+

Психотерапевт

Содержание
  1. Психотерапевт
  2. Психотерапевт, психиатр, психолог – есть ли разница между ними
  3. Чем конкретно занимается психотерапевт
  4. Причины заболевания, которые являются предметом врачебной деятельности психотерапевта
  5. Распространённые причины проявления разнообразных психологических расстройств и синдромов
  6. Когда следует обратиться к доктору
  7. Признаки психологических расстройств или проблем у детей: основания для консультации у психотерапевта
  8. Методики лечения, которые применяет психотерапевт
  9. Что лечит психотерапевт?
  10. Психосоматические заболевания
  11. Боли, недуги неясного происхождения
  12. Бесплодие
  13. Лишний вес, нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия)
  14. Чем может помочь психотерапевт в других ситуациях?
  15. Что лечит психотерапевт? С какими симптомами обращаться
  16. Основные направления психотерапии
  17. Отличительные характеристики лечения психотерапевта
  18. Что лечит психотерапевт?
  19. Какими методами лечит доктор?
  20. Когда нужно записываться на консультацию к психотерапевту?
  21. Когда нужен детский психотерапевт?
  22. Как выбрать хорошего психотерапевта?
  23. Психолог, психиатр и психотерапевт – в чем разница?
  24. В каких случаях нужен именно психотерапевт?
  25. Как найти хорошего врача?
  26. Не слушайте знакомых
  27. Выбирайте проверенные клиники
  28. Обращайте внимание на образование и специальность
  29. Бегите, если вам сразу же прописали таблетки
  30. Присмотритесь к кабинету
  31. Не бросайте после первого сеанса
  32. Не сближайтесь с врачом
  33. Вероятно, вам также будет интересно:
  34. Психотерапевт – кто это и какие расстройства лечит?
  35. Психолог и психотерапевт: в чём отличия?
  36. Основные психотерапевтические методы лечения
  37. Какие болезни может вылечить психотерапевт?
  38. Лечение с помощью гипноза

Психотерапевт

Психотерапевт

Психотерапевт – это врач-психиатр, который прошел курс повышения квалификации по психотерапии. Он занимается лечебным воздействием на психику с помощью беседы, анализа, самогипноза и различных вспомогательных техник (телесная и арт-терапия).

Как правило, к психотерапевту обращаются люди с различными психологическими проблемами.

Чаще всего это: внутренние и внешние эмоциональные, социальные, личностные конфликты, реабилитация больных с серьёзными заболеваниями, терапия функциональных расстройств, которые негативно влияют на жизнь, работу, отношения и творчество.

Психологические расстройства, с которыми обращаются к психотерапевту, имеют легкую или среднюю степень тяжести. За лечение тяжелых психических заболеваний берется врач-психиатр. Поэтому людей, которые обращаются к психотерапевту называют клиентами, а психиатр работает с пациентами.

Психотерапевт, психиатр, психолог – есть ли разница между ними

Давайте подробнее разберемся в этих понятиях, чтобы не путать специалистов и понятия психотерапии, психиатрии и психологи.

Психиатр – специалист с высшим медицинским образованием, который занимается диагностикой и лечением пациентов с тяжелыми патологиями психики.

Этот доктор, во-первых, имеет право работать с психологическими последствиями, вызванными органическими поражениями головного мозга, во-вторых, с тяжёлыми патологиями и психическими расстройствами, например, шизофренией, эпилепсией, психозами.

Психиатр основывает методику назначаемого лечения, в основном, на медикаментозном воздействии, однако, в том числе, применяет и психотерапевтические приёмы.

Психотерапевт также имеет медицинское образование, однако, помимо устного воздействия на человека, он в праве назначать и медикаментозное лечение. Но необходимо повторить, что все люди, которые проходят лечение у психотерапевта не имеют тяжелой патологи психики. И чаще имеющиеся расстройства носят функциональный характер.

Психолог – специалист, который не является врачом, он не имеет права назначать медикаментозную терапию, поэтому воздействует только беседой и другими техниками (гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия и т.д.) на психику человека. Психолог корректирует поведение человека в той или иной стрессовой ситуации.

Такой специалист имеет различную квалификацию и специализацию. Поэтому он работает с разными возрастными группами, оказывает психологическую помощь в различных сферах человеческой жизни – семейной, деловой, учебной, спортивной и др.

Психолог получает гуманитарное образование в области психологии и не знаком с основами медицинской диагностики, поэтому не может определить этиологию и тяжесть того или иного расстройства психики.

Таким образом, психиатр может быть и психотерапевтом, и психологом. Психотерапия, как область медицины и науки, появилась на стыке психологии и психиатрии. Психолог не может выполнять функциональные обязанности психотерапевта или психиатра, так как является учёным, теоретиком, но не врачом.

Чем конкретно занимается психотерапевт

Указанный специалист работает с пограничными состояниями личности, расстройствами восприятия и поведения. В сферу его компетенции входит, в первую очередь, диагностика состояния клиента, выяснение проявлений и симптомов, которые привели человека к доктору, а также установление причин возникновения этих пугающих симптомов.

После того, как идентификация “врага” завершена, и психотерапевт может озвучить диагноз, он принимает решение о возможности и целесообразности прохождения клиентом лечения именно в виде психотерапии, а в некоторых случаях перенаправляет своего клиента к психиатру или медикам, специализирующимся на иных видах заболеваний, например, онкологам, кардиологам или неврологам.

Психотерапевт назначает не только лечебную терапию, но и меры реабилитационного характера в случае их необходимости.

Причины заболевания, которые являются предметом врачебной деятельности психотерапевта

Говоря о том, куда прикладывается психотерапия и что она лечит, необходимо отметить основные органы и системы организма человека – головной мозг, центральная и периферическая нервная системы. Психотерапия, её методики и приёмы направлены на трансформацию сознания человека, а иногда её называют лекарством для человеческой души.

Какие же болезни и явления лечит психотерапевт? В обширном списке его компетенции находятся:

  • стрессы;
  • нервные срывы и неврастения;
  • внутренние и межличностные конфликты;
  • депрессия и апатия;
  • тревожные состояния, навязчивые фобии и страхи;
  • панические атаки и расстройства;
  • энурез;
  • нервный тик;
  • психосоматические заболевания.

Для сравнения, психиатр осуществляет свою врачебную деятельность в отношении шизофрении, маниакально-депрессивных расстройств, эпилепсии, последствий интоксикации с поражением головного мозга, последствий черепно-мозговых травм, неврозов, отставания в развитии, алкоголизма, наркомании и некоторых других болезней.

Распространённые причины проявления разнообразных психологических расстройств и синдромов

Жизнь современного человека полна ежедневных стрессов, негативных факторов и явлений, проверяющих психику на прочность и устойчивость. Обычно психотерапевты отмечают, что их клиенты приходят к ним за помощью и консультацией, пережив серьёзную эмоциональную встряску, неприятные или гнетущие события, например:

  1. Потерю: не только уже свершившиеся, но потенциально возможные, предполагаемые в будущем потери могут довести человека до необходимости получения медицинской помощи. Под потерями в данном случае понимают утрату близкого человека в результате смерти, развода, разлуки; потерю собственного здоровья или благополучия из-за травм, катастроф или несчастных случаев; потерю работы, дома, материальных ценностей. Не всегда человек самостоятельно способен оценить реальное значение конкретной утраты для себя самого, поэтому он не всегда в состоянии связать текущие тревожные симптомы с уже пережитыми. Задачей психотерапевта как раз является определение влияния потери на жизнь человека, и помощь в адаптивном переживании этого события.
  2. Неудачу: вся жизнь – процесс, который всё время находится в движении, до самой смерти. На этом пути, безусловно, у человека сменяются циклы надежд, ожиданий, задач, требований и результатов. В случаях, когда ожидания, связанные с конкретным жизненным периодом, не осуществились или не подтвердились, это может становиться причиной расстройств и недомоганий психологического характера. Такие эмоции могут быть связаны с преклонным возрастом, нехваткой материальных ресурсов, семейным положением, и другими факторами.
  3. Межличностные конфликты: конфликтные ситуации в семье, на работе, между друзьями, коллегами, начальником и подчинённым, нередко провоцируют появление тревожных состояний, и толкают человека к посещению психотерапевта.
  4. Неприятные симптомы и расстройства личности: это может быть тревога, депрессия, страх, переедание, психосоматические боли, сексуальная дисфункция. Человек может десятки лет жить с непреходящим ощущением тревоги или страха, и в таком случае ему понадобится длительный курс психотерапии, чтобы избавиться от гнетущих чувств и эмоций.
  5. Злоупотребление алкоголем, наркотиками, никотином: посещение психотерапевта или групповой психотерапии помогает человеку побороть зависимость, с которой он не в силах справиться самостоятельно.

Когда следует обратиться к доктору

Внезапное или постоянное ощущение психологического дискомфорта часто говорит о нарушениях психической деятельности. Эти проявления являются тревожными “звоночками”, на которые сразу обратит внимание медик-психотерапевт. Наиболее часто встречаются:

  • затяжное ощущение безразличия к людям, происшествиям, окружающему миру, состояние апатии;
  • периодические истерики и приступы паники, страха, фобий;
  • чувство тяги к алкоголю, никотину, другим психоактивным веществам;
  • повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость;
  • депрессивные состояния;
  • наличие вредных привычек, расстройств поведения (например, переедание или булимия).

При появлении перечисленных состояний или симптомов имеет смысл обратиться за врачебной помощью к специалисту-психотерапевту.

Признаки психологических расстройств или проблем у детей: основания для консультации у психотерапевта

Расстройства поведения и неврозы у детей являются отдельным направлением психотерапии. Следует отметить, что клиентом психотерапевта ребёнок может стать только по достижению им трёхлетнего возраста, а до этого времени лечением малыша занимается невролог.

Родители должны обращать внимание на возможные симптомы или проявления, свидетельствующие о некоторых нарушениях сознания, психики, восприятия. Среди них:

  • плохая успеваемость;
  • неадекватное поведение (проявления гнева, агрессии, беспричинное хамство, грубость, жестокость, чрезмерная возбудимость, гиперактивность);
  • общая пассивность, нежелание общаться с окружающими;
  • нервные заболевания (энурез, детские страхи).

Методики лечения, которые применяет психотерапевт

Несмотря на то, что этот специалист имеет право назначать медикаментозную терапию для своих клиентов, лекарства назначаются в процессе психотерапии достаточно редко, в качестве поддержки общего направления лечения.

Основной же техникой помощи клиенту является общение. Именно в процессе общения доктор может использовать некоторые приёмы психотерапии, направленные на лечение, такие как:

  • психоанализ;
  • метод экзистенциальной психотерапии, когда доктором и клиентом анализируется не конкретное, отдельно взятое проявление или событие, а вся картина жизни в целом;
  • гештальт-терапия: основывается на принципах саморегуляции психики, её самоответственности и самоосознанности;
  • танцевально-двигательная терапия;
  • телесно-ориентированная терапия.

Среди методик психотерапевтического лечения выделяют:

  • разговор;
  • гипноз;
  • кодирование;
  • нейро-лингвистическое программирование;
  • проведение психоанализа;
  • аутотренинги;
  • психологические игры.

Важно отметить, что проведение лечения может быть успешным только при условии наличия доверия между клиентом и психотерапевтом.

Основной задачей психотерапии является последовательное достижение четырёх этапов лечения: понимания, снятия напряжения, эмоциональной разрядки и совладания с ситуацией.

Благодаря разнообразным уловкам и приёмам, врач-психотерапевт помогает своему клиенту не просто побороть неприятные чувства, эмоции, ощущения, синдромы, но и понять, что именно стало причиной их появления, и как дальше с этим жить, чтобы в дальнейшем не возникали аналогичные проблемы.

Психотерапевт проникает в самое сокровенное – в психику и сознание человека, поэтому требования к этому специалисту очень высоки.

Тем, кто хочет получить право осуществлять психотерапевтическую деятельность, необходимо: получить высшее медицинское образование; отработать определённое количество лет в медицинской практике; получить соответствующую медицинскую подготовку, включающую в себя прохождение индивидуальных супервизий; защитить научную работу в виде диплома или диссертации, в которой описан конкретный случай психотерапии. Общий срок обучения и подготовки будущего психотерапевта может составлять 3-7 лет.

Кроме того, важную роль играют и личные качества специалиста: честность, способность к эмпатии, внимательность, хорошая память и широкий кругозор, способность к самообучению и саморазвитию.

Психотерапевтов нередко путают с психологами и психиатрами.

Однако у каждого из этих специалистов собственная сфера ответственности, и если с психиатрами она частично пересекается, (психиатр и психоаналитик являются врачами с соответствующими полномочиями, которые иногда могут совпадать), то психолог относится к учёным-гуманитариям, и не может осуществлять диагностику заболеваний или назначать их лечение.

Психотерапевты сочетают в своей деятельности различные методы и приёмы общения, реже – медикаментозную терапию.

В процессе психотерапии клиент находится с доктором в здоровых, принимающих терапевтических отношениях, которые дают ему новый опыт и другие способы реагирования на те или иные жизненные ситуации.

Психотерапевт не должен учить жизни и раздавать советы в процессе терапии, он помогает самому человеку разобраться в своих повторяющихся психологических реакциях (паттернах поведения) и найти новый (другой) здоровый навык реагирования.

Фатеева Анастасия Александровна

Специальность: диетолог, психотерапевт, эндокринолог.

Общий стаж: 10 лет.

Место работы: частная практика, онлайн консультирование.

Образование: эндокринология-диетология, психотерапия.

Повышение квалификации:

  1. Гастроэнтерология-диетология с эндоскопией.
  2. Эриксоновский самогипноз.

Источник: https://FoodandHealth.ru/vrachi/psihoterapevt/

Что лечит психотерапевт?

Психотерапевт

Если Вы впервые обращаетесь к нам и затрудняетесь с выбором вида консультации, воспользуйтесь первичной консультацией.

Смотреть все услуги

Психотерапевт – специалист, который помогает преодолеть психологические трудности, оказывает поддержку в сложных жизненных ситуациях, помогает найти причины психосоматических заболеваний и других негативных проявлений.

Чем занимается психотерапевт? Основной «инструмент» психотерапевта – разговор, беседа. Такой разговор имеет мало общего с обычной бытовой беседой.

Психотерапевт выстраивает разговор определенным образом и в рамках этики психотерапии.

Его задача – в процессе бесед с клиентом оказать поддержку, прийти к пониманию причин проблем и рассмотреть варианты их решения, помочь клиенту найти внутренние ресурсы для преодоления сложностей и достижения целей.

Кто такой психотерапевт для клиента – наставник, учитель? Нет, психотерапевт не дает готовых советов, не «учит». Он вместе с клиентом ищет решение проблем, помогает понять и принять себя и окружающую ситуацию, найти в себе силы действовать.

Оксана Баркова, врач-психотерапевт:

«На консультацию пришла женщина 35 лет с жалобами на бессонницу, апатию, нежелание жить и просыпаться по утрам, одиночество и трудность в отношениях с мужчинами, страх умереть, тревогу, усиливающуюся к вечеру, наплывы неконтролируемых мыслей, захватывающих сознание на протяжении нескольких лет. Лекарства, назначенные психиатром и невропатологом, частично снимали симптоматику, но по сути ничего в жизни не менялось.

При выяснении причин, которые могли привести к такому трудному эмоциональному состоянию, вышли на то, что пару лет назад ее отец неожиданно для родных покончил жизнь самоубийством и именно клиентка обнаружила это, придя домой.

С этого времени появилась тревога, бессонница и дальше состояние по нарастающей ухудшалось.

В процессе совместной работы, исследуя и завершая то, что требовало завершения, удалось достичь стабильного эмоционального состояния, нормализовался сон, аппетит, появилось сексуальное желание, радость и интерес к своей жизни. Психотерапия была длительная, регулярная на протяжении двух с половиной лет.

Результат, со слов клиентки, стоит того! Конечно, такая работа требует от клиента смелости и отчаяния, чтобы признать своё намерение жить по-другому! А от терапевта – много мудрости, терпения, сострадания и мужества быть рядом в трудных, вызывающих много чувств и смущения ситуациях. У нас все это было».

Психотерапевт работает с широким кругом проблем, основные типы которых мы рассмотрим ниже. В данной статье мы рассмотрим, что лечит психотерапевт у взрослых. Детская психотерапия – отдельная сфера деятельности.

Психосоматические заболевания

Это группа заболеваний, причиной которых принято считать физиологические и психические факторы. К ним относят, в частности, следующие:

  • сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония и др.);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и др.);
  • ревматоидный артрит;
  • кожные заболевания (нейродермит, крапивница);
  • расстройства сексуальной сферы;
  • заболевания органов дыхания (бронхиальная астма).

Список неполный. К психосоматическим относят достаточно большой перечень заболеваний. Поскольку на развитие таких заболеваний влияют определенные особенности психики человека, работа с врачом-психотерапевтом является необходимой мерой для выздоровления.

Не совсем верно говорить, что психотерапевт лечит указанные болезни. Правильнее утверждать, что данный специалист работает над устранением причин психосоматических заболеваний.

Боли, недуги неясного происхождения

Бывает так, что человек болеет, плохо себя чувствует, но диагноз ему поставить не могут. Один узкий специалист перенаправляет к другому, второй – к третьему, пока круг не замыкается.

В этом случае источником физического недуга могут быть внутренние переживания человека, зачастую неосознаваемые. Психотерапевт помогает клиенту осознать, что в его психике вызывает недомогание. И далее проработать эту проблему, тем самым избавляясь и от физического недуга.

Таким образом, можно сказать, что врач психотерапевт «лечит» недуги, имеющие психологические причины.

Бесплодие

Нередко встречается ситуация, когда мужчина и женщина полностью здоровы, но стать родителями у них не получается. Причиной могут быть негативные внутренние установки, подсознательные страхи. Многим известны истории, когда супруги «планировали, но ничего не получалось, а потом съездили вместе на море – и готово». И дело здесь не в целебном эффекте морского воздуха.

Как правило, на отдыхе люди пребывают в хорошем настроении, расслабляются, забывают о проблемах – то есть их психика в это время находится в ином состоянии, чем дома. Поэтому и результат не заставляет себя ждать. Психотерапевт, работая с парой, помогает «настроить» психику на положительный результат. Убрать негативные установки, страхи, снять тревожность.

И наконец стать родителями долгожданного малыша.

Лишний вес, нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия)

Часто причиной избыточного или недостаточного веса являются неразрешенные внутренние проблемы, конфликты. Психотерапевт помогает найти суть проблемы и проработать ее. Результатом становится нормализация пищевого поведения. Также стоит отметить, что врач психотерапевт успешно лечит дисморфофобию.

Чем может помочь психотерапевт в других ситуациях?

Депрессия, апатия, упадок сил, отсутствие желаний. Психотерапевт помогает найти ресурсы для выхода из ситуации, преодолеть текущие жизненные трудности, сформулировать цели и наметить шаги к ним.

Утраты, горе, потеря. Есть ситуации, когда ничего изменить нельзя, можно только принять реальность и находить в себе силы жить дальше.

Психотерапевт становится для человека опорой в трудный момент жизни, помогает и поддерживает. В современном обществе не принято говорить об утрате, и зачастую горюющий человек остается один на один со своей болью.

Психотерапевт всегда выслушает и услышит, найдет правильные слова, поможет найти ресурсы и цели для дальнейшей жизни.

Фобии, страхи, навязчивости, панические атаки. Подобные проявления не появляются «на пустом месте» и всегда имеют психологическую причину. Психотерапевт совместно с клиентом ищет и прорабатывает эту причину. А после этого уходит и проблема. Бороться же с фобиями и подобными проблемами «симптоматически» бесполезно – необходимо найти их корень.

Зависимости. Каждый, кто пытался отказаться от какой-либо привычки, даже самой безобидной, знает как это сложно. Проблема привычки в том, что она укоренена в психике человека.

Чтобы отказаться от привычки, нужно воздействовать на психику, а это самостоятельно сделать крайне сложно.

Психотерапевт силой слова помогает мягко и максимально безболезненно избавиться от нежелательных зависимостей – в том числе и любовных.

Мы рассмотрели, кто такой психотерапевт и чем он занимается. Это не полный список проблем, с которыми работает данный специалист. Что еще лечит врач психотерапевт и с какими симптомами к нему обращаться? К нему приходят в случаях, когда симптомы заболевания есть, но специалисты не могут поставить диагноз, а также в разных жизненных ситуациях, которые сложно преодолеть самостоятельно.

Источник: https://my-self.ru/articles/129-kto-takoj-psikhoterapevt-i-chto-on-lechit/

Что лечит психотерапевт? С какими симптомами обращаться

Психотерапевт

Что лечит психотерапевт и кто он такой? Это доктор, который изучает психические болезни первой и средней степени, появившиеся из-за стрессов, психологических травм, но не имеющие отношение к серьезным болезням мозга или другим механическим травмам. Квалификацию может получить доктор-психиатр, который имеет опыт работы более трех лет и прошел дополнительную учебу.

Чем занимается врач психотерапевт? Он не считается медицинским работником и может определять диагноз и дальнейшее лечение. От психиатра он отличается способами воздействия. Если психиатр лечит больных медикаментами, которые воздействуют на работу мозга, то психотерапевт сначала использует общение и, если нужно, дополняет его лекарствами.

Основные направления психотерапии

В современной психотерапии можно отметить более 10 сфер, которые применяются в качестве разных методов терапии. Главные из них следующие:

  • Психологический анализ — данное направление рассматривает функции подсознания (защитные функции, цель, желание, инстинкты), которые выявляют психику и разум.
  • Проецирование — лечение — подразумевает самостоятельную регулировку психики, ее умение к самопознанию и самостоятельной ответственности.
  • Осмысленная психотерапия — изучает не отдельные части психики человека, а всю его жизнь в качестве единой цепочки человека с другими людьми и самим с собой.

Отличительные характеристики лечения психотерапевта

В основе главного направления терапии, как было уже отмечено, играет роль способ прямого контакта, то есть, лечение выполняется при помощи разговоров. Такой способ имеет благоприятное влияние на больного и нацелен на его сознание и подсознание.

Стоит добавить, что лечение у психотерапевта осуществляется добровольно. Более того, перечень способов больной может самостоятельно корректировать. Например, он может выбрать тот способ терапии, который считается для него самым подходящим.

В основе главных методов при таком выборе можно выделить следующее:

  • общение,
  • кодировка,
  • психо-лингвистическое программирование,
  • внушение,
  • лечение биоэнергетического поля,
  • психотерапия.

Что лечит психотерапевт?

Что лечит психотерапевт у взрослых? Список болезней следующий:

  • депрессии тяжелых форм,
  • психозы,
  • панические атаки,
  • курение и употребление спиртными напитками,
  • азартная зависимость,
  • эмоциональный взрыв,
  • перенапряжение,
  • фобии.

Какими методами лечит доктор?

Если вам интересно, что лечит врач психотерапевт, то способ его лечения следующий. Сначала он общается с больным. Такой способ оказывает сильное воздействие на сознание и подсознание больного. Лечение у такого специалиста выполняется добровольно, и пациент может сам выбрать тип лечения:

  • общение,
  • гипноз,
  • кодировка,
  • психоанализ,
  • биоэнергетическая терапия.

Главными целями психотерапии являются понимание, устранение стрессовых ситуаций, эмоциональное разряжение и совпадение с самим с собой.

Когда нужно записываться на консультацию к психотерапевту?

Психотерапевт занимается болезнями, связанными с нервами и дисфункцией психики конкретного вида. Любой взрослый человек подвергается стрессам, поэтому есть некоторые состояния, при которых нужно идти к доктору. К таким состояниям принято относить следующее:

  • вялость,
  • незаинтересованность к жизни,
  • полное равнодушие к людям и обстоятельствам,
  • зависимость от алкоголя и других веществ, которые позволяют добиться другого состояния,
  • истерики,
  • панические атаки,
  • раздражительность,
  • волнение,
  • депрессия.

Когда нужен детский психотерапевт?

Нестабильная психика у детей считается отдельной областью в психотерапии. Психические расстройства могут возникнуть в любом возрасте. Причем невроз лечится у невролога. Направление к психотерапевту выдается ребенку от трех лет. Если у него анорексия, сонливость, он плохо учится, у него неадекватное поведение, не хочет общаться со сверстниками.

Если вам нужна помощь психотерапевта, обращайтесь в нашу ЭЛ Клинику в Северном Бутово. Здесь работают высокопрофильные специалисты, которые помогут избавиться от нежелательных состояний, связанных с психикой

wpDiscuz

Источник: https://El-klinika.ru/chto-lechit-psikhoterapevt-s-kakimi-simp/

Как выбрать хорошего психотерапевта?

Психотерапевт

Когда нас посещает светлая мысль «а не пора ли все-таки пойти к психотерапевту», мы сталкиваемся с двумя основными проблема: нам мало что известно о том, как выбирать специалиста в этой области, и при этом обсуждать психические проблемы и их лечение в России не принято.

Мы и так в сомнениях, действительно ли есть какой-то недуг или это все надуманное, а нужно еще начать разговаривать об этом с друзьями или обзванивать врачей. Трудности и пугающая неизвестность быстро становятся сильными аргументами в пользу «забить и подождать, что же будет».

Мы не станем врать, что выбор психотерапевта – процесс быстрый и легкий, но поможем сделать его не таким страшным и запутанным.

Психолог, психиатр и психотерапевт – в чем разница?

Психолог не считается врачом. Он не ставит диагнозы и не выписывает лекарства.

Психолог поможет вам разобраться в себе: лучше понять собственные желания и характер, наметить цели и расставить приоритеты, выявить, что вас беспокоит или раздражает, и просто сделать жизнь лучше, легче и приятнее.

К таким специалистам попадают психически здоровое люди, которые временно находятся в сложной ситуации или испытывают некий кризис.

Психотерапевт – это врач со специализацией в психиатрии и сертификатом по психотерапии, который обычный психолог получить не сможет. Идти к этому специалисту нужно, если вы замечаете, что ваше здоровье ухудшилось, а поведение изменилось.

Например, вы стали чаще злиться или быстрее уставать, плохо спите или совсем не можете есть.

Также к психотерапевту нужно идти, если в вашей жизни случилось серьезное потрясение, с которым вы не можете справиться, – смерть или болезнь близкого человека, вы тяжело расстались с другом или партнером, стали жертвой какого-то несчастного случая.

Такие ситуации, как правило, серьезно сказываются на психике и здоровье, поэтому последствия очень важно купировать. Психотерапевт может применять психологические методы (просто разговаривать с вами, давать различные упражнения, просить вести дневник снов и состояния) и выписывать лекарства, если без медикаментов вы не можете справиться с проблемой.

Психиатр – это врач, который занимается нарушениями психики и патологиями. Его пациенты страдают серьезными заболеваниями, разобраться с которыми можно только с помощью долгого медикаментозного лечения и терапии и, возможно, даже госпитализации.

Вы вряд ли попадете сразу же к психиатру, обычно к нему направляет психотерапевт, посчитавший, что у пациента более серьезная проблема, чем ему казалось. Если вам кажется, что вы столкнулись с психозом, шизофренией, эпилепсией или мощной фобией, можете идти к психиатру.

В случае возникновения суицидальных мыслей вы можете обратиться как к нему, так и к психотерапевту. После попытки суицида больных отправляют, как правило, уже только к психиатрам.

В каких случаях нужен именно психотерапевт?

Вам кажется, что вы не в порядке, но при этом вы не считаете ситуацию патовой. Если вы предполагаете, что столкнулись, к примеру, с депрессией, биполярным расстройством, эмоциональным выгоранием, апатией или булимией, то отправляйтесь к психотерапевту.

Как найти хорошего врача?

Глобально – методом проб и ошибок. Универсального описания хорошего психотерапевта вы не найдете, потому что степень вашего комфорта и доверия врачу зависит в первую очередь от вашего характера, жизненного опыта и привычек.

Не слушайте знакомых

Считается, что начинать поиск психотерапевта нужно с рекомендаций друзей. Расспросить, кто к какому врачу ходил и насколько он помог справиться с проблемой.

На самом деле – это не лучшая идея, потому что психотерапевт не должен работать с несколькими знакомыми людьми.

Если ваш приятель уже рассказывал врачу что-то о вас, это может повлиять на отношение доктора к вашим проблемам (точно так же работает и наоборот).

Выбирайте проверенные клиники

Зато вы можете прислушаться к друзьям, выбирая клинику. Если они остались довольны одним врачом, скорее всего, в учреждении есть и другие хорошие специалисты. Изучите сайт клиники, почитайте отзывы, проверьте, как давно работает больница. Имейте в виду, что практически все частные учреждения гарантируют анонимность в отличие от государственных.

Обращайте внимание на образование и специальность

Когда будете выбирать врача на сайте клиники или созвонитесь с кандидатом в ваши психотерапевты, обратите внимание на его образование. У врача обязательно должен быть сертификат по психотерапии и диплом по специализации «психиатрия» (как минимум один). Наличие ученой степени и звания – также отличный признак опыта.

Психотерапевты часто участвуют в конференциях и симпозиумах (обязательно упоминают об этом везде и развешивают дипломы), пишут книги и научные статьи. Всю эту информацию вы сможете найти о враче в интернете.

И обязательно поинтересуйтесь, как давно специалист занимается практикой и терапией, чтобы знать наверняка, что он не только книжки пишет, но и работает с клиентами.

Бегите, если вам сразу же прописали таблетки

Да, психотерапевт может выписывать таблетки, но не должен делать это на первой же встрече. Большинство антидепрессантов, нейролептиков и психолептиков – очень сильные препараты, от которых на время вам может даже стать хуже (почти все лекарства имеют накопительный эффект и кучу побочных действий и могут вызывать зависимость).

Психическое заболевание, в отличие от гриппа, ангины и даже венерического, нельзя распознать на осмотре и по результатам анализов. Нужно посетить несколько сеансов, чтобы психотерапевт точно понял, с какой проблемой вы столкнулись и насколько серьезное лечение вам нужно.

С первых же минут даже самый опытный врач не сможет точно определить идеально подходящий вам антидепрессант и дозировку.

Присмотритесь к кабинету

Обстановка и атмосфера – это очень важно. Вам вряд ли захочется откровенничать в бело-сером кабинете с металлической мебелью и толстенными слоями пыли. Вы должны чувствовать себя комфортно во время сеанса. Именно поэтому многие психотерапевты приезжают к клиентам на дом или принимают у себя, а не в клинике.

Некоторые врачи предлагают беседовать лицом к лицу – тогда вам должно быть удобно сидеть в кресле. Другие психотерапевты предлагают лечь на тахту или диван и отказаться от зрительного контакта, если он сбивает с толку.

Тогда вам, разумеется, должно быть удобно и приятно лежать при постороннем человеке (на такое способны не все).

Не бросайте после первого сеанса

Если вас не начали глушить мощными дозами антидепрессантов и нейролептиков прямо с порога, не спешите бросать врача сразу после первого сеанса. Несколько встреч, чтобы точно поставить диагноз, нужны не только ему, но и вам.

Конечно же, поначалу сложно расслабиться и довериться психотерапевту. И вы, и он осторожно прощупываете почву и ищете границы доверия. Чтобы убедиться, подходит вам доктор или нужно отправляться на поиски другого специалиста, дайте друг другу хотя бы еще один шанс.

Тем более так вы сможете точнее понять, что именно вам не понравилось.

Не сближайтесь с врачом

Психотерапевт должен вам подходить: вам с ним комфортно и легко, вы можете ему доверять, он не вызывает у вас отторжения или других негативных эмоций. Но он ни в коем случае не должен быть вам другом.

А уж тем более нельзя заводить с врачом роман или интрижку.

Если психотерапевт позволяет себе чрезмерные попытки сблизиться в любом смысле этого слова, срочно прекращайте терапию, иначе потом лечиться придется в три раза усерднее.

Вероятно, вам также будет интересно:

Эмоциональное выгорание: главная проблема современного общества

«Мы, парни, часто все держим в себе»: Дуэйн Джонсон рассказал о своей борьбе с депрессией

8 главных мужских испытаний в мире

Как бороться с приступами агрессии?

giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Источник: https://www.gq.ru/success/kak-vybrat-horoshego-psihoterapevta

Психотерапевт – кто это и какие расстройства лечит?

Психотерапевт

Многие люди задаются вопросом, кто же такие психотерапевты и какие именно заболевания они лечат? Это специалист, который занимается лечением болезней психики, которые проявляются в лёгкой и средней степени тяжести.

Подобные заболевания могли возникнуть на почве травм, которые были получены в детстве, различных стрессовых ситуаций и депрессивных состояний.

Особенностью заболеваний, лечение которых осуществляет терапевт, является отсутствие каких-либо повреждений коры головного мозга, в том числе и нет предрасположенности заболеваний физиологических травм.

Психолог и психотерапевт: в чём отличия?

Полезная реклама. Рекомендуем обратить внимание на страховку от коронавируса COVID-19. Стоимость полиса от 1690 рублей, есть тарифы для всей семьи. Совместно с Zetta Страхование.

У психотерапевта есть медицинское образование, следовательно, он имеет право не только осуществлять консультацию, но и ставить диагноз и назначать лечение, обычно медикаментозное.

Но в таких ситуациях список препаратов очень часто ограничивается исключительно рядом антидепрессантов, а также успокоительных средств.

Психиатр назначает более серьёзные препараты, то есть ряд психотропные. У психотерапевта широкий спектр полномочий и он занимается пациентами, которые страдают от средней и слабой степени психического расстройства.

Одно из серьёзных различий между ними – методы терапии, которые используются.

Психиатр руководствуется лишь специализированными медикаментами, которые оказывают прямо влияние на определённые участки головного мозга и благодаря этому происходит процесс стимулирования, и достигается через некоторое время нужный эффект.

Ключевой инструмент, который доступен психотерапевту, это грамотно подобранные слова. Суть его работы в том, чтобы понять, что именно беспокоит человека и что стало причиной психического нарушения и только потом можно назначать соответствующее лечение.

Лекарственные препараты являются своего рода отличным дополнением к терапии, и специалист стремиться как можно скорее расслабить пациента и внушить ему веру в то, что всё хорошо, но всё же нужно сосредоточиться на проблеме.

В полномочии психотерапевта входит решение о том, что пациента обязательно стоит направить к психиатру, если есть какие-то подозрения на ряд серьёзных психических нарушений.

Лишь после того как пациент пройдёт полное обследование можно его перенаправлять к другому доктору. Обследование исключается, если был повреждён головной мозг.

Есть несколько способов получить специальность психотерапевта. Первый и основной предполагает под собой получение высшего медицинского образования. Благодаря ему есть возможность в дальнейшем работать фармакологом, то есть можно выписывать рецепты.

После окончания ВУЗа человек, который мечтает стать психотерапевтом обязательно должен пройти интернатуру, и в графе специальность следует указать психиатрия. Длительно интернатуры в разных медицинских учреждениях варьируется от двух и до пяти лет.

После того как будет получено медицинское образование, психотерапевт становится врачом-психиатром.

Основные психотерапевтические методы лечения

На сегодняшний день психотерапия как наука находится на важном этапе своего развития, и всё это благодаря широкому спектру подходов, которые касаются того или иного заболевания психологического. В то время особое внимание стоит уделить трём из них:

  • психоанализу. Подсознание является ключевым понятием, которое оказывает непосредственное влияние на сознание, а также психику человека;
  • подход экзистенциальный. Специалист изучает жизнь пациента, чтобы постепенно восполнить все звенья так называемой психологической цепочки;
  • гештальт-терапия. Благодаря ей осуществляется процесс саморегуляции психики человека.

Есть особый метод, под названием «лечение разговором», то есть это самая обычная беседа. Всё очень просто, слова оказывают особое влияние на пациента, особенно если они направлены вглубь проблему на подсознание и сознание.

Стоит обязательно отметить, что прежде чем отправляться на приём к специалисту, обязательно стоит разобраться в себе, решение должно быть добровольным.

Врач может на выбор предложить метод, который наиболее приемлем для пациента, к тому же он имеет полное право корректировать в зависимости от того, в каком именно направлении движется процесс лечения. Ключевые методы воздействия:

  • беседа в двустороннем порядке;
  • кодирование с применением техники гипноза;
  • психологический анализ;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • НЛП и т.д.

Какие болезни может вылечить психотерапевт?

Вы можете обратиться к психотерапевту, если вы стали чувствовать себя угнетёнными психологически и морально. Современные люди очень подвержены стрессам, и не всегда находится время, чтобы уделить его походу к специалисту, который поможет справиться с проблемой.

Если вы стали чувствовать себя угнетёнными, и появилось чувство апатии и безразличия ко всему, что происходит вокруг, стоит задуматься о том, что пора уже начать решать проблему. Вредные привычки: алкоголь, сигареты и наркотические вещества могут вызвать стойкую зависимость и в дальнейшем повлечь за собой изменение сознания.

Пока не стало слишком поздно необходимо решиться обратиться к специалисту, чтобы поскорее избавиться от пагубной привычки.

Некоторые люди страдают от истерических припадков и регулярных перепадов настроения – это первые звоночки, что нужно обязательно записаться к психотерапевту на приём.

Повышенный уровень беспокойства, агрессии и раздражительности без причины с депрессивными и суицидальными наклонностями должны привести вас прямиком в кабинет к психотерапевту.

Часто закомплексованные личности, которые стремятся избавиться от своих недостатков, старается проконсультироваться со специалистом. Хроническую усталость также стоит занести в заветный список болезней, которые обязательно стоит лечить в кабинете у психотерапевта.

Лечение с помощью гипноза

Гипнозом именуют особое состояние, в котором человеку можно внушить всё, что угодно. Психотерапевты проводят очень резкую фокусировку, благодаря которой есть возможность узнать подробности из жизни пациента.

Согласно общепринятым правилам, гипноз нельзя применять против воли человека. С другой стороны, данный вид терапии может повлечь за собой появление ложных воспоминаний.

Обычно метод, который используется в психотерапии, именуют просто гипнотерапией и его начали практиковать ещё во времена существования Древней Греции.

Сегодня он не пользуется уже такой популярностью как раньше, но, тем не менее, о нём продолжают часто писать и говорить. Принято считать, что человек самостоятельно может разобраться в причинах своих психологических бед и напастей и постараться решить её.

Несмотря на это, большинство специалистов продолжают говорить о том, что данный метод можно легко и просто совмещать с иными методами, которыми пользуется психотерапевт. Первый метод – это кодирование, благодаря ему, есть возможность отказаться от употребления алкоголя, например.

Второй метод – гипноз с помощью картинок, благодаря которому есть возможность вылечить невроз, тревожное состояние и страх.

Источник: https://psihter.ru/psihoterapiya/psihoterapevt/

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: