе.

Чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, рекомендуют препарат Пирацетам. Как правило, курс лечения приступов при ВСД составляет три месяца.

По окончании лечения у пациента должно наблюдаться улучшение общего состояния организма, сократиться количество головных болей, должна уйти рассеянность и усталость, должны прекратиться приступы.

Что нельзя при ВСД?

Также специалист должен разъяснить пациенту, что есть вещи, которые не рекомендуется делать, если вы страдаете дистонией.

Так, во избежание приступов ВСД не рекомендуется:

  • употреблять алкоголь, курить;
  • отказываться от еды с целью похудения;
  • просматривать телепередачи, в которых есть сцены насилия;
  • находиться в постоянном ожидании нового приступа;
  • вести малоподвижный, затворнический образ жизни;
  • употреблять в больших дозах кофе или энергетики;
  • активные виды спорта с высоким риском.

Повторение кризисов ВСД каждый день

В отдельных случаях описанные выше приступы при ВСД повторяются ежедневно. Безусловно, больному это приносит массу дискомфорта и истощает нервную систему. Что нужно делать, чтобы приступы стали проявляться реже.

Помимо лечения ВСД, предписанного специалистом, больному следует скорректировать свой рацион, постараться переживать как можно меньше, впустить в свою жизнь положительные эмоции, больше отдыхать. В жару нежелательно находится на солнце во избежание приступов.

Также уменьшить частоту проявления неприятных симптомов поможет курс массажа головы, спины, воротниковой зоны. При себе следует все время иметь успокоительные, чтобы предотвратить развитие приступа. Для этой цели подойдет «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Если вы часто подвержены паническим атакам и приступам, можно для себя записать на бумажку текст, который поможет вам обрести спокойствие. Пропишите, что в таком состоянии нет ничего страшного, что она вам уже знакомо и скоро пройдет.

Нужно научиться делать дыхательную гимнастику, которая помогает нормализовать частоту сердечных сокращений и просто расслабиться при ВСД. Если вы чувствуете, что приближается тяжелое состояние приступа, начните дышать ровно, равномерно. На вдохе сосчитайте до двух, остановитесь на пару секунд, выдохните. На выдохе сосчитайте до трех. Выполните этот прием при ВСД несколько раз.

Подумайте о хорошем, вспомните что-то приятное или подумайте о своей мечте, можно полистать любимую книгу. Чтобы не зацикливаться на состоянии приступа можно позвонить родственнику или другу и обсудить с ним отвлеченные темы, не касающиеся здоровья.

Займитесь повседневными хлопотами, которые отвлекут вас от мыслей о плохом самочувствии при ВСД.

Если приступ случился в ночное время

Часто приступы возникают ночью. Они могут начаться при страшном сновидении. Обычно это случается около 4 часов утра.

Такие состояния могут быть связаны с пережитыми за день волнениями и стрессами. Если днем удается отодвинуть неприятные мысли на второй план, перед сном все проблемы снова проходят перед нами. В результате все переживания при ВСД отпечатываются в подсознании и находят отражение в сновидениях.

Человек может проснуться в холодном поту из-за приступа, начинается сильное сердцебиение, повышается давление, болит голова, чувствуется слабость, его охватывает ужас, неконтролируемый страх смерти в момент ВСД.

Пережить такое состояние помогут успокоительные препараты. Чтобы предотвратить приступ в ночное время, нужно стараться перед сном размышлять только о приятном. Нужно не переживать, думать о том, что вы сумеете справиться со всеми проблемами.

Мы рассмотрели проявления и разновидности ВСД, поговорили о том, как снять и предотвратить ее пприступы. Может, это состояние и не является болезнью, но его проявления весьма неприятны. Главное в борьбе с этой проблемой – спокойствие, поэтому занимайтесь тем, что нравиться и думайте о хорошем.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/chto-delat-pri-pristupe/

Приступ ВСД и методы борьбы с ним

Приступ ВСД

Вегето-сосудистая, или как ее еще называют, нейроциркуляторная дистония – это заболевание, которое характеризуется широкой симптоматикой нарушения функционирования вегетативной нервной системы. Данная патология имеет неясную этиологию, очень часто поражает людей молодого возраста.

Намного чаще (почти в 3 раза) встречается у женщин. Нередко ее течение сопровождается обострениями, которые значительно ухудшают состояние пациента, и требует оказания медицинской помощи.

При этом симптомы приступа ВСД часто похожи на проявления других патологий, таких как гипертонический криз или инфаркт миокарда.

Обычно ВСД имеет хронический характер, ее симптомы присутствуют постоянно, имеют низкую интенсивность. Но, под влиянием определенных внутренних и внешних факторов может возникнуть обострение, которое и называют приступом вегето-сосудистой дистонии. Существует несколько видов вегетативных кризов, каждый из которых имеет свою клиническую симптоматику.

Симпатоадреналовый криз – возникает из-за повышения тонуса симпатической нервной системы. Для него характерны следующие симптомы:

  • боль в области сердца, головная боль;
  • артериальная гипертензия;
  • тахикардия;
  • онемение конечностей;
  • приступы паники, тревожное состояние;
  • расширенные зрачки.

Гипервентиляционный – напоминает атаку бронхиальной астмы, при этом возникают следующие проявления:

  • удушье, больной ощущает нехватку воздуха;
  • учащенное сердцебиение;
  • кашель;
  • повышается артериальное давление.

Вагоинсулярный – при этом активируется парасимпатическая нервная система и происходит выброс инсулина. Для него характерны такие признак:

  • резкая слабость;
  • головокружение;
  • тремор конечностей, судороги;
  • повышенная потливость;
  • брадикардия;
  • тошнота;
  • гипотония.

Вегето-вестибулярный – симптомы обостряются при смене положения тела, например при резком подъеме:

  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • нестабильность артериального давления – оно то понижается, то повышается.

Симптомы криза ВСД длятся от нескольких минут до пары суток, в зависимости от степени тяжести обострения, которых выделяют три:

  • легкая – длится не больше 10 минут, с несильно выраженной симптоматикой;
  • средней тяжести – продолжается в течение одного-четырех часов, клиническая картина более выражена;
  • тяжелая – симптомы заболевания не проходят в течении многих часов, а то и суток, они весьма выражены, и пациент не может заниматься обычной деятельностью.

Самостоятельно отличить приступ ВСД от других болезней с похожей картиной очень сложно, поэтому при появлении подобных признаков, следует обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь пациенту с кризом?

Как уже говорилось, дистония это прежде всего нервное заболевания, так что не стоит сразу же бросаться за сердечными или гипотоническими препаратами. В первую очередь нужно успокоиться и перестать паниковать. Посоветуйте ему посчитать до 10 а также медленно и глубоко подышать. С этой же целью можно сделать дыхательную гимнастику.

Усадите больного в кресло или положите его на диван. Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, особенно это важно при гипервентиляционной форме. Померяйте давление. При гипотоническом кризе приподнимите ноги выше головы – это улучшит приток крови к мозгу. При гипертоническом – опустите их в горячую воду, что позволит расширить сосуды конечностей.

Можно принять какое-нибудь легкое успокоительное средство – настойку корня валерианы или пустырника, корвалол или валидол. С этой же целью рекомендуется использовать травяные отвары – из мелиссы или мяты.

При вагоинсуляром кризе хорошо поможет сладкий горячий чай или конфета, которые повысят уровень глюкозы в крови. Чтобы избавиться от тахикардии – просто несильно надавите на глазные яблоки, что вызовет соответствующий рефлекс и частота сердцебиений снизится.

Эти советы в большинстве случаев помогают побороть ВСД-криз в домашних условиях. Если же эффект отсутствует – срочно вызывайте скорую помощь.

Тактика лечения

Снять острый приступ ВСД – это только первый шаг. Лечение этого заболевания должна быть комплексной, и включать психотерапевтические методы, ЛФК, дыхательную гимнастику и медикаментозные средства, как традиционные, так и народные.

Психотерапия включает в себя аутотренинг и медитацию. Это простые методы, которые позволяют восстановить баланс нервной системы, улучшить производительность и профилактировать приступы. Для обучения эти методам обратитесь к соответствующему специалисту.

Лечебная физкультура включает в себя множество комплексов, которые позволяют воздействовать на разнообразные функции организма. Подобрать нужные упражнения вам поможет врач.

Дыхательная гимнастика – это простой метод, который позволяет прямо влиять на функции вегетативной системы, что очень важно при лечении дистонии.

При плохо купирующихся немедикаментозными средствами симптомах ВСД может потребоваться назначение фармакотерапии. Обычно используются седативные препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты, средства регулирующие давление (бета-адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ ).

Фитотерапия включает применение таких растительных препаратов, как элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский. В качестве успокаивающих средств используют настойку валерианы, пустырника, пиона, отвары мяты, мелиссы, собачьей крапивы.

Выводы

Обострение нейроциркуляторной дистонии – весьма неприятное состояние, которое возникает под влиянием разнообразных факторов, таких как переутомление, беременность, похмелье, прием некоторых лекарств. Тем не менее в большинстве случаев вполне возможно справиться с приступом самостоятельно.

Важным фактором избавления от ВСД является профилактика. Ведение здорового образа жизни, избегание провоцирующих позволяет значительно снизить частоту обострений.

Источник: https://cardiograf.com/bolezni/distoniya/simptomy-pristupa-vsd.html

Приступ ВСД (вегето-сосудистый криз): симптомы, причины возникновения, обострение, как снять, что делать

Приступ ВСД

Приступ панической атаки, представляет собой острую форму синдрома, который характеризуется наличием тахикардии, активным потоотделением и другими симптомами. Патологическое состояние возникает вследствие психовегетативного расстройства.

Первые панические атаки наблюдаются чаще у лиц старше 20 лет. У людей 30-летнего возраста такой криз проявляется гораздо реже. Подобные явления возникают часто на фоне отсутствия других заболеваний. Криз всегда наступает неожиданно.

О заболевании

В основе панических атак лежат пароксизмальные состояния неэпилептической природы. Он характеризуется приступами тревожных переживаний, протекающих с высокой интенсивностью.

Появление панической атаки свидетельствует о дисфункции вегетативной системы, вызванной воздействием ряда провоцирующих факторов. Приступы панической атаки негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Ввиду того что к числу основных причин вегетативного криза относятся психоэмоциональные нарушения, чаще подобные явления диагностируются у женщин.

При панической атаке в крови человека повышается содержание следующих веществ:

  • адреналин;
  • норадреналин;
  • стероидные гормоны и других.

Превышение нормальных показателей содержания указанных биологических веществ является следствием, но не причиной криза.

Панические атаки, возникающие систематически, свидетельствуют в пользу того, что у человека есть синдром вегетативной дисфункции. Данная патология характеризуется целым рядом функциональных расстройств, среди которых выделяется снижение тонуса кровеносных сосудов.

Провоцирующие факторы

Современная медицина пока не может объяснить, почему возникают первичные вегетативные кризы, которые надо отличать от панических атак, это разные термины. В ходе исследований подобных явлений было установлено, что они образуются под воздействием следующих провоцирующих факторов:

  • патологические изменения, произошедшие в органах сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания центральной нервной системы, которые развиваются на фоне опухолевых явлений, механических повреждений и внутреннего кровоизлияния;
  • эндокринные патологии, в основном характеризующиеся дисфункцией щитовидной железы;
  • генетический фактор;
  • длительный курс медикаментозной терапии, предполагающей прием определенных препаратов;
  • регулярные стрессы и нервные перенапряжения;
  • нарушение гормонального баланса.

Не менее важную роль играет то, в какой обстановке проживает человек. Часто первичная паническая атака возникает у детей, которые столкнулись с физическим насилием.

Согласно результатам медицинских исследований, панические атаки чаще диагностируется у людей:

  • проживающих в развитых регионах страны;
  • обладающих развитым интеллектом;
  • отличающихся повышенной ответственностью;
  • являющиеся тревожными от природы.

Приступы панической атаки редко регистрируются у лиц, которые живут в удаленных регионах.

Классификация

Согласно клинической классификации, паническая атака подразделяется на несколько видов в зависимости тяжести протекания.

Легкая форма

Паническая атака длится на более 15 минут. У пациента проявляются не более двух симптомов. По окончании криза не наблюдается астения.

Средняя форма

Длительность панической атаки не превышает одного часа. Патологическое состояние характеризуется несколькими симптомами, а облегчение наступает спустя сутки и более.

Тяжелая форма

При тяжелой форме проявляются сразу несколько симптомов, которые длятся в течение продолжительного отрезка времени. Панические атаки нередко сопровождаются обморочным состоянием и судорогами. Астения длится в течение нескольких суток. Тяжелая форма криза по своим проявлениям напоминает эпилептический припадок.

Вегетативный криз также подразделяют на три вида в зависимости от того, какие симптомы протекают наиболее ярко.

Симпатоадреналовый

Для него характерно появление следующих симптомов:

  • головная боль;
  • пульсация в области головы;
  • побледнение кожных покровов;
  • холодная кожа;
  • тремор конечностей;
  • чувство беспричинной тревоги и страха.

Вагоинсулярный

Данной форме вегетативного криза свойственны следующие явления:

  • дисфункция сердца;
  • приступ удушья;
  • головокружение;
  • увлажнение кожных покровов;
  • болевые ощущения, локализованные в области желудка.

В медицинской практике зарегистрированы случаи появления смешанной формы вегетативного криза, при которой диагностируется сочетание приведенных выше симптомов.

Общая симптоматика

Ввиду того что при появлении криза в кровь поступает большое количество адреналина, у пациента наблюдаются следующие явления:

  • постепенно усиливающееся чувство необъяснимой тревожности;
  • резкое увеличение частоты пульса;
  • острые приступы удушья, характеризующиеся нехваткой воздуха;
  • головная боль, часто свидетельствующая в пользу того, что у человека протекает вегето-сосудистая дистония;
  • озноб;
  • дрожание конечностей;
  • повышенные отделение пота;
  • чувство жара или холода, которое охватывает все тело;
  • ощущение дискомфорта или боли, локализованных в левой части груди;
  • резкая слабость;
  • головокружения;
  • состояние, близкое к обмороку;
  • возникновение страха приближающейся смерти.

Главным признаком, свидетельствующем о наступлении панической атаки, считается приступ сильного страха, который возникает внезапно и не имеет объяснений. По мере учащения подобных атак человек становится все более тревожным. Он начинает испытывать страх перед одиночеством или, наоборот, стремится сократить контакты с другими людьми.

Приступы панической атаки сопровождаются как одним, так и несколькими симптомами, что были описаны выше. Пиковых значений они достигают спустя 10 минут после появления, после чего постепенно сходят.

Большинство панических атак заканчиваются рвотой, актом дефекации и подчас неконтролируемым мочеиспусканием. Также в этот период у человека наблюдаются слабость и сонливость.

Опасность криза заключается в том, что больной испытывает страх перед повторным наступлением панической атаки. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления очередного приступа под влиянием любого провоцирующего фактора.

В частности, ими может быть:

  • нахождение в закрытом помещении;
  • высокая влажность;
  • духота в помещении;
  • длительное незапланированное ожидание;
  • угроза насилия;
  • незнакомая обстановка.

Любые стрессовые ситуации могут спровоцировать появление панической атаки.

Нетипичный криз

Помимо основных симптомов, человек в состоянии панической атаки может испытывать ряд ощущений, нетипичных для подобных явлений:

  • появление «кома» в горле;
  • слабость в конечностях;
  • нарушение походки;
  • затрудненность речи;
  • ощущение, будто тело выгибается.

Данные симптомы свидетельствуют о наступлении криза только в том случае, если они сочетаются с другими признаками патологического состояния.

Первая помощь

При наступлении панической атаки рекомендуется проводить мероприятия, направленные на подавление основного симптома: для купирования приступа врач нередко назначает диазепам в сочетании с пропранололом, устранить приступы удушья можно, если подышать в бумажный пакет, выпить стакан воды.

Нередко вегетативный криз сопровождается обмороком, которому сопутствуют побледнение кожи, звон в ушах, чувство тошноты, потемнение в глазах и нехватка воздуха. Подобные явления обусловлены снижением тонуса сосудов, в связи с чем нарушается отток крови от головного мозга и понижается артериальное давление.

Предупредить обморок можно, выполнив следующие действия:

  • занять сидячее положение или опереться на что-либо;
  • расслабить все, что сдавливает тело (пуговицы, ремень и другое);
  • по возможности ноги следует поднять выше головы;
  • открыть окна и двери в помещении;
  • растереть ноги и побрызгать на лицо холодной водой.

При выполнении приведенных выше действий состояние восстанавливается в течение нескольких минут. После этого можно выпить сладкого чая либо кофе, принять настой валерианы.

Важно отметить, что данные действия не способны устранить патологию. Они лишь помогают восстановить состояние пациента.

Методы диагностики

Большинство пациентов обращаются за медицинской помощью после нескольких приступов панической атаки. В ходе обследования врач, собирая информацию, пытается выявить наличие дисфункции эндокринной системы, а также нарушений психоэмоционального характера. Для постановки предварительного диагноза важную роль играют жалобы пациента.

Кроме того, врач устанавливает следующее:

  • длительность панической атаки;
  • основные симптомы, возникающие как при кризе, так и после него;
  • наличие факторов, которые могли спровоцировать вегетативный криз.

Лечение патологического состояния иногда начинается сразу после первичного осмотра пациента. В основном подобные подходы используются, когда установлено, что панические атаки спровоцированы нервным перенапряжением и/или злоупотреблением алкоголем.

Также врач обязательно проводит дифференциальную диагностику со следующими заболеваниями:

  • эпилепсия;
  • опухоли головного мозга;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушение сердечного ритма;
  • бронхиальная астма;
  • шизофрения;
  • невротические расстройства и депрессивное состояние.

Дифференциальная диагностика предполагает проведение следующих мероприятий:

  • анализ крови на уровень глюкозы;
  • анализ крови и мочи на содержание в них катехоламинов;
  • измерение артериального давления;
  • ЭКГ и ЭхоКГ;
  • рентгенография грудной клетки;
  • МРТ грудной клетки, головы и брюшной полости.

Только после исключения указанных патологий назначается лечение.

Лечение

В лечении вегетативного криза применяются несколько подходов.

Медикаментозная терапия

Такая форма терапии применяется для купирования основных симптомов панических атак и заключается в назначении:

  • препаратов, действие которых направлено на восстановление работы сердечной мышцы;
  • лекарств для подавления чувства страха;
  • антидепрессантов, применяемых также в основной схеме лечения криза.

Немедикаментозная терапия

Она преследует цель обучить пациента самостоятельно предупреждать развитие очередного вегетативного криза. Для этого применяются:

  • Техника глубокого дыхания. Она обеспечивает регулярное насыщение организма кислородом, благодаря чему исключается вероятность развития тяжелых симптомов панической атаки.
  • Смена обстановки при появлении первых признаков вегетативного криза. Иногда достаточно выйти на улицу, чтобы остановить развитие приступа.

В целях профилактики очередного вегетативного криза рекомендуется сменить образ жизни. Пациенту необходимо выполнять следующие условия:

  • Соблюдать режимы сна и бодрствования. Длительность первого должна быть не менее 8 часов. Рекомендуется ложиться спать в хорошо проветриваемой комнате.
  • Регулярные физические нагрузки. Для предотвращения приступов панической атаки иногда достаточно совершать ежедневные прогулки.
  • Смена рациона. Из него необходимо исключить соленые и жирные блюда.
  • Физиотерапия.
  • Лечебный массаж.
  • Психологическая коррекция.

Устранить вегетативный криз нельзя. Но, выполняя указанные выше рекомендации, можно увеличить длительность периодов ремиссии и снизить тяжесть протекания панической атаки.

Возможные осложнения

Панические атаки, появившись раз, в дальнейшем возникают повторно. В связи с этим у человека развиваются:

  • фобии, или страх перед ситуациями и местами, где впервые случился приступ;
  • депрессивное состояние;
  • снижение социальной активности;
  • повышенная утомляемость.

Паническая атака – это состояние, при котором на короткий срок нарушается работа сразу нескольких систем организма. Приступы панических атак невозможно излечить полностью, однако их можно контролировать, если своевременно обратиться к врачу и регулярно выполнять его рекомендации.

Источник: https://nevralgia.ru/vsd/pristup/

Симптомы приступа ВСД, что делать при кризе вегето-сосудистой дистонии

Приступ ВСД

В детстве и юности мало кто пытался бороться с вегето-сосудистой дистонией, к тому же, десяток лет назад медицина не уделяла ВСД огромного внимания.

B сейчас многие современные доктора считают, что дистония – не болезнь, а лишь комплекс ипохондричных накруток, который донельзя расшатывает нервную систему и заставляет человека страдать на ровном месте.

Как бы там ни было, пациенты с ВСД действительно страдают.

Им крайне необходимо доброжелательное и серьёзное отношение, особенно со стороны близких людей. Каждый приступ ВСД (его также именуют «криз») переживается больным так ярко и остро, что порой его жуткое послевкусие преследует человека несколько дней. Что нужно знать ВСДшнику о кризах и как помочь самому себе?

Всд с кризовым течением

Симптомов и состояний при ВСД столько, что хватило бы на многотомную книгу. Если ВСД сопровождается острыми приступами, то врачи называют это «Всд с кризовым течением. Каждый из этих приступов «включается» по сигналу мозга.

Нервная система словно начинает некую безумную игру, которая воспринимается ВСДшником буквально как гонка на выживание. Приступы бывают двух типов — гипертонический и гипотонический, это зависит от типа вашей личной телесной реакции на опасность.

Также бывает приступ по смешанному типу, когда сочетаются симптомы и гипертонического и гипотонического типов.

Гипертонический приступ при ВСД

Гипертонический приступ (гипертонический или адреналиновый криз). Наиболее распространенная реакция на опасность, вшитая в человека на уровне инстинктов — это реакция «бей или беги» с резким повышением тонуса. Происходит паническая атака с выбросом адреналина.

Симптомы при гипертоническом приступе или панической атаке:

  • Необъяснимое чувство нарастающей паники, страх за свою жизнь, ощущение смертельной опасности где-то рядом
  • Рост пульса и артериального давления
  • Мышечный тремор
  • Учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха
  • Сильный тонус, можно долго бежать или выполнять тяжелую физическую работу

Данный приступ ВСД возникает после стрессов и длительного нервного напряжения. Опасности для здоровья панические атаки не представляют, это всего лишь нормальная реакция на опасность с резким повышением тонуса, как и задумано природой. Но паникёру будет сложно после этого  жить полноценной жизнью, ежечасно ожидая нового приступа паники.

Гипотонический приступ при ВСД

Гипотонический приступы случаются при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Это более редкое явления и соответствует инстинктивной реакции на опасность «замереть». Происходит общее снижение тонуса и слабость.

Симптомы гипотонического приступа:

  • Усталость, слабость, вымотанность
  • Тяжело стоять на ногах, ватные ноги, «ноги не держат»
  • Возможно снижение артериального давления и пульса
  • Возможны расстройства пищеварения, метеоризм и диарея.
  • Головокружение, шаткость
  • Возможно потемнение в глазах
  • Озноб

Данный приступ вегето-сосудистой дистонии также вызван чисто психологическими причинами, стрессами и нервным напряжением. Качество жизни при гипотонических кризах очень низкое – человек разбит и не желает проявлять активность. Часто при этом у человека присутствует страх упасть в обморок, либо страх диареи если есть такой симптом

При ВСД по смешанному типу присутствуют черты и гипертонической реакции и гипотонической одновременно. Не стоит этого пугаться, это довольно распространенное явление.

Периодичность описанных состояний не подчиняется определённому графику, однако замечено, что приступы чаще всего случаются в межсезонье или при резкой смене погоды.

Иногда кризы буквально застают человека на ровном месте из-за того, что подсознание «вспомнило» что-то жуткое.

Как снять приступ при ВСД

Эти простые вещи способен сделать каждый человек. Данные действия будут полезны при любом приступе ВСД. Дистоник в состоянии сам выполнить их, но проще, если осведомлённый домочадец или знакомый будет контролировать выполнение.

  • Отвлеките мозг. Когда начинается криз, мозг поглощён только им. Но природу не обмануть – мозг не в состоянии обрабатывать несколько задач одновременно. Поставьте перед собой задачу. Если рядом нет никаких пазлов или мелких предметов, которые можно разобрать, посмотрите на собственные ладони и найдите на них 10 отличий. Известны случаи, когда приступы прекращались от того, что ВСДшник испугался внезапного громкого стука или был озадачен заливистым смехом своего домочадца.
  • Измерьте давление! Так вам будет проще знать, какой медикамент принять – если дело набирает критичные обороты. Если тонометра нет под рукой, есть другой интересный способ проанализировать собственное АД. Известно, что при пониженном давлении и активации парасимпатического отдела ЦНС начинает усиленно работать ЖКТ. Если чувствуется желание посетить туалет и опорожнить кишечник, скорее всего, ваше давление понижено. При скованных мышцах живота и судорожном подёргивании внутренних органов ЖКТ, давление, скорее всего, повышено. Нельзя постоянно полагаться на данные факты, поскольку порой они могут обмануть вас.
  • Обеспечьте приток свежего воздуха. Подойдите к форточке, балкону или выйдите на улицу. Прохлада и свежесть дают облегчение и снимают напряжение с дыхательной области.
  • Наполните тазик горячей водой и опустите туда ноги. Примите 15-минутную ножную ванну, во время которой не лишним будет укутаться в тёплый плед. После завершения процедуры наденьте тёплые носки и займитесь спокойным делом.
  • Примите 50 капель Валерианы, Корвалола или другого седативного средства. Даже если ваше давление понижено, этот препарат не сделает его критически низким, но нервную систему успокоит. Особенно, если случился приступ ВСД ночью, перед важным событием, когда требуется выспаться.
  • Нажмите на глазные яблоки несколько раз. Это поможет сердцу успокоиться, а давлению – стать немного ниже.

Важно понять: любой криз, касающийся ВСД, пройдёт через 15-60 минут. Очень редко приступы затягиваются на несколько часов. Всё пройдёт, даже если вы не нажимали на глазные яблоки и не пили Корвалол.

Как убрать приступы ВСД навсегда?

Приступы вегето-сосудистой дистонии вызваны просто сильным страхом. Таким образом причины явления чисто психологические. И тогда чтобы решить проблему — нужно разобраться со своими страхами. Сделать это самостоятельно крайне сложно, поэтому лучше всего обратиться к опытному психологу.

Если состояние очень тяжелое, то помимо психологической работы следует подключить фармакологию. Обратитесь к врачу психотерапевту и пропейте назначенные им препараты. Это значительно снизит вашу тревогу, а значит и избавить вас от приступов.

Загрузка…

Источник: https://vsdshnik.com/pristup-vsd.html

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: