+

Витамины для глаз

Содержание
  1. ТОП- 7 витаминных комплексов для здоровья глаз
  2. 1. Витрум Вижн
  3. 2. Doctor's Best, натуральное средство для улучшения зрения, с лютеином FloraGlo
  4. 3. Similasan, стерильные капли для глаз
  5. 4. Окувайт лютеин форте
  6. 5. Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин
  7. 6. Миртилене Форте
  8. 7. Стрикс Форте
  9. ТОП 7 лучших витаминов для глаз: какие выбрать, плюсы и минусы, отзывы, цена
  10. Основные виды
  11. ТОП 7 лучших витаминов для глаз
  12. Компливит Офтальмо
  13. Лучшая цена – Черника Форте Эвалар
  14. Витамины для глаз: лучшие эффективные БАДы
  15. На что обратить внимание при выборе комплексов и БАДов
  16. Проблемы, возникающие при недостатке витаминов
  17. Лучшие витамины для глаз для улучшения зрения – ТОП 7
  18. Какие витамины необходимы для глаз
  19. Лучшие витамины для зрения взрослым
  20. Доппельгерц актив с лютеином и черникой
  21. Систейн ультра
  22. Витамир Лютеин форте
  23. Черника форте с витаминами и цинком
  24. Окувайт Форте
  25. СуперОптик
  26. Какие витамины самые эффективные – сравнение
  27. Пользовательский рейтинг
  28. Советы по выбору

ТОП- 7 витаминных комплексов для здоровья глаз

Витамины для глаз

Зрение – это дар природы, который нужно оберегать всегда. Если уж так получилось, что зрение стало ухудшаться – витамины особенно необходимы.

Список лучших витаминов, необходимых для здоровья глаз, я написала здесь.

А сейчас давайте поговорим о том, какие витаминные комплексы хорошо подходят глазам. Ведь далеко не все препараты справляются с заявленными функциями.

Каждый препарат может содержать одинаковый состав, однако кроме состава важно и количество определённых компонентов. Если состав длинный, это не значит, что комплекс пойдет на пользу.

Возможно лучше взять с более узким составом, но количество компонента там будет выше. Тем самым не понадобиться пить по четыре-пять месяцев комплекс.

В основном все препараты играют роль витаминов с накопительным эффектом.

Чаще всего курс начинается от одного месяца и выше. Важно понимать, что такие комплексы идут больше для поддержания, чем для лечения.

1. Витрум Вижн

Витаминный комплекс на основе лютеина, зеаксантина, бета-каротина, витаминов Е и С, меди и цинка способствует нормализации остроты зрения, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Рекомендуется при повышенных зрительных нагрузках, нарушении сумеречного зрения. Режим применения – по таблетке дважды в сутки.

Плюсы

– Снимает усталость глаз при длительной работе за компьютером.

– Устраняет дискомфорт при ношении контактных линз.

Минусы

– В инструкции отсутствует информация о минимальной продолжительности лечебного курса, допустимости повторного приема.

– Высокая стоимость.

2. Doctor's Best, натуральное средство для улучшения зрения, с лютеином FloraGlo

Это пищевая добавка без глютена. Содержит компонент FloraGLO, поддерживающий здоровую зрительную функцию, плотность макулярного пигмента и когнитивную остроту зрения.

Лютеин — это мощный поглотитель свободных радикалов, присутствующих в ряде тканей, в том числе в глазах, коже, сердце и легких. Помогает сохранять здоровое зрение. Делает зрение в условиях низкой освещенности более четким. Поглощает вредный синий свет ультрафиолета. Способствует поддержанию когнитивной функции.

Лютеин и зеаксантин действуют синергетически и улучшают здоровье глаз.

Плюсы

– Суточная норма в одной капсуле

– Уменьшает усталость глаз

– При небольшом минусе поднимает зрение

– Повышает остроту зрения

Минусы

– Можно заказать только через интернет.

Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.

3. Similasan, стерильные капли для глаз

Активные ингредиенты:

• белладонна (от покраснения, сухости, жжения)

• зубчатка (водянистые выделения)

• серная печень (покраснение, жжение)

Можно заказать только через интернет.

Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.

4. Окувайт лютеин форте

Витаминный комплекс швейцарского производства в форме таблеток содержит лютеин (5 мг), зеаксантин, витамины С и Е, цинк, селен. Препарат применяется для профилактики нарушений зрения, улучшения питания тканей и защиты глаз.

Режим применения – по таблетке раз в сутки после еды, минимум месяц.

Плюсы

– Улучшает остроту зрения и цветовое восприятие.

– Уменьшает усталость глаз и чувствительность к свету.

– Избавляет от дискомфорта, вызванного ношением контактных линз.

– Быстро действует – результаты заметны уже через неделю после начала приема.

Минусы

– Неприятный запах.

– В составе – пальмовое масло и много других консервантов.

– Высокая цена.

– Побочные эффекты – во время приема у некоторых пациентов отмечаются боли в желудке.

5. Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин

Помимо богатого состава, он еще и хорош своими формами в плане биодоступности и натуральности. Витамин А представлен смесью каротиноидов. Данный витамин А положительно влияет на остроту зрения, возможность видеть в сумерках, а также это помощь роговице.

Витамин С представлен аскорбатом кальция. Положительно влияет на сосуды, укрепляя их и препятствуя кровоизлиянию. Антиоксидант.

Витамин Е представлен натуральной формой, которая используется в сухих смесях. Это витамин сетчатки и радужки. Также препятствует появлению катаракты и нормализует глазное давление. Антиоксидант.

Цинк в форме глицината. Это хелатная форма. Это минерал хрусталика. Препятствует появлению катаракты.

Селен в виде природной селеносодержащей аминокислоты. Препятствует снижению остроты зрения и появлению катаракты. Мощный антиоксидант, усиливающий свойства витамина Е.

Лютеин – это помощь макуле, а попросту желтому пятну на сетчатке. Вместе с зеаксантином, который тут тоже присутствует, являются природными каротиноидами, полученными из цветков бархатцев, которые еще называют чернобривцами. Лютеин и зеаксантин защищают глаз от вредного синего света и берегут макулу.

Экстракт очанки – при утомляемости глаз.

Гинко Билоба – улучшает кровообращение в тканях глаза.

NAC для улучшения обменных процессов в хрусталике.

Таурин – необходимый элемент для тканей глаза, улучшающий энергетические и регенеративные процессы в тканях глаза. Капли с ним назначают нередко для работающих много за компьютером и испытывающим напряжение в глазах.

Можно заказать только через интернет.

Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.

6. Миртилене Форте

Препарат итальянской фармацевтической компании на основе экстракта плодов черники выпускается в форме капсул, по 20 штук в упаковке. Производитель рекомендует применять средство при близорукости и дальнозоркости, диабетической ретинопатии, дегенерации сетчатки, нарушениях сумеречного зрения.

Плюсы

– Препарат зарегистрирован не как биологическая добавка, а как лекарственное средство, соответственно прошел все клинические исследования относительно эффективности и безопасности.

– Большая дозировка экстракта черники (177 мг), следовательно, высокая эффективность.

– Устраняет симптомы усталости и раздражения глаз.

– Улучшает зрение в сумерках.

– После окончания лечения результаты долго сохраняются, проблемы не возобновляется.

– Не вызывает аллергии и других побочных реакций.

Минусы

– Сложно приобрести, есть не во всех аптеках.

– Высокая стоимость (около 1500 рублей 1 упаковка, а на курс лечения нужно 3 упаковки).

7. Стрикс Форте

Препарат на основе черничного экстракта стимулирует синтез зрительного пигмента, улучшает кровообращения в сетчатке, оказывает антиоксидантное действие, препятствует пересыханию слизистой.

Это обеспечивает уменьшение усталости глаз, замедление ухудшения зрения при близорукости, улучшение сумеречного зрения, ускорение восстановления после операций.

Также Стрикс рекомендуется в комплексной терапии дегенерации макулы, диабетической ретинопатии, дистрофии сетчатки и первичной глаукомы.

Плюсы

– Уменьшает усталость глаз.

– Поддерживает зрение на постоянном уровне, препятствует его ухудшению.

– Можно принимать детям старше 7 лет.

Минусы

– Высокая стоимость.

– Количество таблеток в упаковке не рассчитано на минимальный тридцатидневный курс.

Спасибо за внимание!

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше полезных статей.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/sokrovishche_zhenshchiny/top-7-vitaminnyh-kompleksov-dlia-zdorovia-glaz-5cdb8ebbdbc84c00b3751b51

ТОП 7 лучших витаминов для глаз: какие выбрать, плюсы и минусы, отзывы, цена

Витамины для глаз

С помощью зрения человек получает наибольшее количество информации из окружающего мира. Человеческий глаз – это уникальный орган, уступающий по сложности своего устройства разве что мозгу.

В повседневной жизни, пользуясь зрением, мы нередко подвергаем глаза вредоносному воздействию различных факторов, не уделяя внимания уходу за ними. Зачастую это продолжается до тех пор, пока качество нашего зрения не начинает ухудшаться.

Чтобы помочь сохранить вашим глазам остроту на большее время, существуют специальные витамины для органов визуального восприятия.

Если возникают проблемы со зрением, связанные с дефицитом полезных веществ офтальмологи предполагают в первую очередь отсутствие лютеина. Организм его не вырабатывает и получить его можно только извне. Он полезен тем, что является природным антиоксидантом, благодаря которому предотвращается возникновение различных патологий здоровья глаз.

Недостаток цинка в рационе также может вызвать значительные проблемы с глазами. Систематическая нехватка этого элемента может привести к образованию катаракты. Витамин А обеспечивает нашим глазам нормальное цветовосприятие. Помимо этого, возникновение куриной слепоты также может быть следствием недостаточного количества этого витамина.

Витамин С просто необходим, чтобы обеспечивать здоровье тканей глаз и сохранить остроту зрения. Он укрепляет сосуды и мышцы которые отвечают за движения глаза. Антоцианы являются прекрасными антиоксидантами и противовоспалительными веществами. Они защищают кровеносные сосуды и сетчатку глаза от появления различных заболеваний, снимают усталость глаз и улучшают зрение в ночное время.

Основные виды

Витамины условно можно разделить на три основные группы: препараты на основе каротиноидов, средства на основе антоцианов, комбинированные витамины в составе которых содержатся как каротиноиды, так и антоцианы. Кроме базовой составляющей, в каждой из представленных групп, как правило, содержится комплекс витаминов и минералов.

  • Витамины на основе каротиноидов защищают глаза от внешних негативных воздействий, помогают предотвратить ухудшение зрения вследствие возрастных изменений, снимают усталость глаз, улучшают цветопередачу и качество зрения в условиях низкой освещенности.
  • Витамины на основе антоцианов или как часто их обозначают на основе черничного экстракта предотвращают повреждение тканей, укрепляют стенки сосудов, способствуют нормальному кровообращению.
  • Комбинированные группы витаминов обеспечивают глаза всеми необходимыми веществами и минералами. Но их недостатком являются частые аллергические реакции из-за большого содержания компонентов.

ТОП 7 лучших витаминов для глаз

Мы проанализировали все рекомендации врачей по применению данных препаратов, их описание, способ действия и противопоказания, мы составили для вас рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для глаз. В этот список входят:

  • Компливит Офтальмо;
  • Doppelherz Aktiv;
  • Olimp Luteina Bio Complex;
  • VITRUM VISION;
  • Орлит;
  • Фокус;
  • Стрикс.

Поговорим более подробно обо всех перечисленных витаминных комплексах.

Компливит Офтальмо

Данный препарат представляет собой комплекс, состоящий из каротиноидов растительного происхождения, микроэлементов и витаминов. Содержит лютеин, зеаксантин, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, селен, цинк и медь. Таблетки применяют 1 раз в сутки по одной таблетке сразу после еды. Курс обычно длится 3 месяца. При необходимости рекомендуют повторить.

ПроизводительРоссия
Активный компоненткаротиноиды
Количество в пачке60 шт.
Возрастот 18 лет

Цена: 190 – 399 рублей.

витамины Компливит Офтальмо

Моя работа связана с компьютером, глаза находятся в постоянном напряжении и под вечер сильно болели. Потом мне посоветовали этот препарат. Принимала строго по инструкции. Побочных действий на себе не ощутила, а вот со своей задачей он справился. После месяца приема ощущение усталости глаз стало заметно меньше.

Представляют собой комплекс минералов и витаминов, основными веществами являются лютеин и черника. Помимо этого, в состав входят каротиноиды, А, Е, С и цинк, а также соевое масло, оксид железа, соевый лецитин и желатин. Препарат необходимо принимать по 1 таблетке во время еды 1 раз в день в целях профилактики и в течение 2 месяцев с целью устранения проблем.

Активный компоненткомплекс витаминов и минералов
Возрастот 20 лет
ПроизводительГермания
Количество в пачке30 шт.

Стоимость: 395 – 557 рублей.

витамины Doppelherz Aktiv

Готовилась к экзаменам, постоянно читала учебники и конспекты, плюс еще работала в ночную смену. Глаза уставали очень сильно. Про данный препарат увидела в рекламе по телевизору. Состояние улучшилось, но четкость зрения не прибавили. Единственное, что мне не нравится – таблетки очень большие, их тяжело глотать. Но курс бросать не собираюсь.

Витамины в составе которых находится лютеин, таурин, цитрусовые биофлавоноиды, аскорбиновая кислота, цинк и селен. Выпускаются в виде капсул. Препарат прекрасно защищает глаза от внешних воздействий. Режим применения по 1 таблетке на протяжении 30 дней без перерывов. По рекомендации врача курс нужно повторить.

Возрастот 18 лет
Количество в пачке30 шт.
ПроизводительПольша
Активное веществолютеин

Ценник: 470 – 750 рублей.

витамины Olimp Luteina Bio Complex

Могу сказать, что препарат эффективен, но считать его лекарством не стоит. Начал замечать, что при просмотре телевизора, особенно по вечерам, картинка начала расплываться. Очень переживал по этому поводу. Жена купила мне данный биологически активный комплекс, где главным компонентом является лютеин. Действительно, после приема через месяц четкость зрения восстановилась.

Поливитаминное средство рекомендуется применять 2 раза в день. Курс обычно составляет 3 месяца, но применение можно возобновить через определенное время. Основные вещества в составе: лютеин, экстракт черники, витамины А, В, С, Е, В 12, рутин, цинк и селен. Данное средство можно применять при недостатке витаминов и минералов.

Количество в пачке60 шт.
Активное веществокаротиноиды
Возрастот 12 лет
ПроизводительСША

Цена: 715 – 2040 рублей.

витамины VITRUM VISION

Данное средство мне назначил врач в качестве профилактики после операции на глазу. Принимала как написано в рекомендациях. Необходимо было 2 раза после еды принимать по 1 таблетке. Чувствую себя хорошо. Ребенку 15 лет, даю ему тоже в профилактических целях, потому что он постоянно сидит за компьютером. Никаких аллергических реакций не наблюдала. Рекомендую.

Представляет собой желатиновые капсулы, каждая из них содержит: лютеин, экстракт черники, экстракт сосны приморской, бета-каротин, витамины В, С, Е, цинк, кремний и зеаксантин. Курс приема составляет от 4 до 6 недель. Препарат необходимо принимать 1 раз в день по одной таблетке во время еды.

ПроизводительРоссия
Возрастот 14 лет
Активное веществоминерально-витаминный комплекс
Количество в пачке30 шт.

Стоимость: 859 – 1990 рублей.

витамины Орлит

Витамины довольно дорогие для моего бюджета, но о нем были очень хорошие отзывы, поэтому все же решила купить. Дело в том, что я работаю инженером-конструктором и постоянно сижу за чертежами. Начала замечать ухудшение зрения. Препарат вернул мне четкость картинки и здоровье глазам. Главное – все делать по инструкции.

Витамины Фокус направлены на корректировку зрения, а также используются в лечебных целях. Способ приема: по 1 таблетке в день с пищей, запивая небольшим количеством воды. Курс приема витаминов составляет 1,5-2 месяца. В состав входят: экстракт черники, ликопин, витамины А, В, Е, С, бета-каротин, цинк и лютеин.

Количество в пачке20 шт.
ПроизводительРоссия
Возрастдо 14 лет
Активное веществомногокомпонентный комплекс

Ценник: 954 – 1539 рублей.

витамины Фокус

Мне лекарство очень помогло. Найти его в аптеках сложновато, поэтому делала предзаказ через интернет. Мне показалось, что зрение улучшилось уже через неделю. Мифы о побочных эффектах так и остались мифами. Чувствую себя прекрасно. Единственным минусом считаю его стоимость и маленькое количество таблеток в упаковке.

Выпускается в виде таблеток на основе плодов черники. Основными веществами, входящими в состав являются: экстракт черники, концентрат бета-кератина, лиофилизат сока черники, магния стеарат, кукурузный крахмал и диоксид кремния. Детям с 7 лет назначают принимать по 1 таблетке в день, а взрослым 2 таблетки.

Количество в пачке30 шт.
Активное веществоэкстракт черники
ПроизводительДания
Возрастот 7 лет

Стоимость: 7120 – 10990 рублей.

витамины Стрикс

Все мы живем в активном движении и бешенном ритме. Зачастую некогда обратить внимание на свое здоровье. И только когда у нас случаются проблемы, мы начинаем об этом задумываться. Так было и у меня. Когда столкнулась с проблемами со зрением, обратилась к врачу. Мне порекомендовали эти витамины. Они мне очень помогли. Рекомендую к использованию.

Обратите внимание на таблицу сравнительных характеристик описанных выше витаминов:

НазваниеТаблеток в пачке (шт.)Активное веществоСтрана производительЦена (руб.)
Компливит Офтальмо60каротиноидыРоссия190 – 399
Doppelherz Aktiv30комплексГермания395 – 557
Olimp Luteina Bio Complex30лютеинПольша470 – 750
VITRUM VISION60каротиноидыСША715 – 2040
Орлит30комплексРоссия859 – 1990
Фокус20комплексРоссия954 – 1539
Стрикс30экстракт черникиДания7120 – 10990

Выше мы рассмотрели рейтинг лучших витаминов для глаз. Но мы решили на этом не ограничиться и предлагаем вашему вниманию еще один список лучших в следующих категориях:

  • лучшая цена;
  • с лютеином;
  • для детей.

Лучшая цена – Черника Форте Эвалар

Биологически активные добавки в форме таблеток, в составе которых содержатся экстракт черники, витамины В и С, цинк, рутин и органические кислоты. Действие направлено на снижение усталости глаз, повышение остроты зрения, улучшение зрения, укрепление стенки глазных сосудов и устойчивость к внешним раздражителям. Можно давать детям с 3 лет. В пачке находится 30 таблеток.

Цена: 195 – 430 рублей.

витамины Черника Форте Эвалар

Представляет собой витаминно-минеральный комплекс из лютеина, зеаксантина, витамина Е, аскорбиновой кислоты, селена и цинка. Выпускается в форме таблеток по 30 штук в упаковке.

Способствует повышению зрения в пожилом возрасте, увеличивает четкость зрения, лечит офтальмологические инфекционные и воспалительные процессы, применяется при профилактике катаракты и защищает сетчатку от вредных уф-лучей. Рекомендуется с 14 лет.

Ценник: 910 – 1090 рублей.

витамины Окувайт Лютеин Форте

Выпускается в виде жевательных пастилок. У этих витаминов 3 основных компонента: витамин А, медь и цинк. А также содержится глюкоза, вода, желатин, сахар, цинк, медь и морковный краситель.

Рекомендуется детям от 3 до 7 лет по 1 жевательной пастилке 1 раз в день, а детям до 14 лет – 2 раза в день.

Способствуют поддержанию здоровья детских глаз, снимают усталость после длительных зрительных нагрузок и повышают остроту зрения и четкость. В баночке 30 штук.

Стоимость: 250 – 378 рублей.

витамины Компливит здоровые глазки

Чтобы выбрать витамины для здоровья ваших глаз обратите внимание на ряд моментов:

  • Внимательно изучите инструкцию и состав.
  • В зависимости от проблем возникшим со зрением или области профилактики определитесь с группой витаминного комплекса. Конкретный препарат наиболее целесообразно выбирать из этой группы.
  • Если вы определились с препаратом внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний и наличием компонентов, на которые у вас могут вызвать индивидуальную непереносимость.
  • Определитесь, сколько вам необходимо приобрести упаковок, чтобы хватило на прохождение полноценного курса.

Лучше всего приобретать витаминный комплекс после консультации со специалистом.

Источник: https://oxsy.ru/7-luchshih-vitaminov-dlya-glaz/

Витамины для глаз: лучшие эффективные БАДы

Витамины для глаз

Современный ритм жизни диктует свои условия: всё больше времени многие проводят за компьютером и другими гаджетами. Работа в интернете, чтение книг онлайн, просмотр фильмов, переписка с друзьями – для всего этого требуется бесценный ресурс организма – зрение.

Пока всё в порядке, вы можете даже не задумываться о том, что глазам нужно дополнительное питание. Но если не обращать внимания на первые тревожные сигналы, такие как постоянное чувство сухости, раздражение, покраснение, можно пропустить начинающиеся необратимые процессы снижения остроты зрения.

Как же облегчить службу верным помощникам с помощью витаминных комплексов?

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Витамины ответственны за нормальное протекание всех биохимических реакций в организме. Чтобы глаза хорошо исполняли свою функцию, а зрение оставалось острым, также необходим определённый набор витаминов.

В группу соединений, обеспечивающих профилактику заболеваний глаз, входят такие витамины:

Многим с детства знакома фраза: «Кушай морковку, в ней много витамина А, для глаз полезно». Да, ретинол является одним из значимых помощников зрительного анализатора.

Он входит в состав пигмента сетчатки, благодаря чему глаза воспринимают изображение и цвет окружающих предметов.

Дефицит этой составляющей вызывает дефекты пигмента сетчатки, что провоцирует ухудшение зрения, опасные хронические заболевания: макулодистрофию, катаракту.

Это органическое соединение отвечает за обменные процессы в нервных тканях, к которым относится и сетчатка. Ещё одна функция витамина В1 – передача зрительного импульса в головной мозг. Дефицит этого вещества вызывает снижение скорости реакции сетчатки на нервные импульсы.

Обеспечивает нормальный обмен веществ: доставляет питательные вещества на хрусталик и роговицу и удаляет оставшиеся продукты распада. Чем интенсивнее происходит обмен веществ, тем быстрее происходит регенерация клеток зрачка, снижается вероятность развития глаукомы и катаракты. Витамин В2 насыщает клетки кислородом, что стимулирует активное восстановление тканей.

Известен как успокаивающий элемент, необходим для нормального устойчивого положения глаз.

Участвует в процессе нормального кроветворения и в образовании клеток нервной ткани.

Используется для нормального функционирования зрительного нерва, является профилактикой отслойки сетчатки, бельма и развития слепоты.

При дефиците цианокобаламина ткани глаза недостаточно снабжаются кровью, испытывают нехватку питательных элементов и кислорода, что приводит к развитию дистрофических заболеваний.

Этот сильный антиоксидант обеспечивает клеткам глаза защиту от свободных радикалов, а также укрепляет стенки сосудов, снижая риск кровоизлияний. Длительный приём аскорбиновой кислоты – отличная профилактика снижения остроты зрения в старости и катаракты.

Укрепляет капилляры, необходим для профилактики кровоизлияний. Лучше всего работает вместе с витамином С.

Ещё один мощный антиоксидант, воздействующий на мембрану клеток. Защищает глаза от негативных факторов, в частности, от ультрафиолетового излучения и слишком яркого света.

Витамин Е стимулирует образование коллагеновых волокон, что придаёт эластичность соединительной ткани и позволяет держать мышцы глаза в тонусе.

Останавливает прогрессирование катаракты и является профилактикой дегенерации сетчатки.

Обеспечивает нормальный отток жидкости и хорошую микроциркуляцию внутри глаза, благодаря чему держит внутриглазное давление в норме. Помогает справиться с сильным напряжением и усталостью глаз.

Обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным эффектом, позволяет сохранить зрение в преклонном возрасте.

На что обратить внимание при выборе комплексов и БАДов

Если вы приняли решение купить витаминный комплекс, посетите окулиста. Расскажите ему о том, какие симптомы вы испытываете, что вас беспокоит. На основании осмотра и исследований врач подскажет препараты, подходящие именно в вашей ситуации.

Витамины выпускаются в виде биологически активных добавок или лекарственных средств. Важно покупать только сертифицированную продукцию в аптеках или специализированных магазинах.

Обращайте внимание на состав и дозировку. Витамины работают в комплексе. Хорошо, если препарат, который вы приобретаете, обогащён лютеином. Дозировки веществ должны различаться в зависимости от возраста.

Чаще всего витамины выпускаются в форме таблеток или капсул. Но если вы много работаете за компьютером, в помещении с сухим воздухом или носите контактные линзы, приобретите капли для глаз – они создадут дополнительную защиту от пересыхания.

Важно! Перед началом приёма обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Изучите пункт о противопоказаниях: убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты препарата или состояний, при которых приём лекарств вредит.

Проблемы, возникающие при недостатке витаминов

Дефицит того или иного вещества в организме становится причиной появления неприятных симптомов и развития хронических заболеваний. Поэтому важно вовремя обращать внимание на сигналы организма.

Нехватка витамина А вызывает ощущение сухости. Глаза быстро устают, веки становятся красными и отекают, появляются красные прожилки. При длительном дефиците ухудшается зрение в темноте, развивается куриная слепота.

Дефицит витамина В1 вызывает нарушение иннервации глаза: человек не может долго концентрироваться на работе, связанной со зрительным напряжением, устаёт, плохо себя чувствует.

Длительный недостаток вещества становится причиной глаукомы или дистрофии зрачка.

Если в организме мало витамина В2, появляется чувство жжения и инородного тела в глазах, лопающиеся кровеносные сосуды. Такие люди страдают от конъюнктивитов, не выносят яркого света. Если не восполнить нехватку этого вещества, воспаляется роговица.

Источник: https://proglaza.net/lechenie/vitaminy-dlya-glaz/kak-vybrat

Лучшие витамины для глаз для улучшения зрения – ТОП 7

Витамины для глаз

Огромные нагрузки на глаза приводят к тому, что каждый второй человек начинает жаловаться на снижение остроты зрения, неприятные ощущения, сухость глаза и другие офтальмологические проблемы.

Воспалительные процессы, дальнозоркость и близорукость – далеко не все последствия от постоянного сидения перед монитором, изучения мелких шрифтов и в целом воздействий на глаза извне.

Поэтому люди стремятся поддерживать общее состояние и использует различные препараты для восстановления зрения.

Ассортимент препаратов постоянно растет, но по-настоящему эффективными считаются витаминные комплексы.

В их состав входят необходимые для здоровья глаз микроэлементы, которые не только поддерживают зрение, но и помогают восстановить его.

Поскольку выбор усложняется широтой ассортимента, то мы составили список и сделали обзор лучших и эффективных витаминов. Надеемся, благодаря их применению вы улучшите общее состояние и сохраните зрение. Желаем приятного прочтения!

Какие витамины необходимы для глаз

Витамины являются теми полезными соединениями, необходимыми здоровью глаз. В частности, глазам очень важно получать поддержку в виде следующих витаминов:

  • нутриенты А, В, С;
  • лютеин;
  • цинк;
  • калий;
  • селен;
  • омега-3;
  • антоцианы.

В совокупности витамины и минералы оказывают всестороннее воздействие на глаза, осуществляют профилактику опасных заболеваний – катаракты, глаукомы, макулярной дегенерации.

Лучшие витамины для зрения взрослым

В рейтинг лучших витаминных комплексов вошли следующие препараты:

  • Доппельгерц актив с лютеином и черникой;
  • Систейн ультра;
  • Витамир Лютеин форте;
  • Черника форте с витаминами и цинком;
  • Окувайт Форте;
  • СуперОптик;
  • Компливит Офтальмо.

Далее остановимся подробнее на описании каждого из представленных препаратов, перечислим их плюсы и минусы, особенности приема и действия.

Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Немецкая марка производит витамины разного спектра действия. Доппельгерц актив с лютеином и черникой содержит необходимую дозировку полезных веществ. В упаковке 30 капсул, что составляет месячный курс приема витаминов. БАД является еще и дополнительным источником антиоксидантов.

Противопоказаний нет, витамины хорошо подходят взрослым и детям старше 12 лет. Среди результатов приема витаминов – защита глаз от агрессивных внешних воздействий, профилактика опасных заболеваний, повышение остроты зрения.

Витамины продаются в аптеках, стоимость невысокая, а качество проверено временем.

ПроизводствоГермания
Особенности витаминовуникальный состав препарата, продается в капсулах
Активные компонентылютеин, витамины А, С, цинк, витамин Е и зеаксантин

Цена: от 390 до 439 рублей.

По соотношению стоимости и качества витамины – лучшие в своей категории.

Покупала около года назад, была постоянная и напряженная работа за компьютером, естественно это сказалось на зрении. Поначалу болела голова, было ощущение стянутости глаза, потом зрение упало почти на 0,5.

Витамины помогли остановить падение зрения и улучшили общее самочувствие. 

Систейн ультра

Одни из лучших увлажняющих капель, которые включают в состав витамины и ухаживающие компоненты. Капли хорошо подходят тем, кто пользуется контактными линзами и страдает от сухости глаза.

Средство защищает глазную поверхность от негативных внешних воздействий, а также снимает неприятные симптомы в виде покраснения и жжения.

Капли не провоцируют помутнение зрения, нет необходимости снимать линзы, чтобы нанести средство на глаза.

Характеристики комплексаувлажняет глаза, снимает раздражение и утомление
Компонентыгиалуроновая кислота, сорбитол, хлорид калия, хлорид натрия
Страна-производительИспания

Цена: от 500 до 610 рублей.

Систейн – лучшее увлажняющее средство.

Его особенность в том, что капли сразу наносятся на поверхность глаза, соответственно компоненты быстрее усваиваются, и начинается действие.

Эффект заметила после первого использования, хотя была ситуация, которая произошла из-за того, что в глазу будто что-то мешало. Но потом стала периодически использовать капельки, чтобы убрать сухость в глазу. 

Витамир Лютеин форте

Витамины с высоким содержанием лютеина и каротиноидов. Комплекс обеспечивает защиту сосудов, отличается выраженным антиоксидантным действием и регулирует обменные процессы. Витамины показаны взрослым и детям, хотя производители позаботились о создании дополнительного детского комплекса. Отпускается без рецепта врача и доступен в разных аптеках.

ПроизводствоРоссия
Особенности витаминовнормализация гемодинамики в тканях
Состав препараталютеин, каротиноиды, зеаксантин

Цена: от 285 до 399 рублей.

Комплекс с хорошими отзывами, поэтому и я решил купить эти витамины. Из минусов – требуется продолжительный курс, а в остальном все отлично. Эффект появился через месяц где-то, но я пил около 2,5 месяцев, чтобы еще и закрепить достигнутый результат. 

Черника форте с витаминами и цинком

Популярная добавка, которая хорошо зарекомендовала себя и в профилактике, и в лечении офтальмологических заболеваний. Витамины показаны и при дальнозоркости, и при близорукости. Хорошо подходит детям старше 3-х лет, в упаковке 50 таблеток, чего хватает на 1,5 месяца. Курск зависит от степени запущенности заболевания и общего состояния здоровья пользователя.

Характеристики комплексапопулярные витамины для здоровья глаз, помогают зрению адаптироваться в темноте
Составцинк, витамины, каротины и органические кислоты
Страна-производительРоссия

Цена: от 175 до 219 рублей.

Без преувеличения легендарные витамины, которые я пью уже больше пяти лет. Глаза всегда были проблемой – излишняя сухость, помутнение зрения, быстрая утомляемость.

Нужно было что-то с этим делать. Доктор посоветовала Чернику форте, пила курсами с перерывом в 2 месяца. Улучшилось состояние, глаза не так быстро устают, да и в целом эффект проявляется в разном виде.

Довольна препаратом и советую его вам. 

Окувайт Форте

Еще один комплекс витаминов и минералов направленно воздействует на глаз, укрепляет стенки сосудов глазного дна, положительно влияет на сетчатку и хрусталик.

Глаз защищен от яркого света, восполняется дефицит полезных веществ и микроэлементов. Комплекс прописывают людям постарше, которые замечают некоторые возрастные изменения, происходящие с их зрением.

Препарат прошел лабораторные исследования и рекомендован офтальмологами.

ПроизводствоРоссия
Особенности витаминоввитамины против возрастных изменений, укрепляют сосуды
Активные компонентывитамины группы С, Е, микроэлементы, лютеин

Цена: около 755 рублей.

Мне 56 лет и, конечно, глаза дают о себе знать. Зрение понемногу падает, становится тяжело читать, писать или шить. Витамины пью в качестве общей поддержки глаз, и в целом состояние меня не беспокоит. Я знаю, что витаминный комплекс уже помог многим людям постарше и даже старикам, поэтому доверяю препарату. 

СуперОптик

БАД от польского бренда гарантирует комплексную защиту глаз от агрессивной среды, снимает усталость и напряжение. В упаковку входит 60 капсул, оболочка быстро растворяется, а активные вещества всасываются в кровь. Основное назначение – защита сетчатки и хрусталика.

Витамины назначаются специалистом при наличии нескольких симптомов: резкое падение зрения, дискомфорт и сухость глаза, дефицит антиоксидантов, головные боли и перенапряжение. Состав комплекса является одним из самых сбалансированных, подходит взрослым и детям старше 14 лет.

Характеристики комплексазащита глаз от агрессивных воздействий извне, снятие болевых ощущений, покраснения
Составлютеин, омега-3, витамин А, цинк, медь
Страна-производительПольша

Цена: от 599 до 689 рублей.

Мало кто верит в эффективность витаминов, но лично меня СуперОптик в свое время буквально спас от слепоты. Мы с мужем работаем в IT-компании, естественно много времени проводим за монитором. Если у него все ОК, то у меня периодически были проблемы с глазами.

В определенный момент я поняла, что почти ничего не вижу вдаль. Обратилась к доктору, оперативное вмешательство оказалось противопоказано. Тогда начали лечение препаратами, добавив витамины. Как ни странно, но я восстановилась за несколько месяцев. Нет, зрение не вернулось, но ушел болевой синдром, глазам стало комфортно.

Ношу очки и линзы, но не боюсь, что будет хуже. 

Какие витамины самые эффективные – сравнение

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых витаминов. Сравните их друг с другом и выберите наиболее подходящий вариант.

Название витаминовПроизводительХарактеристикиКомпоненты
Доппельгерц актив с лютеином и черникойГерманияуникальный состав препарата, продается в капсулахлютеин, витамины А, С, цинк, витамин Е и зеаксантин
Систейн ультраИспанияувлажняет глаза, снимает раздражение и утомлениегиалуроновая кислота, сорбитол, хлорид калия, хлорид натрия
Витамир Лютеин фортеРоссиянормализация гемодинамики в тканяхлютеин, каротиноиды, зеаксантин
Черника форте с витаминами и цинкомРоссияпопулярные витамины для здоровья глаз, помогают зрению адаптироваться в темнотецинк, витамины, каротины и органические кислоты
Окувайт ФортеРоссиявитамины против возрастных изменений, укрепляют сосудывитамины группы С, Е, микроэлементы, лютеин
СуперОптикПольшазащита глаз от агрессивных воздействий извне, снятие болевых ощущений, покраснениялютеин, омега-3, витамин А, цинк, медь
Компливит ОфтальмоРоссиялучшее соотношение цены и качества, эффективность, имеет лекарственный эффект9 витаминов, 3 минерала, растительные каротиноиды

Пользовательский рейтинг

Доппельгерц актив с лютеином и черникойЧерника форте с витаминами и цинком

Советы по выбору

Выбирать витамины следует, обращая внимание на несколько важных критериев:

  • Консультация офтальмолога. Настоятельно рекомендуем вам никогда не заниматься самолечением. Выбирая витамины, предварительно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам действительно полезный и необходимый комплекс.
  • Форма выпуска. Капли, таблетки, драже – форма зависит от удобства использования. Капли назначают в случае, если помимо недостатка витаминов вы испытываете иные неприятные ощущения (сухость глаз, затуманенность зрения).
  • Активные компоненты. Витамины с лютеином, минералами и цинком, а также натуральными экстрактами в совокупности оказывают комплексное воздействие на орган зрения. 

Источник: https://oxko.ru/luchshie-vitaminy-dlya-glaz/

Врачебный уход
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: